سوف يساعدون أولئك الذين يريدون التوقف عن الشرب ، وممارسة الرياضة في كثير من الأحيان ، وقراءة المزيد ، وما إلى ذلك.
ظهر تطبيق مصغر جديد "قوائم التحقق" على شبكة فكونتاكتي الاجتماعية. بمساعدتها ، يمكن لأي مستخدم تثبيت عادات جيدة أو التخلص من المواد الضارة. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى إنشاء هدف وتحديد تقدمك في التقويم.
عند إنشاء قائمة تحقق جديدة ، ما عليك سوى تحديد اسم وإدخال وصف وتحديد رمز وتعيين مدة تتبع تقدمك. يمكنك أيضًا استخدام كتالوج الحلول الجاهزة ، والذي يحتوي بالفعل على قوائم مرجعية لأولئك الذين يريدون البدء في شرب كميات أقل ، وقراءة المزيد ، ومراقبة نظامهم الغذائي ، وممارسة اليوغا ، وما إلى ذلك.
لكل قائمة تحقق ، يمكنك إعداد تذكيرات تأتي في رسائل خاصة. يمكنك أيضًا نشر قصص أو سجلات تقدمك مباشرةً من الأداة الذكية. تعمل "قوائم المراجعة" في تطبيق الهاتف المحمول VK وفي إصدار سطح المكتب للشبكة الاجتماعية.
افتح "قوائم المراجعة" →
اقرأ أيضا🧐
- ما هو متتبع العادات وكيفية الحفاظ عليه
- 17 تطبيقًا لمساعدتك على استعادة السيطرة على حياتك
- 50 عادات سيئة عليك التخلص منها قبل سن الثلاثين