حياة الشخص الإبداعية في كل من: 7 التمارين التي توقظ الخالق الداخلي

آخر زائر. الكاتب - يفغيني Shcherban، هذه ليست المرة الأولى مضاء على Layfhakere. إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية توقظ نبضات قدراتهم الإبداعية وما عليك القيام به لالداخلية الخاصة بك الخالق تنمو وتتطور، تأكد من أن تأخذ الوقت هذه المادة. فلن نأسف!

"أنا لست الشخص المبدع، وأنا لم يعط"، - يتحدث بها الكثير منا بإعجاب النظر في الرسوم من الفنانين في الشوارع أو الاستماع إلى patlatogo الهبي تغني أغنية راديوهيد التي تمر بمرحلة انتقالية. ولكن هناك أخبار جيدة: تشير أحدث الأبحاث العلمية أن جميع الناس متساوون وكل واحد منا يعيش الخالق. ومن هنا جاءت العبارة "أنا لست الشخص المبدع" - هو مجرد ذريعة مريحة لكسلهم.

منذ فترة طويلة يزرع أسطورة خط الإبداع والحفاظ على بعناية في بوهيميا. الفنانين والموسيقيين والممثلين والمصممين، وحتى بكتاب المتوسط ​​مثل لتبدو كما لو أنها تنتمي إلى سلالة مختلفة، وخلال عملية الانتقال الحد الأدنى يد الرب. شخصية خلاقة القياسية - خليط بين يدي غاغا مع Aguzarovoj أن يوم أمس كان على وشك السفر الى بان كي مون يسحق المخططات مع أغنية جديدة، ومقابلات غدا حول فوائد التأمل في مسلية غطاء الرأس. ولكن لنبدأ به، ونحن في حاجة للذهاب من خلال تسع دوائر الجحيم، على الأقل ثلاث مرات

spitsja، ليخضع للعلاج من المخدرات، وتذهب التأمل في جبال التبت.

الدراسات العلمية ترفض أي تقسيم على الطبقة العاملة الإبداعية والشركات

ماذا يمكنني أن أقول، إذا كان في بيئة الأعمال المعاصرة هناك التقسيم المصطنع بين أنواع "خلاقة" و "الشركات" الحرف الذي ترتبط مع بعضها البعض كما تلاميذ جريفندور وسليذرين. ومع ذلك، إن لم يكن كلها تقريبا من الدراسات القدرات الإبداعية، التي نفذت على مدى السنوات ال 50 الماضية، ورفضت هذا التقسيم: عضلة الإبداعية له علاقة مع أي علم الوراثة أو مستوى الذكاء لا شيء، ولا مع شخصية الصفات.

على سبيل المثال، في تجربة في معهد التشخيص ودراسة شخصية (IPAR) العلماء دعوتهم لحضور المؤتمر عدة عشرات من ممثلي الناجح لمختلف المهن الإبداعية. في غضون أيام قليلة ذهبوا من خلال الكثير اختبارالذين لم توضح حقا أن ننظر فيها عن الميول الإبداعية. وكانت الصفات المشتركة فقط درس النحو التالي: ما تبقى من الخصائص الشخصية، الذكاء فوق المتوسط، والانفتاح على تجربة جديدة والميل إلى اختيار خيارات متطورة. كما ترون، لا شيء خاص.

لا يوجد أي نوع من شخص الإبداعي

ثم التوجه الرجال في معاطف بيضاء بدأت في البحث عن المواهب الإبداعية في الصفات الشخصية للرجل: تم تجميعها مجموعة واسعة من المعلومات حول المبدعين المتميزين من القرن العشرين، وبعد ذلك ذهب الجميع اختبار الظاهري "النموذج خمسة عامل شخصية ". وطبقا لحسابات العلماء أن المبدعين سيتم منحرفة عن طريق واحدة من الخصائص الشخصية الخمسة (الانفتاح على الخبرة، والضمير، الانبساط، كانت من بين الموضوعات العصبية وانفتاحا على الخارج، ودية والسكارى، وأكثر من ذلك بكثير - حسن النية والعصابية)، ولكن مرة أخرى بأصابع الاتهام إلى السماء منظمة الصحة العالمية. الخلاصة: أي نوع الإبداعي من شخص غير موجود.

