علم النفس الجسدي: ماذا تفعل إذا كانت الأعصاب مسؤولة عن الأمراض
برنامج تعليمي الصحة / / December 30, 2020
"جميع أمراض الأعصاب" - كان هناك وقت سخر فيه العلماء من هذه العبارة. ومع ذلك ، فإنهم اليوم يأخذون الأمر على محمل الجد. هناك قسم مثير للاهتمام في العلم الحديث - الطب النفسيالطب النفسي الجسدي، الذي يدرس كيف يمكن للتجارب أن تؤثر على الصحة البدنية. تنبيه المفسد: ملحوظ جدا.
ما هو علم النفس الجسدي وكيف يعمل
حقيقة أن حالة الروح والعقل (باليونانية - نفسية ، "نفسية") تؤثر على رفاهية الجسد (سوما ، "سوما") ، لاحظتها البشرية منذ فترة طويلةالمفهوم الأساسي لاضطرابات الورم النفسي: مراجعة. يكفي أن نتذكر الأمثلة الأكثر شيوعًا: الخوف يجف في الفم ، يظهر الاستياء تورم في الحلق. الخجل يجعلك تحمر خجلاً - يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجلد على الوجه. يمكن أن تسبب صدمات الحياة نوبة قلبية.
هناك الكثير من هذه الأمثلة التي لا يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد من قبل العلم.
في عام 1818 ، استخدم الطبيب النفسي الألماني يوهان كريستيان هاينروث مصطلح "علم النفس الجسدي" ، والذي أسس بواسطته العلاقة بين المشاعر والعواطف والتجارب والمرض الجسدي. وبعد 100 عام ، في عام 1922 ، قدم المحلل النفسي النمساوي فيليكس دويتش مفهوم "الطب النفسي الجسدي".
حدد دويتش بعض الاضطرابات النفسية الجسدية. صحيح ، كمحلل نفسي ، ركز بشكل أساسي على العصاب والهستيريا. وباعتباره اضطرابًا ، اعتبر تلك المواقف التي يظهر فيها المريض دون وعي أعراض مرض غير موجود من أجل إنهاء صراع اجتماعي معين.
أمثلة: امرأة تفقد وعيها بسبب القلق الزائد بشأن موقف "غير مريح". أو الطفل الذي يبدأ في التقيؤ بسبب التفكير في العودة إلى المدرسة بقواعد صارمة.
لكن تبين أن علم النفس الجسدي أعمق من الهستيريا.
في عام 1968 ، تم تعريف الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-II)المفهوم الأساسي لاضطرابات الورم النفسي: مراجعة الاضطرابات النفسية الجسدية باعتبارها "أعراض فسيولوجية واضحة تسببها عوامل نفسية-عاطفية". وبحلول عام 1980 ، أصبح من الواضح من أين تأتي هذه الأعراض.
وجدت الأبحاثالشبكة النفسية الجسدية: أسس طب العقل والجسم المواد الفعالة بيولوجيا - الببتيدات العصبية. تتشكل هذه الهياكل البروتينية في الجهاز العصبي المركزي ، ولا سيما في مناطق الدماغ المرتبطة بالعواطف. عند توزيعها على الأعضاء والأنسجة ، فإنها تؤثر ، من بين أمور أخرى ، على حالتها الفسيولوجية.
التحكم في الببتيدات العصبيةالخصائص الواقية للأعصاب من المبيدات العصبية التمثيل الغذائي ، يحفز أو يمنع الإفراج الهرمونات، تؤثر على معدل تجديد الخلايا وتتداخل بنشاط مع جهاز المناعة.
تؤثر العواطف على إنتاج الببتيدات العصبية. وتتحكم الببتيدات العصبية بدورها في حياة الكائن الحي بأكمله. لذلك تم تأكيد العلاقة بين الحالة العقلية وعلم وظائف الأعضاء.
قراءة الآن🤔
- 11 علامة غير متوقعة على أنك مختل عقليا
ما هي الأمراض النفسية الجسدية
الأكثر اختلافًا. من المعروف أن 20-30٪الأعراض الجسدية غير المبررة طبياً: ما هي ولماذا يجب على الإرشاد النفسي أن يهتم بها المرضى الذين يذهبون إلى الأطباء لسبب أو لآخر لديهم أعراض لا يمكن تفسيرها من وجهة نظر طبية.
