ما هي متلازمة الانسحاب وكيفية التغلب عليها
برنامج تعليمي الصحة / / December 30, 2020
ربما لا يعني مفهوم "متلازمة الانسحاب" شيئًا لك. لكن مع كلمة "انسحاب" ربما تكون مألوفًا. إن الأحاسيس الجسدية المؤلمة التي يمر بها مدمن المخدرات الذين فقدوا مخدرهم المعتاد أمر معروف.
يمكن أيضًا أن تحدث أعراض الانسحاب (الاسم الثاني لأعراض الانسحاب) بسبب مواد أكثر ضررًا للوهلة الأولى ، على سبيل المثال ، بعض الأدوية.
اكتشف متسلل الحياة كل شيء عن متلازمة الانسحاب وعواقبها المحتملة وكيفية التخلص منها.
ما هي متلازمة الانسحاب ومن أين تأتي
متلازمة الانسحابحالة الإلغاء دائما مرتبطة مع شكل إدمان. في مرحلة ما ، يقرر الشخص (أو يضطر) إلى التخلي عن الجرعة المعتادة من هذه المادة أو تلك ، التي على مدى أسابيع أو شهور أو حتى سنوات من الاستخدام ، "تعلّق" دماغه ، ويبدأ العضو ذعر. ومع ذلك ، ليس من الصفر.
تغير المواد ذات التأثير النفساني طريقة عمل الدماغ. على سبيل المثال ، تزيد من نشاط بعض المستقبلات ، مما يزيد من إنتاج الهرمونات - نفس "هرمون المتعة" الدوبامين أو الأدرينالين المثير. يتزايد أيضًا مستوى بعض النواقل العصبية - مثير أو على العكس من الاسترخاء. كل هذا ، جنبًا إلى جنب مع ردود الفعل الأخرى ، يؤدي إلى شيء بسيط: الدماغ يتلقى تغذية مستمرة مادة ذات تأثير نفسي ، تتوقف عن تنظيم كميات كافية من الهرمونات والناقلات العصبية نفسك.
حسنًا ، حقًا ، لماذا تهتم؟ بعد كل شيء ، سيشرب المالك أو يأخذ حبة - ومع الهرمونات سيكون كل شيء على ما يرام بمفرده.
عندما يحين وقت التناول المنتظم لمادة ذات تأثير نفسي ، ولم يكن المسحوق المطلوب (بشروط) موجودًا ، يصبح كل شيء سيئًا. يحتاج الجسم إلى الجرعات المعتادة من الهرمونات والناقلات العصبية. لكن الدماغ غير قادر على إنتاجها. هذا الاختلال الشديد بين "العوز" و "القدرة" له عواقب جسدية وعاطفية متنوعة.
ما هي المواد التي تسبب أعراض الانسحاب
هذه ليست مجرد أدوية ، على الرغم من أنها بدونها. في رقم خمسة موادالأكثر إدمانًا تشمل:
- الهيروين والمواد الأفيونية الأخرى.
- كوكايين.
- النيكوتين.
- الباربيتورات هي مهدئات ومنومات أساسها حمض الباربيتوريك.
- كحول. بالمناسبة ، تم تسميتهتطوير مقياس عقلاني لتقييم الضرر الناجم عن إساءة استخدام الأدوية المحتملة أخطر عقار في العالم - بناءً على معدل الإدمان ، وعلى تأثيره على الجسم ككل ، وعلى شدة الانسحاب الذي يحدث عند محاولة الإقلاع عن تعاطي الكحول.
هذه القائمة ، بالطبع ، ليست كاملة. الإدمان المحفوف بأعراض الانسحاب ينتج أيضًا عن بعض مضادات الاكتئاب والمنبهات النفسية ، الأدوية المضادة للذهان ، والمهدئات من مجموعة البنزوديازيبين ، وكذلك الأدوية "غير الضارة" مثل الماريجوانا والنشوة.