علم النفس القيت، وتسعى بدأت العضلات الإبداعية في الدماغ البشري. تجاهل الباحثون على طلب اينشتاين الحرق ومباشرة بعد وفاة عبقرية قد حصلت على دراسة الجمجمة له. ومرة أخرى، وخيبة أمل: كان دماغ عالم الفيزياء الشهير لا يختلف عن دماغ لاعب بيسبول محترف ضرب من قبل سيارة أو بلا مأوى. اكتمال الجولة الثالثة من اطلاق النار مع مقلاع على متن الطائرة، والعلماء "حرق" مع النتيجة 3: 0.

العلاقة بين كود الجيني وليس الإبداع

عندما غادر مع أي شيء، وعلماء النفس، وفسيولوجي، ومجرد عن غير مبال، من أجل حل مشكلة كانت على علم الوراثة، قبل أن يحاول عبثا العثور على الجينات والعمر الجينات وزن زائد. من أجل القضاء على الاختلاف في الجينات وتأثير التربية والتحقيق العلماء عائلات فقط مع الأطفال التوائم. استكشاف كونيتيكت التسجيل التوأم منذ عام 1897، وقد جمعت مجموعة من مارفن Reznikoff فريق من 117 التوائم وتنقسم إلى مجموعتين منهم (متطابقة والأخوية). وقد أظهرت النتائج من عشرين الاختبارات أن العلاقة بين كود الجيني والإبداع هناك. 4: 0، ويكاد يكون من الأرجنتين مع جامايكا.

على مدى السنوات ال 50 الماضية، وكانت هذه التجارب سيارة صغيرة وشاحنة. في كتابه "إن موسى لم يأت" ديفيد بروكس يعطي المزيد من الروابط لأكثر من عشر محاولات فاشلة للعثور على طبيعة العضلات الإبداعية ويخلص إلى أن التفكير الإبداعيمثل أي مهارة أخرى، يمكن ضخها عن طريق التدريب.

تدريب لإعادة ضخ التفكير الإبداعي

صفحات الصباح

قديم قدم التلال، لكنها فعالة الأسلوب. حالما نستيقظ، نحن الاستيلاء على دفتر وقلم وبدء الكتابة. بغض النظر، هو قصة طوكيو سائرين غدزيلا، مقال على بطانية دافئة أو تحليل بالنعاس الجغرافيا السياسية منغوليا. الشيء الرئيسي - فقط الكتابة عن أي شيء وليس التفكير. رسائل نورما الصباح - الصفحة الثالثة الرباعيات أو 750 كلمة. يمكنك استخدام الموارد 750 كلمة ويقرعون مفاتيح، ولكن ينصح الخارقة محنك أن تفعل ذلك بالطريقة القديمة - القلم على الورق.

وماذا لو

انها ليست حتى طريقة، سؤال بسيط لطرح الأمر الذي جعل Stanislavsky أي جهة مهدها. "وماذا لو" يمكن تطبيقها على أي شيء مألوف، أو جزء منها العمل. على سبيل المثال، ماذا لو قالت القصة في كتاب الصور؟ لذلك كان هناك كتاب فكاهي. أو ماذا لو، بدلا من الأخبار في العالم ونحن سوف اقول لكم ما يقلق الناس العاديين؟ هذه هي الطريقة الصحافة الصفراء.

هذا الأسلوب هو تماما يتطور الخيال والحقيقة هي على الزناد في أي عملية الإبداعية. والكثير من المرح لطرح الأسئلة غريبة. وماذا لو شرب الجميع الدم؟ ماذا لو أصبح رئيسا للبلاد رجل مضحك مع آداب ديكتاتورا من جمهوريات الموز؟

سحق الكلمات

في الإنسان الدماغ الكبار هناك نظام صارم من الرموز التي في أول فرصة لتقييم ويحب لتسميات الغراء على كل مكان. ونتيجة لأتمتة الدماغ يحفظ المواردلكنه هو أيضا السبب الرئيسي للتفكير ضيق ونمطي. الخروج مع كلمات جديدة، ونحن قوة الدماغ لإيقاف العقل الرشيد، وتشمل الخيال. الأجهزة من مرحلة الطفولة وبسيطة جدا: اتخاذ أي الكلمتين، الجمع بينهما في واحدة ثم حاول أن تتخيل كيف قد تبدو في الحياة. حمام + مرحاض = vannitaz كيم + كاني = Kime.

