ظهرت مدونة جماعية على الإنترنت أحلم بالكوفيد ("أنا أحلم بفيروس كورونا"). في ذلك ، يشارك مستخدمو الإنترنت الأحلام التي رأوها أثناء العزلة الذاتية.
على سبيل المثال ، كان أحد سكان سان فرانسيسكو يحلم بأنه يتجول في المدينة مرتديًا التماسيح ويدوس على إبرة مصابة بفيروس كورونا. إلى شخص آخر من جورجيا ، في المنام ، قام الطبيب برش الملح على فخذه ، وتذوقه وقال: "بالتأكيد لديك COVID-19!" ، ثم أمر بإخلاء المستشفى.
أحلام غريبة أثناء الحجر الصحي نقل كثير من الناس. المتخصصين اتصل سبب التغيير في جدول النوم. في وضع العزلة الذاتية ، لم تكن هناك حاجة للاستيقاظ للعمل في الصباح ، بدأنا نتحرك أقل ، ولكن في نفس الوقت نأكل وننام أكثر.
بواسطة كلمات ديلان سيلترمان ، عالم النفس الاجتماعي الذي يدير مختبر الأحلام والعلاقات والعواطف والجاذبية والأخلاق (DREAM) في جامعة ماريلاند ، يؤثر وباء COVID-19 على أحلامنا. يعتقد كثير من العلماءإعادة تفسير الأحلام: فرضية تطورية لوظيفة الحلمأنه في الحلم يحاول دماغنا أن يعدنا للصعوبات في الواقع ، ويخلق شيئًا مثل "التدريب الافتراضي".
يصل إلى النقطة حيث يستمر لاعبو Tetrisإعادة اللعبة: صور Hypnagogic في Normals و Amnesics وضع مكعبات حتى في المنام - هكذا يستعد دماغهم لاختبارات جديدة.
إذا كنت قلقًا بشأن شيء ما في الواقع ، فستكون الأحلام أيضًا مزعجة. على سبيل المثال ، بعد أحداث 11 سبتمبر ، راودتهم أحلام سيئةتغيير منهجي في الأحلام بعد 9/11/01 العديد من الأمريكيين الذين لم يكونوا حتى في مكان الهجوم. أي أن أحلامنا لا تتأثر بالتجربة الذاتية فحسب ، بل تتأثر أيضًا بمزاج المجتمع.
ربما ، بعد سنوات عديدة من الآن ، سوف يصبح حلم مدونة كوفيد مفيدًا للمؤرخين. كيف الآن يساعد كتاب "الرايخ الثالث للأحلام" للصحفية الألمانية شارلوت بيرات ، الذي يصف أحلام سكان برلين خلال الحرب العالمية الثانية ، على فهم تلك الحقبة بشكل أفضل.
من الطبيعي أن يكون لديك أحلام مزعجة وغريبة أثناء العزلة الذاتية. لا تقلق بشأن هذا. يقول سيلترمان إن الكوابيس يمكن أن تكون كذلك كسب - إذا بدأت في الاحتفاظ بمذكرات أحلامك ، فسوف تتعرف على نفسك بشكل أفضل أو تتعلم رؤية أحلام واضحة ، حيث ستتحكم فيما تراه.
اقرأ أيضا🧐
- كيفية التخلص من الكوابيس: 6 أشياء يجب الانتباه إليها
- أحلام تعمل: كيف ولماذا تحفز الأحلام الواضحة
- 4 أوضاع للنوم للحصول على قسط كافٍ من النوم في بضع ساعات فقط ليلاً