كيفية التعرف على أعراض الانسحاب
تختلف الأعراضمتلازمة الانسحاب اعتمادًا على نوع المادة التي يفتقر إليها الجسم. يؤدي تجنب بعض الأدوية إلى إزعاج جسدي شديد. عدم وجود الآخرين يجعل نفسه يشعر بأنه ليس جسديًا كما هو عقلي.
بشكل عام ، هناك 10 علامات شائعةسحب المخدرات والكحول الامتناع.
أعراض الانسحاب النفسية:
- القلق. وهذا يشمل القلق والتهيج ونوبات الهلع.
- مكتئب المزاج. الشخص الذي يعاني من العفة يريد شيئًا واحدًا فقط: تركه وراءه. من المستحيل ابتهاجه. إنه دائمًا "متعب جدًا".
- مشاكل النوم. أي: الأرق، كوابيس ، الحاجة إلى النوم طوال اليوم.
- الضعف الادراكي. ضعف الذاكرة وعدم القدرة على التركيز.
الأعراض الجسدية للانسحاب:
- الدوخة والصداع.
- ضيق في الصدر وضيق في التنفس.
- - اضطرابات ضربات القلب وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.
- الغثيان والقيء والاسهال وآلام في البطن.
- شد عضلي. بما فيها تشنجات، رعشات (رعشات) في الأطراف ، آلام في العضلات ، مثل الأنفلونزا.
- تعرق وتنميل وخز في جلد اليدين والقدمين.
لماذا متلازمة الانسحاب خطيرة؟
في بعض الأحيان - لا شيء سوى بضعة أيام (أحيانًا أسابيع) من المرض الجسدي وعدم الراحة النفسية. على سبيل المثال ، هذه هي الطريقة التي يظهر بها الانسحاب من مضادات الاكتئاب.أعراض الانسحاب من مضادات الاكتئاب: هل يوجد شيء من هذا القبيل؟ أو التدخين. لكن في بعض الحالات ، يمكن أن تكون أعراض الانسحاب قوية جدًا لدرجة أنها تشكل تهديدًا حقيقيًا للحياة.
الاكثر خطورةسحب المخدرات والكحول تظهر الأعراض الجسدية مع انسحاب حاد من الكحول والمهدئات ، والتي كانت تؤخذ بانتظام وبجرعات كبيرة. يمكن أن يذهب إلى النوبات سكتة دماغية أو النوبة القلبية ، وفي حالة الكحول ، حتى قبل تطور الذهان المعدني الكحولي ، المعروف باسم الهذيان الارتعاشي.
كيفية التغلب على أعراض الانسحاب
النظر في العواقب المحتملة ، وتجنب المخدرات المسببة للإدمان ، و يجب تنسيق حركات الجسم مثل "الإقلاع عن التدخين" مع طبيبك أو على الأقل معها معالج. سيخبرك الطبيب بكيفية تجاوز فترة الانسحاب بأقل قدر من الانزعاج.
إذا لم تكن لديك مشاكل صحية خطيرة ، فمن المرجح أن يساعدك ذلكما هو سحب الكحول؟ مجرد بيئة مريحة:
- غرفة نوم هادئة حيث يمكنك الاستلقاء بينما يتعافى جسمك ؛
- إضاءة خافتة ناعمة
- اتصال محدود مع الناس ؛
- دعم من أحبائهم ؛
- الغذاء الصحي والكثير من السوائل.
لكن في نفس الوقت ، يجب أن تكون حساسًا لرفاهيتك. إذا ارتفع ضغط الدم أثناء الانسحاب ، فإن عدم انتظام دقات القلب (متسارع وغير منتظم الخفقان) ، وارتفاع درجة حرارة الجسم وظهور المزيد من التشنجات والهلوسة سياره اسعاف. قد يكون العلاج مطلوبًاالمبادئ التوجيهية السريرية الفيدرالية لتشخيص وعلاج أعراض الانسحاب في المستشفى.
اقرأ أيضا🧐
- قصة كيف ساعد الجري في التغلب على إدمان المخدرات
- كيف يتشكل إدمان الدوبامين على التكنولوجيا
- 10 علامات تدل على أنك مدمن