طريقة تورنس

وتستند هذه الطريقة على رسومات الشعار المبتكرة - الشخبطة مماثلة التي تحتاج إلى تحويلها إلى رسم. على ورقة من الورق التعادل في عدد من نفس الرموز (دائرة، دائرتين، مسمار، الصليب، مربع، وهلم جرا. D.). ثم ننتقل على الخيال والبدء في رسم.

المثال. دائرة يمكن أن يكون الدرع الأمريكية الكابتن، عين القط، أو عملة 5-بنس واحد، وساحة - المنزل مع أشباح، أو عمل فني. يتطور الخيال فحسب، بل أيضا استمرار في البحث عن الأفكار، حيث أن كل خربش الجديد - منافسة مع نفسك.

طريقة الأجسام التنسيق

طريقة هو العثور على وصلات بين الفكرة الرئيسية، والأشياء العشوائية. على سبيل المثال، فتح الكتاب إلى أي صفحة، والاستيلاء 3-5 الكلمات التي اشتعلت أولا عيني، ومحاولة ربطها مع الموضوع الذي نفكر به. الكتاب يمكن أن يحل محل التلفزيون وألعاب الفيديو، صحيفة، أو أي شيء آخر. غرامة يعمل عندما يتحرك عملية التفكير من الجمود.

القياس جوردون

انها ليست أسهل للتعلم، ولكنها فعالة جدا الأسلوب. يعتقد ويليام غوردون جيدا من الأفكار الإبداعية هو العثور على القياس، الذي ينقسم إلى أربع مجموعات.

• القياس المباشر: القياس تبحث الكائن في العالم. على الجانب الآخر من غرفتها لهذا البلد.
• رمزي: أبحث عن القياس، الذي يصف باختصار جوهر الكائن.
• تشبيه رائع: تعال حتى مع وجود تشابه، وإدخال الأقواس حدود الواقع الموضوعي.
• قياسا الشخصية: في محاولة لتحل محل كائن ونظرة على الوضع من خلال عيون الكائن. على سبيل المثال، حيث يعيش الكرسي الذي نجلس.

استراتيجية غير المباشرة

هذا غريب جدا ومثيرة للاهتمام الطريقة التي جاء مع براين إينو وبيتر شميدت، إلى الانسحاب من الدماغ الإبداعي ذهول تعبت من مسارات سرية. جوهر الأسلوب: لدينا 115 بطاقات، والتي كانت مكتوبة على المشورة. والنصيحة غريبة جدا، "خذ الغموض وتحويلها إلى التفاصيل"، "تدليك الرقبة بك" أو "استخدام فكرة قديمة". الحيلة هي أنه لا يوجد تعليمات مباشرة للعمل، وفي كل شخصين المجلس يمكن أن نرى اثنين من الحلول المختلفة للمشكلة. يمكن بطاقات تجعل نفسك وتصب منها، على سبيل المثال، في إناء، أو استخدام المطالبات على الانترنت. على سبيل المثال، هنا.

توصيات عامة للخالق الداخلي نمت وتطورت

التمسك جزء من الروتين اليومي

في عمله الأخير، "ما أنا أتحدث عن وعندما أتحدث عن تشغيل» (ما أنا أتحدث عن وعندما أتحدث عن الجري) هاروكي موراكامي كشف زيف أسطورة وكانت الكسالى الإبداعية، والحديث حول ما جزء من الروتين اليومي صارم (ترتفع في 05:00، إطفاء الأنوار في 22:00) المحفز الرئيسي لله عمليات التشغيل. العقل يميل إلى أن يكون متقلب المزاج وإيجاد أعذار لالكسل الخاصة بهم، والالتزام بالنظام يجعلها منطقة الراحة ويعلم شملت نصف بدوره.

لا تهمل الملاحقات إبداعية أخرى

رسم, الكتابة، وتعلم العزف على الغيتار أو الرقص. أي النشاط الإبداعي وتبقي عقلك حادة، والاهتمام التبديل التناوب، ويسمح لك لإيجاد الإجابات في أماكن غير متوقعة إلى حد ما.

ووفقا للدراسات، أكثر من جائزة نوبل للآداب الثالثة كانوا يعملون في شكل آخر من أشكال الفن - الرسم والمسرح أو الرقص. ودعا اينشتاين العاطفة ولايته الثانية من الموسيقى وإذا لم تصبح فيزيائيا، ومن المرجح أن يتم نقلها في الكمان.

