بسبب مشاكل توريد الأقنعة الطبية ، يحاول الكثيرون حماية أنفسهم ، صنع الأقنعة نفسك. لكن أقنعة القماش لها خصائصها الخاصة التي تحتاج إلى معرفتها قبل الخياطة وارتداء هذه المعدات الواقية.
هذا ليس ممرًا لحرية الحركة في جميع أنحاء المدينة
القناع هو إجراء أمني إضافي ، وليس بديلاً لكل شيء آخر ، بما في ذلك العزلة الذاتية والتباعد الاجتماعي. ما زلت بحاجة إلى غسل يديك بانتظام ، ابق على مسافة من أشخاص آخرين وإذا أمكن ابق في الداخل.
أقنعة لست قادرا حمايتك 100٪ - حتى الطبية. ومن المهم تذكر هذا النسيج أدنى بكثير طبي في الفعالية ، على الرغم من أنه يزيد من فرصك في عدم الإصابة بالمرض.
حتى لو كان الجميع يرتدون أقنعة ، فلا يزال الفيروس ينتقل على أيدينا وأشياءنا وملابسنا ، ومن الممكن أن نصاب بالعدوى من خلال فجوات صغيرة بين القناع والوجه. وأنت لا تزال ناقلًا محتملاً ، حتى لو كنت أنت نفسك بأمان. لا تستخدم القناع كذريعة ولا تغادر المنزل إذا كان بإمكانك الاستغناء عنه.
يمكن أن تصبح الأقنعة مصدرًا للعدوى بمرور الوقت
من المهم أن تتذكر أن القناع مصمم لالتقاط قطرات من اللعاب عند التنفس - وبمرور الوقت ينقع فيها. لذلك ، عليك اتباع بعض القواعد التي تنطبق على الأقنعة الطبية التقليدية. وهذا ما
ينصح منظمة الصحة العالمية:- لا تلمس القناع بعد ارتدائه. إذا كنت لا تزال بحاجة للمس ، اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم مطهرًا مسبقًا.
- بمجرد أن يبتل القناع ، قم بتغييره إلى قناع نظيف. لا تعيد استخدام الأقنعة ، وفي حالة وجود قناع من القماش ، تأكد من غسله قبل إعادة ارتدائه.
- لإزالة القناع ، لا تلمس سوى الأربطة المرنة المثبتة خلف الأذنين أو على الرأس: لا تلمس الجزء المرتبط بالوجه. يجب التخلص من القناع الذي يمكن التخلص منه على الفور ، ويجب إرسال قناع قابل لإعادة الاستخدام إلى الغسيل. بعد ذلك ، عالج يديك ، وإذا لزم الأمر ، ضع القناع التالي.
تتبع نقطة مهمة من النقطة الثانية: لا يمكنك المشي في قناع لبعض الوقت ، ثم وضعه في جيبك ، ثم ارتدائه مرة أخرى بعد بضع دقائق. تعامل مع القناع المستخدم كمصدر للعدوى - فمن الأسهل السيطرة على نفسك.
لا يُعرف نوع القناع الذي يعمل بشكل أفضل
من المستغرب ، لا أحد لم تنفق تجارب واسعة النطاق تبحث في مدى فعالية الأقنعة القماشية أو التي تستخدم لمرة واحدة ضد SARS-CoV-2 ، العامل المسبب لـ COVID-19. بالإضافة إلى ذلك ، يقترح العلماء أن استخدام الأقنعة يضعف يقظة الناس ، ونتيجة لذلك لا يهتمون بالإجراءات الأمنية الأخرى ، ويشعرون بالحماية الكافية.
تختلف التوصيات ، ولا يستطيع الخبراء الاتفاق حتى على أكثر أنواع الأقنعة فعالية. على سبيل المثال ، توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها باستخدام أقنعة مصنوعة من عدة طبقات من القماش - وبعد ذلك أنت ينشرون ثلاثة تعليمات حول كيفية صنع قناع بيديك ، وتوصي واحدة منهم فقط بطي طبقتين من القماش والخياطة معهم. يقترح آخر صنع قناع من طبقة واحدة من القماش القطني ، بينما يوضح الثالث قناع باندانا مع مرشح قهوة بين الطبقات.
إذن أي من المبادئ التوجيهية الثلاثة الأفضل اتباعها؟ يبدو أنه لا توجد إجابة حتى الآن. عالمة الأوبئة رينا ماكنتاير ، عندما سألتها صحيفة واشنطن بوست عن الأقنعة المنزلية الأكثر فعالية ، قال: "لا يوجد دليل يدعم أحد الأنواع".
عند خياطة قناع من القماش ، حاول أن تجعله أكثر ملاءمة لوجهك ، ولكن في نفس الوقت كن مريحًا بدرجة كافية بحيث يمكنك ارتدائه لبضع ساعات دون إزالته. من الأفضل عمل عدة أقنعة في وقت واحد حتى تتمكن من تغييرها طوال اليوم ويكون لديك دائمًا احتياطي أثناء غسل أو تجفيف الأقنعة المستخدمة.
اقرأ أيضا🧐
- هل الأقنعة الطبية تقي من الفيروسات؟ رأي الخبراء
- كيف تصنع قناع واقي شفاف بيديك
- الخيط حول الأقنعة وأجهزة التنفس: هل يجب ارتداؤها بصحة جيدة أو للمرضى فقط