أود أن أقول: أنا لست رياضيا ولا يشاهدون وزنهم. أنا كسول جدا للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية وزنه. ولكن، مثل كثيرين، وهي واحدة من مشاكلي الرئيسية - النوم. أو بالأحرى عدم وجوده. نحن لم تقبل، سواء في اليابان لالتقاط جدول عمل للموظفين على أساس قدرتهم على العمل في وقت معين من اليوم. لذلك، بالنسبة للجزء الاكبر علينا جميعا أن "العمل الشاق" 9-6. ويهتم أحد أن بعد ستة بلدي الإنتاجية فوق - الجلوس والعمل. وتبين أن لدي مثل هذا النظام لا يحب في كل شيء: في الصباح لم أكن المسيل للدموع رأسه من الوسادة وفي الليل غير قادرة على النوم قبل 03:00. إنذار هذا العمل، ولكن إيقاف تشغيلها - ليست مشكلة للنوم على. وهي، كان مناسبة لإلقاء نظرة على معصمه UP من الشركة عظم الفك. ولكن دعونا النظام و.
شيء رائع في مربع صغير هناك، ربما، ولكن الشيء الأكثر أهمية: الفتحة الخاصة التي يمكنك تحديد حجم ما سوف تناسبك. خذ على سبيل المثال، حجم M، ومرت بها ونظرة على مدى ملاءمة حجم فرشاة شراء مستقبلك. إذا كنت ضغط، ثم حاولت حجم آخر إذا كان يأتي - بعد ذلك يمكنك شراء بسلام.
ومن الجدير بالذكر أن أول ثلاثة حجم مشترك - انها قليلا قليلا. أنا نفسي فقط أخذت المتوسط، ولكن اتضح أنه كان قليلا "عمل فضفاضة" خلال النهار، و "S" - قليلا يضغط كثيرا الفرشاة. لذلك، إذا كان هناك فرصة لمحاولة على قبل أن يشتري لنفسه سوار - تفعل ذلك.
في حد ذاته، والتعبئة والتغليف، بالإضافة إلى الفرقة، هو كتاب صغير مع دليل ومحول مع USB على 2،5mm جاك. عند فتح أول حزمة المفقودة تقديمه، لذلك إذا كنت تسير على إعطاء شخص سوار، لا التحقق من ذلك مقدما.
سام سوار متاح في ثلاثة ألوان: الأسود والرمادي الفاتح والأزرق. لا أبازيم ومقاطع يست مجرد لباس سوار في يده وجميع. ومريحة للغاية، لا تحتاج ذلك أي شيء لافتحي، إذا كنت ترغب في إزالته أو ارتداء بسرعة. هيكل نفسه الخفيفة، وهو ما يكفي قوية لثني اليد جيدا وعمليا لا تتداخل. وعلى الرغم من المشجعين النوم على وسادة على يد سوف تكون مقيدة إلى حد ما في راحة. وضع رأسه على يده مع سوار ليس مريحا جدا، لذلك سوف يكون إما للتفوق من ناحية أخرى، أو لا يزال التعود على وسادة.
وهي مغلفة شير سوار طلاء تصميم الاصطناعية مع هيبوالرجينيك، مثل المطاط، وعدم الراحة من ارتداء الأسباب.
في واحدة من نهاية سوار هو زر وظيفة، والآخر - قابس 2،5mm جاك للشحن. أزرار السكتة الدماغية الصغيرة، ولكن الضغط عليه شعر جيد. سد الموصل يجلس بحزم، وبالتالي لا يمكنك تقلق بشأن الرطوبة داخلها.
ومع ذلك، والمراوح يذهب إلى ساعة في الحمام سوف يصابون بخيبة أمل. على الرغم من (يمكن أي المطر الري وغسل اليدين عنه - لا مشكلة) سوار وvlagozaschischen، ومع ذلك، تأخذ المياه العلاجات لا أوصي به. هذا ينطبق أيضا على حمام السباحة، كن حذرا!
على سوار ديه مؤشر اثنين من وضع التشغيل: الشمس (وضع اليوم) والقمر (الوضع الليلي). المؤشرات هي دائما باتجاه آخر، ولا تنفق تهمة فقط ليتم تضمينها فقط عندما يقوم بالضغط على زر. نظريا للراحة يمكن القيام به، وعلى مدار الساعة تظهر الوقت "عند الطلب"، ولكن الفرقة لا تزال الملحقات الرياضية، لذلك لا شيء من هذا القبيل له. هل تريد أن تعرف الوقت - نظرة على الهاتف الذكي الخاص بك أو على الساعات العادية.
