ما يمكن أن يكون حساسية في المنزل
الصحة / / December 28, 2020
لماذا يمكن أن تحدث الحساسية حتى في المنزل
إذا كان عمرك أقل من 30 عامًا ، لكنك لم تنفد من أنفك بعد معانقة قطة ، فهذا لا يعني شيئًا على الإطلاق. أعراض الحساسية قادرة علىهل يمكن أن تصاب بالحساسية لاحقًا في الحياة؟ يعبر عن نفسه في أي عمر - حتى عند البالغين.
تلعب الوراثة دورًا مهمًا هنا. إذا كان أحد الوالدين يعاني من الحساسية ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بهاما الذي يتسبب في إصابة الشخص بالحساسية؟ 30–50%. إذا كان كلا الوالدين مصابين بالحساسية ، فإن هذا الرقم يقفز إلى 60-80٪. ومع ذلك ، حتى في مثل هذه الحالة ، هناك فرصة "للتغلب" على المرض: في أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، تهدأ الأعراض أحيانًا.
يمكن أن يكون سبب سيلان الأنف المفاجئ ودموع العينهل يمكن أن تصاب بالحساسية لاحقًا في الحياة؟ الاتصال الوثيق مع مسببات الحساسية المحتملة. إذا كنت معتادًا منذ الطفولة على مراقبة النظافة بصرامة ، ولكن في حالة العزلة الذاتية بسبب انسداد العمل ، نسيت آخر مرة قمت فيها بمسح الغبار ، فأنت تخاطر بالتعرف على الأعراض غير السارة. يمكن أن تحدث إذا لم يكن الجهاز المناعي في أفضل حالة عند مواجهة مسببات الحساسية ، على سبيل المثال أثناء الحمل أو المرض.
ما هي مسببات الحساسية يمكن العثور عليها في الشقة
غبار
يتكونمسببات الحساسية الداخلية من أصغر جزيئات الطعام وحبوب اللقاح وألياف الأنسجة ورقائق الجلد - لك ولحيواناتك الأليفة. في كثير من الأحيان ، يتم إضافة عث الغبار إلى هذه المجموعة ، وهو بالفعل قاتل لأي شخص يعاني من الحساسية. هذه مخلوقات صغيرة تتغذى على جزيئات البشرة وتعيش في مكان دافئ ورطب. ملاءات السرير والأثاث المنجد والسجاد هي موائلهم المفضلة. تسبب الحساسيةالحساسية من عث الغبار براز العث وجزيئات تحللها تبقى مختلطة بالغبار.
قالب
متطلبات الظروف المعيشية للعفن هي نفسها تقريبًا للقراد: إذا كان فقط رطبًا ودافئًا. تحب بشكل خاص المطبخ أو الحمام ذي التهوية السيئة والأنابيب المتسربة. ينتهي المطاف بأبواغ العفن في الهواء ، وإذا استنشقت ، يمكن للجهاز المناعي أن يبالغ في رد فعله - وهكذا يتطورحساسية العفن حساسية.
الحيوانات
خلافا للاعتقاد الشائع ، هناك عامل مزعجمسببات الحساسية الداخلية ليس على الإطلاق شعر الكلاب والقطط. كل اللومحساسية الحيوانات الأليفة بولهم ولعابهم وجزيئات الجلد الدقيقة التي تختلط مع الغبار وتنتشر في جميع أنحاء الشقة. ولا ، لا توجد سلالات هيبوالرجينيك.
الحشرات
على سبيل المثال ، الصراصير. يحتوي فضلاتهم وغطاء الكيتينحساسية الصراصير بروتين يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي. في بعض الحالات ، يمكن للقضيةحساسية الصراصير: الأعراض والتشخيص والعلاج والمزيد حتى تصل إلى الربو. إذا كنت بحاجة إلى سبب إضافي للحفاظ على النظام في المطبخ ، فإليك السبب.
لقاح
من غير المحتمل أن يوفر العزل الذاتي هنا: لا تزال الشقة بحاجة إلى التهوية من وقت لآخر ، لذلك يمكن لمسببات الحساسية من الشارع أن تدخل الغرفة بسهولة. وإذا كنت لا تستخدم التوصيل وتذهب لشراء البقالة بنفسك ، فإنك تخاطر بجلب حبوب لقاح البتولا أو ألدر إلى المنزل على ملابسك أو شعرك.
