كيفية توفير الوقت والجهد في السنة الأولى من حياة الطفل
نصائح / / December 19, 2019
في الآباء والأمهات الجدد اليوم هم عادة لا بأس به من الخبرة مع الرضع وأقرب الناس ذوي الخبرة هي سكت حديثا جدة، واثق أنه في السنة الأولى من حياة الطفل عن الآباء الصغار لا تنام، لا تأكل قدر الإمكان واستنفدت. لا يعني أن مادة واحدة جميع الآباء والأمهات يمكن أن تجعل سعيدة والحصول على النوم الجيد، ولكن سوف تكون بالتأكيد أسهل قليلا.
النوم عندما ينام الطفل
لا التنظيف والطبخ لا تحصل على قسط كاف من النوم هو أكثر أهمية من الزوجة والأم. ناهيك عن حقيقة أن كنت مرتاح قادرون على أكثر من ذلك. إذا كان طلب مني أن اختيار الأكثر أهمية في الأشهر الأولى من حياة الطفل، لكنت قد دعا النوم الأم. بالطبع، يمكنك أن تفعل ذلك دون نوم، وإدارة كل شيء تقريبا. ولكن، صدقوني، بمجرد أن ندرك أن الحلم كان الشيء الأكثر أهمية.
بعد الولادة، يمكنك إسقاط الكثير من الشعر
لا داعي للذعر! خلال فترة الحمل، هرمون الاستروجين عند النساء الزيادات، لأن هذا يطيل حياة من الشعر. إشعار الكثيرون أن الشعر توقف السقوط على الأرض. نفرح رئيس رائع من الشعر، ولكن لا داعي للذعر إذا بضعة أشهر بعد الولادة، عندما تعود مستويات هرمون الاستروجين إلى وضعها الطبيعي، والشعر ستبدأ في الانخفاض الحزم. قريبا، في مكانها وتنمو الجديد. الفيتامينات الشراب، وخاصة إذا كنت الرضاعة الطبيعية للطفل، عود، إذا طويل الشعر تبدو نادرة جدا، ولكن يبقى الهدوء. يمكنك البدء للذعر إذا لم يتم النظر إلى شهر واحد في فراق أسفل الشعر الجديد، ولكن من النادر جدا.
استبدال مناحي حلم على شرفة
في الأشهر الأولى من الأطفال أثناء المشي على النوم، فلماذا لا على الشرفة؟ سيتعين علينا أن ننتظر قليلا صعبة لتعليم الطفل على النوم بدون حركة مستمرة ودوار الحركة، ولكن الامر يستحق ذلك. هذه هي النصيحة مفيدة بشكل خاص للامهات الذين يواصلون العمل في إجازة الأمومة بعد. ولكن لا ننسى أن تحتاج أيضا الهواء النقي وأشعة الشمس. الحصول على حمل جدا بعيدا عن شرفة يمشي - بدوره إلى مصاص دماء مع العين السوداء. المشي خارج في طقس جيد مشمس وشرفة - في العاصف.
تذكر أنه يمكنك تعليم الطفل أي شيء
أمر الكتابة في وعاء، مع تغطية لا اللهايات، لا دوار الحركة، والنوم في سريره دون بك مشاركة morzhevatsya - قائمة من الأشياء التي يمكن أن تفاجئ متوسط الوالدين، يمكنك الاستمرار ما لا نهاية. يمكنك كل شيء، ولكن ليس في كل مرة. وسيكون لكل قدرة تتطلب أخلاقية معينة، والموارد المادية والانضباط الحازم خصوصا منك. يجب أن تقرر ما هو أكثر أهمية، وخاصة إذا كنت خلال النهار، لا أحد يستطيع أن يساعد في الأعمال المنزلية. إذا كان لديك المناخ مهم داخل الأسرة وصحتهم، واختيار بعض النقاط الأساسية والعمل عليها، فإن البعض الآخر للتضحية. لا أحسد أولئك الذين يمكن أن اكثر - كنت من غير المرجح أن تعرف ما ذبحوهم.
لا حاجة لغلي الماء للاستحمام
في سياق إمدادات المياه في المناطق الحضرية أفضل شراء فلتر على صنبور إلى تأخير ما لا يقل عن جزء من الكلور، الذي يجف جلد الطفل. رغوة الحمام، سلسلة كونج - هذه هي وسائل عادلة لتحويل حمام مع الطفل في الحساء الملونة (واختياريا زيادة جفاف الجلد، ودون أن تستنفد نظام التدفئة). يوميا الاستحمام الطفل ليس إجراء صحية. ومن أين له الحصول على القذرة في يوم واحد؟ تسبب النظافة فقط عن طريق الغسيل بعيدا بعد حركة الأمعاء، وينظر السباحة أفضل وسيلة لالاطارات الطفل على النوم ليلا. السماح لطخة بنشاط في الماء.
القدمين واليدين الباردة الطفل - القاعدة
تضيق الأوعية على القدمين وراحة للحرارة تؤخر داخل الجسم. يتم تكييفها أجساد الأطفال تماما لدورها غير نشط. إذا اليدين والقدمين الساخنة الطفل، لذلك كان الجو حارا جدا وانه يحاول تهدئة. مبدأ خلع الملابس الطفل في نزهة على الأقدام "كشخص بالغ، بالإضافة إلى سرير واحد" - أسطورة. الحراري الأطفال هو من النوع الذي سيكون من الأفضل أن تضع على طبقة واحدة أقل. وهناك طريقة رائعة لفهم ما كنت حارا جدا اللباس الطفل - إيلاء الاهتمام لجلد الإبطين وحفاضات. إذا كان أكثر احمرارا من بقية الجسم، والطفل هو حار جدا. وبالمناسبة، وربما هذا هو السبب في انه كان يبكي، حتى لو الجافة وتغذية جيدة.