لا تستسلم

عندما لا يتحرك بعيدا عن الارض، على المثابرة. على سبيل المثال، الكاتب رودي دويل يقول أنه خلال ذهول يبدأ في صب على ورقة يتبادر إلى الذهن القمامة. مع مرور الوقت، فإن الدماغ يتوقف عن بذل الجهد في الاحتجاج وتحولت ببساطة بعيدا، وترك الأفكار تتدفق. وهمنغواي، عندما جلس لكتابة الرواية، ويمكن أن يكتب عشرات الإصدارات من الجملة الأولى، لم أجد حتى الآن وهو ما يعتقد. ثم تطوير العمل منه.

لا يسكن

إذا استمرار لا يعمل، انتقل على عكس ذلك. المشي، لا شيء تجريدي، والتواصل مع الآخرين. هناك نظرية تشير إلى أن جميع قد اخترع منذ فترة طويلة، ولكن العملية الإبداعية ليست سوى في مزيج من هذه الأفكار. وإذا كانت الإجابة مخبأة داخل احد منا، نحن بحاجة فقط إلى الاستماع إلى الموجة الصحيحة والاستماع لهم. يمكنك الجلوس في الشمس في وضع زهرة اللوتس، والأطباق غسل المركزة، سير في الغابة، والاستماع إلى الموسيقى المحيطة، أو القفز على حفل لموسيقى الروك. الشيء الرئيسي - لتفعل شيئا أن يسمح لنا لإيقاف الحوار الداخلي والتركيز على لحظة.

علاج إبداعك على أنها لعبة

الإبداع - هو أول وقبل كل شيء متعة. وليس من الضروري التعامل معها على محمل الجد. اسمحوا لي أن أشرح لماذا. في عام 2001، أصدر كلية ميريلاند تجربة التي كان الطلاب لقضاء الماوس من خلال رسمها عندما كان طفلا، متاهة. الطلاب الذين يذهبون المجموعة الأولى إلى الأمام إلى قطعة من الجبن (موقف إيجابي)، في حين أن يخوض الأخير من البومة (سلبي). كلا المجموعتين التعامل معها في الوقت نفسه، ومع ذلك، والطلاب من المجموعة الثانية لبدء آلية تجنب، وتلت هذه المهمة المتاهة حل المجموعة الثانية متوسط ​​50٪ لفترة أطول من طلاب المرحلة الأولى المجموعة.

مجرد بداية

الكثير منا في حلم الطفولة أن تصبح الموسيقيين والفنانين والجهات الفاعلة، ولكن في نهاية المطاف إلى نهج عملي في الحياة انخفضت هذه الأحلام بعيدا عن الميزانين. بيتسي إدواردز هي نظرية التي تنص على أن غالبية الناس الحديث مع التقدم في السن غادرت نصف من الدماغ يصبح المهيمن. وهي مسؤولة عن التفكير التحليلي، وهو نظام من الرموز وطريقة العمل، وفي كل مرة نحاول أن نتعلم العزف على الغيتار أو رسم، ثم نسمع صوتها، الذي يقدم المشورة لتأجيل بعيدا القمامة وتفعل شيئا مفيدة.

في البداية، خطوة أكثر الناقد الداخلية سيكون من الصعب، ولكن إذا كان لديك قلب ورغبة، مع مرور الوقت صوته يصبح أكثر هدوءا، والنقد في اسلوب "ترسمه مثل م * بطة" سوف تتغير إلى شيء أكثر إيجابية. بداية - وهذا هو الأصعب.

الخلاصة

كما ترون، التفكير بشكل خلاق يمكن للجميعالسؤال فقط في التدريب. ويمكن مقارنة مع عدم وجود المرونة: تحاول على الفور للقيام انشقاقات، ونحن نئن أنين وبكاء، ولكن إذا العضلات الحارة بشكل صحيح حتى وتمتد، ثم بضع سنوات سيكون من الممكن لإرسال السيرة الذاتية إلى منصب السيرك لاعبة جمباز. الشيء الرئيسي - تذكر أن بداية شيء جديد لم يفت الاوان: الفنانين والموسيقيين والشعراء والكتاب الذين يعيشون بالفعل في الولايات المتحدة. لا تتردد في إيقاظهم.