المواد الكيميائية المنزلية
إلى جانب مستحضرات التجميل. المواد الحافظة والمكونات المضادة للبكتيريا والعطور قادرة على ذلكالحساسية الكيميائية: الشامبو والمنظفات والمزيد تثير الحساسية. ومع ذلك ، فإنه لا ينشأ دائمًاالحقيقة حول الحساسية عند البالغين بعد التطبيق الأول: يمكنك استخدام نفس الكريم لسنوات ثم تجدين ظهور بعض الطفح الجلدي الغريب على الجلد. لا تساعد قفازات التنظيف الجميع: إذا كانت مصنوعة من مادة اللاتكس ، فيمكنهم فعل ذلكالتهاب الجلد التماسي يسبب رد فعل سلبي.
ستساعد مضادات الهيستامين - على سبيل المثال ، "سوبراستين». يسري مفعوله في غضون 15-30 دقيقة بعد الإعطاء ويساعد على التعامل مع مظاهر التهاب الجلد التماسي. الدواء مفيد أيضًا أثناء الرحلات إلى الطبيعة بعد العزلة الذاتية. هذا هو علاج حساسية الطب المنزلي متعدد الاستخدامات: يمكن تطبيقها إذا كنت تتفاعل مع حبوب اللقاح ولدغات الحشرات وحتى الطعام والأدوية. سوبراستين مناسب للبالغين والأطفال من سن 3 سنوات.
ماذا تفعل إذا كان كل شيء حكة
الأعراض التي يجب البحث عنها
لا يمكن التنبؤ بالحساسية ويمكن أن تذكر نفسها في أي وقت من السنة. في الربيع أو الصيف ، من السهل إلقاء اللوم على حبوب اللقاح بهجوم مفاجئ من العطس ، لكن عث الغبار والصراصير لا يهتمون بما إذا كان أبريل الآن أو أكتوبر.
يمكن أن تظهر ردود الفعل التحسسية بطرق مختلفة ، ولكن الأعراض موجودةما هي أعراض الحساسية؟ذاك اللقاءالحساسية: الأعراض والأسباب غالبا:
- انسداد الأنف أو تدفقه منه دون سبب واضح.
- عيون حمراء وحكة ودامعة.
- يعطس الشخص أو يسعل باستمرار.
- يظهر إحساس بالوخز في الحلق.
- قلق ضيق التنفس.
- يحدث احمرار على الجلد مصحوبًا بحكة وتقشر.
في بعض الأحيان يصعب معرفة الحساسيةالبرد أم الحساسية: أيهما؟ من ARVI ، لذلك من الأفضل الاستغناء عن عروض الهواة وعدم تشخيص نفسك على الإنترنت. إذا كنت تشك في أن الفيروسات ليست مسؤولة عن سيلان الأنف المستمر ، فاتصل بطبيبك وقم بإجراء فحص دم لمعرفة الغلوبولين المناعي الكلي E. قد يتم إرسالك إلى أخصائي الحساسية بنتيجة هذا الاختبار - ستحتاج إلى الخضوع لاختبارات إضافية لتحديد مسببات الحساسية.
كيفية التعامل مع الحساسية
حافظ على نظافتها
امسح الغبار بقطعة قماش مبللة ، ومرة أو مرتين في الأسبوع ، قم بتنظيف الأرضية بالمكنسة الكهربائية أو المكنسة الكهربائية - بشكل مثالي باستخدام مرشح HEPA. ارتدِ قناعًا عند التنظيف لتجنب استنشاق الجزيئات المزعجة. من الأفضل رفض المواد الكيميائية المنزلية ذات النكهات لصالح المنتجات التي لا تحتوي على روائح زاهية.
تتراوح درجة الحرارة المثلى في الشقة من 20 إلى 22 درجة مئوية ، ويجب ألا تتجاوز رطوبة الهواءمنزلك مقاوم للحساسية 50%. إذا كنت تقوم بالتهوية ، فقم بتعليق ستارة شاش رطبة على نافذة أو باب شرفة لاحتجاز بعض حبوب اللقاح على الأقل.