طفلك ومن المؤكد أن تسقط من على الأريكة
انها تقع، ضجيجا مع صوت الفقراء وسوف يبكي. تذكر علامات ارتجاج:
- الإغماء أي طول.
- البكاء لمدة 15-20 دقائق وقتا أطول.
- اتساع حدقة العين لا يتجاوب إلى النور؛
- التقيؤ، قلس المتكرر (مقارنة مع معيار الشخصية)؛
- النعاس.
- فقدان الشهية (مرة أخرى، بالمقارنة مع المعيار الفردية)؛
- شحوب، والتعرق.
- أطرافه الوخز.
هناك واحد على الأقل من العلامات - الاتصال على الفور سيارة اسعاف. لا شيء من ذلك - الهدوء الطفل والاستمرار في العيش. وفي الوقت نفسه، تأكد من أنه لا يدخل إلى شيء أكبر، على سبيل المثال، تغيير الجدول. على الطاولة لترك غير المراقب الطفل مستحيل. أبدا. لا يمكنك تخمين ما يحدث في قفزة الثانية في مجال التنمية، والسماح لها لعبور الحافة.
لا حاجة إلى صب، إذا كان لديك ما يكفي من الحليب
جسمك هو الآن استجابة لجميع الطلبات. إذا بدأ الطفل على تناول المزيد من الحليب تنتج أكثر من ذلك. الصب بعد الرضاعة، يمكنك إرسال طلب لزيادة كمية الحليب. يأكل الطفل بقدر ما ينبغي، والباقي لديك للتعبير عن الركود تجنب. كنت أشعر نفسك في حلقة مفرغة؟ يمكن التعبير عن أن يكون مفيدا إذا كان لديك القليل من الحليب، أو هل تخطط لفي كثير من الأحيان غائبة عن الطفل، وترك الحليب في زجاجة.
القرصنة الحياة قصيرة جدا
- مرة واحدة الجرح السري تلتئم، ملابس الأطفال الحديد ليست ضرورية.
- لا تشتري الأحذية، حتى لم يتعلم الطفل على المشي.
- إذا كان الطفل لا يأكل صحية، وإطعام أقل.
- 37-37،3 درجة مئوية - درجة حرارة الجسم الطبيعية للطفل خلال السنة الأولى.
- أفضل للجميع ينام الأطفال يرتدون بحرارة في غرفة باردة. وبهذه الطريقة، وقال انه لا يختلف عن البالغين.
للرجال
إذا كانت زوجتك الأكبر سنا في عائلة كبيرة، أو إذا كان على الأقل ليس رعت لعدة أشهر ل أطفال (للجلوس مع الطفل الجيران، بينما ينام، لا تعول)، وقالت انها تعرف الأطفال بقدر ما تفعله. ابحث عن إجابات معا، والحديث مع الامهات من ذوي الخبرة في العمل، حدد الخيار الذي أعتقد أنه أكثر منطقية.
إذا كنت تريد حياتك الجنسية سرعان ما عاد إلى وضعها الطبيعي، وفقط - مرة أخرى، واسمحوا الخاص بك امرأة أحيانا استراحة من الطفل. انخفاض الرغبة الجنسية هي نادرة جدا بسبب التغيرات الهرمونية، ولكن التعب وقلة النوم استفزاز له حتى في عديمة الولادة. يستغرق على الأقل جزء من المساء إجراءات رعاية الطفل أنفسهم. على سبيل المثال، والاستحمام ذلك بأنفسهم. واسمحوا الخاص بك امرأة لعقد 20-30 دقيقة وحدها معه.
إذا كنت لا تعترف زوجته، فمن الطبيعي. كما أنها لا تعترف نفسه. الهرمونات وعودة متعب للمرأة العصرية الأساسية التي يحتاجها الأم مع شبل، التي صديق لي عين بجدارة باسم "القتل من أجل الغذاء، والدفاع عن أراضيها." وتهدف هذه الآلية لضمان أن الطفل على قيد الحياة. وقد عمل لآلاف السنين لعلاج هذه إعادة ترتيب الموالية. بعض الأمهات في طفل يعانون من الجوع واضح جدا تبكي يستجيب الكائن الحي لإنتاج الحليب على الفور. للطفل في حياته البدائية الغرائز كل شيء على ما يرام، ولكن قد تكون صدمة للوالدين. تدريجيا، وسوف خلفية الهرمونية والعاطفية تعود إلى وضعها الطبيعي.
الشيء الرئيسي - تذكر أن الصعوبات هي مؤقتة. ربما السنة الأولى من طفلك سيكون تتألف كل سلسلة من المشاكل، ولكن في محاولة لطمأنة أنفسهم المشاكل التي اليوم تماما قريبا نفد - الأطفال يكبرون بسرعة كبيرة. محاولة للحفاظ على ونفهم بعضنا البعض، وربما الى حد بعيد، فمن سيكون هذا العام صعبا تجعلك أحب حقا منها.