على سبيل المثال ، يتمتع الشخص بصحة جيدة في جميع المعايير الموضوعية ، ولكن كل يوم لديه صداع الراس. أو لا يستطيع التخلص من السعال المهووس. أو…
أدى انتشار هذه الأعراض غير المبررة العلماء إلى التكهنالأعراض النفسية الجسديةأن ما يصل إلى 20٪ من الأمراض لها سبب نفسي: ضغوط أو تجارب مدفوعة بالداخل.
حسب التصنيف الدولي الحديثالمفهوم الأساسي لاضطرابات الورم النفسي: مراجعة تنقسم الاضطرابات النفسية الجسدية إلى مجموعتين:
- لا علاقة لها بتلف الأنسجة. تشمل هذه المجموعة جميع أنواع اضطرابات الجهاز التنفسي (على سبيل المثال ، سعال الوسواس النفسي أو متلازمة فرط التنفس) ، وبعض أمراض القلب والأوعية الدموية (على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم أو الكارديون) ، وكذلك الاضطرابات الجلدية مثل الحكة مجهولة الطبيعة.
- يرتبط بتلف الأنسجة. وهذا يشمل الربو والتهاب الجلد والأكزيما والقرحة الهضمية والتهاب القولون المخاطي والتهاب القولون التقرحي والأرتكاريا والأمراض الأخرى التي يتأثر فيها الجلد أو الأعضاء الأخرى جسديًا.
هذا ليس خيار التصنيف الوحيد: فهناك الكثير من الخيارات الأكثر تفصيلاً وتعقيدًا. وبالطبع هذه ليست قائمة كاملة بالأمراض التي قد يرتبط تطورها بالتجارب والتوتر.
لكن ما لا يوجد في التصنيفات هو العلاقة بين نوع الإجهاد ومرض معين. هناك الكثير من القوائم المثيرة للفضول المتداولة على الويب والتي تقول ، على سبيل المثال ، أن "سبب التهاب المفاصل هو التقليل من قيمة الذات ، الشك الذاتي". أو لنفترض أن "سبب قصر النظر هو أنك لا تريد أن تلاحظ ما يحدث حولك." أو: "تنشأ أمراض المرارة بسبب الصفراء المفرطة - التهيج والغضب من العالم من حولنا".
هذه القوائم هي بدعة صريحة. ومع الطب المسند لا يوجد شيء مشترك بين هذه "التشخيصات".
كيفية علاج الأمراض النفسية الجسدية
عليك أن تبدأ بالتشخيصالاضطرابات النفسية الجسدية. عليك التأكد من عدم وجود تفسير مادي لأعراضك. هذا يعني أنه سيتعين عليك استشارة طبيب مؤهل واجتياز الاختبارات التي حددها والخضوع للدراسات الإضافية اللازمة.
لا تحاول بأي حال من الأحوال معالجة الألم ، على سبيل المثال ، في منطقة المرارة مع محاولات "أن تصبح أكثر لطفًا". لذلك يمكنك إضاعة الوقت وإحضار مرض يمكن علاجه إلى مرحلة غير قابلة للشفاء.
إذا قرر طبيبك أن العوامل النفسية قد تكون سببًا لأعراضك ، فسوف يقترحون علاجات لمساعدتك في إدارة القلق والتوتر. على سبيل المثال ، وصف المهدئات أو مضادات الاكتئاب. سيوصي بشدة بالراحة و التخلص من السموم الرقمية - التخلي عن الأدوات لفترة من الوقت. سوف ننصحك بأخذ دورة العلاج النفسي.
بشكل عام ، هناك حاجة إلى نهج فردي في كل حالة. ومن الأفضل البحث عنها بمساعدة طبيب مؤهل.
اقرأ أيضا💊😱🤢
- 3 أسباب نفسية لزيادة الوزن
- لماذا يعتبر تناول مضادات الاكتئاب بدون وصفة طبية أمرًا خطيرًا
- هل من الممكن أن يتحول إلى اللون الرمادي بسبب الإجهاد
- هل الإجهاد حقا يؤثر على الهضم؟
- ما هي الأمراض التي تكسبها المرأة بسبب الإجهاد وكيفية التعامل معها