أبعد الحيوانات الأليفة عن غرفة النوم
وإذا كنت تعيش في شقة من غرفة واحدة ، فلا تسمح لهم على الأقل بالقفز على السرير. تحتاج إلى غسل الحيوان بعد كل مشي - يمكن للكلب أو القطة السحبالتحكم في مسببات الحساسية الداخلية لتحسين جودة الهواء الداخلي حبوب اللقاح من الشارع.
يجب أن يُعهد بتنظيف الدرج إلى منزل بدون حساسية ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فارتدي قناعًا ، وعند الانتهاء ، اغسل يديك جيدًا. بالمناسبة ، الأمر يستحق غسل يديك في كل مرة تحضن فيها قطة أو تخدش كلبًا.
قم بتغيير أغطية السرير في الوقت المناسب
انه ضروريمنزلك مقاوم للحساسية افعل ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، واغسل الملاءات وأغطية اللحاف وأكياس الوسائد عند 60 درجة مئوية. جفف الغسيل في الغرفة وليس على الشرفة المفتوحة وإلا ستجمع حبوب اللقاح على نفسها. ولا تنس الوسائد الزخرفية والحيوانات المحنطة - يجب أيضًا إرسالها إلى المغسلة بانتظام.
استبدل الوسائد المصنوعة من الريش والبطانيات الصوفية بحشو صناعي. ولجعل الحياة صعبة قدر الإمكان على القراد ، يمكنك شراء غطاء مرتبة واقي.
تخلص من القمامة
كلما قل جامعي الغبار في المنزل ، قل خطر الإصابة بالحساسية. من الأفضل التخلص من السجاد على الفور - حتى المكنسة الكهربائية ليست دائمًا قادرة على جمع كل الغبار من كومة طويلة ، وإذا قمت بتنظيف السجادة بإسفنجة رطبة ، فستكون هناك مساحة كافية للعفن. قم بإزالة الكتب والديكورات مثل التماثيل والصناديق من الرفوف المفتوحة والخزانة. الستائر والمفارش رائعة في جمع الغبار ، لذا اغسلها أو نظفها بالمكنسة الكهربائية بانتظام.
رتب حمامك
تأكد من أن كل شيء على ما يرام مع التهوية. إذا كان الحمام رطبًا دائمًا ، اترك الباب مفتوحًا بعد الاستحمام. عند التنظيف ، تذكر أن تنظف اللحامات بين البلاط واغسل السجاد وستارة الدوش بانتظام. بعد الغسيل يجف ، امسح الختم المطاطي على باب الغسالة. أخيرًا ، لا تتردد في إصلاح صنبور التسريب لاحقًا. لذلك لن يكون لدى العفن وقت للنمو ، ولن يكون لدى الصراصير ما تشربه.
لا تحدث فوضى في المطبخ
يجب وضع جميع الأطعمة المتعفنة من الثلاجة على الفور في سلة المهملات. امسح الثلاجة نفسها مرة واحدة في الأسبوع من الداخل - كل من الجدران والأرفف والأختام. قم بإزالة الفتات من على الطاولة وامسح الأرض ، وإلا ستأتي الصراصير المجاورة لتلبي الطعام. من الأفضل عدم تخزين الدقيق والمعكرونة والحبوب في عبوات مفتوحة - صبها في حاويات مغلقة بإحكام. أخرج القمامة بانتظام واستخدم دلوًا بغطاء حتى لا تستفيد الحشرات منه.
اترك المنزل بمعدل أقل عندما يزهر كل شيء حوله
في النهاية ، لم يتم إلغاء نظام العزلة الذاتية بعد. كلما قل معدل المشي في الشارع ، قل خطر تنفس حبوب اللقاح. احتفظ بتقويم الأزهار المسبب للحساسية في متناول يدك في حالة وجوده. على سبيل المثال ، تزهر البتولا في أبريل ، حتى أن Gismeteo لديها جريدة يومية توقعات تركيز حبوب اللقاح في الهواء.
كيفية التغلب على الحساسية
هناك موانع. قبل الاستخدام ، يجب عليك استشارة أخصائي.