داخل هيكل مخفيا حدة بلوتوث، مما يساعد على مزامنة سوار مع طلب الهاتف الذكي (في قامت الإصدارات السابقة من تزامن UP بها سيلة لربط حزام للموصل سماعة الرأس على الخاص دائرة الرقابة الداخلية الجهاز). UP عند بدء تشغيل تطبيق يستيقظ ويرسل جميع الهواتف الذكية البيانات التي تم جمعها. كما اعتاد الناس الإصدارات السابقة أنا لا أفهم، لأنه في كل مرة لإزالة سوار من الذراع وتوصيله الى اي فون الخاص بك - ناكر للجميل وتستغرق وقتا طويلا. على الرغم من أن العملية سريعة إلى حد ما، على الرغم من أنني أتوقع أكثر (على سبيل المثال، تزامن الخلفية).
ومن الضروري أن نذكر البطارية، التي zayavlenav 7 أيام عمل. في واقع الأمر كل هذا يتوقف على كثافة الاستخدام. لأول مرة بعد اتهامه تماما، واستغرق 10 أيام قبل أن تبدأ الفرقة للإشارة إلى أن عهدته ينفد، وسوف وقت يجب أن تكون مشحونة.
ولعل الأكثر إثارة للاهتمام. تحذير لكم مقدما: تطبيق ليست عالمية، وهي مصنوعة خصيصا لفون، ولكن أقل وضع على جهاز آي باد ليست مشكلة (ولكن هناك مع كل التعديلات المصاحبة لها في واجهة).
مهمة التطبيق - لحساب عدد الخطوات ومراقبة صحتك. تلقائيا يتم إلا الأولى، من شأنه أن يساعد التطبيق الثاني.
للبدء، سيطلب منك تفعيل وتخصيص سوار. للقيام بذلك، يجب عليك ملء بعض المعلومات عن نفسك، مثل الجنس والطول والوزن ومثل. على أساس البيانات التي تم إدخالها سوف يكون على علم بأن الناس مع نفس المعلمات وبمتوسط اليوم الكثير من الخطوات والنوم حتى ساعات طويلة. هذه يمكن أن تكون بمثابة نوع من المؤشر أو حافزا على الانضمام إلى اللوائح.
مع ظهور UP يوم جديد سوف حساب عدد الخطوات التي. وتجدر الإشارة إلى أنه يعتبر سوار بدقة. خرجت من المنزل، وافق على وقف تاكسي - بوضوح سوار مرت العد طريقي. ثم، عندما وصلت على متن الحافلة، وسافر على طرقنا مع تلال نحو ساعة، لا يتم احتساب سوار أي خطوات إضافية.
أيضا سوار يراقبك، وعند النوم. الصحافة والاحتفاظ بها للتبديل من النهار إلى الليل، وسوف UP مراقبة نومك. في الصباح يمكنك ان ترى إحصاءات كيف كنت نائما (لوقت ما تغفو، كيف تستيقظ عدة مرات حتى كيف ساعات طويلة من النوم ومقدار الوقت الذي ينفق على سباقات يلة إلى الثلاجة). إحصاءات مماثلة في نهاية اليوم، يمكنك عرض والنشاط اليومي الخاص بك؛ هذه المخاوف ليس فقط على عدد من الخطوات التي قطعتها، ولكن الأميال الخاصة بهم، في الوقت الذي تذهب، وهلم جرا.
وبالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن لمراقبة عن كثب حالتهم. تطبيق يمكن أن يحقق كل ما تناول الطعام والشراب أثناء النهار. قاعدة المنتجات لديها تطبيق ضخمة، لذلك إذا كنت قد أشرت إلى أنك قد أكلت وكم، فإنك سوف تنظر في إضافة السعرات الحرارية مجاملة والدهون والبروتينات والكربوهيدرات وهلم جرا. عدد المعجبين تبقي في شكل وسوف نكون سعداء. وإذا كان كل من قاعدة بيانات واسعة من المنتجات لا يمكن العثور على مكان الطبق الخاص بك، يمكنك إضافته يدويا. وإذا كان لديك وجبة مع قانون نقابة المحامين بما في ذلك شراؤها، فإنه يمكن مسحها وتضاف إلى المنتج تناولها.
خذ على سبيل المثال، وزجاجة من اللبن الزبادي، وتفحص قانون نقابة المحامين والانتهاء من ذلك. التطبيق نفسه يعترف ما كنت قد استخدمت، وكم كنت تستفيد من زيادة هذه النسبة. سريعة وسهلة ومريحة. ولكن، للأسف، محدودة. في طهي الحساء أي قانون نقابة المحامين، حتى إضافته هو مضيعة للوقت.
ويمكن أيضا أن تشير إلى تطبيق ما كانوا يفعلون. هو، بطبيعة الحال، عن التدريب. ذهبنا الى صالة الالعاب الرياضية - الوقت جلب واكتب من التدريب والتطبيق نفسه لحساب عدد السعرات الحرارية التي قضوا وكيف تحرق الكثير من الدهون.
لكن بالنسبة لأولئك الناس كسالى الذين لا يريدون للقيام بذلك، هناك مساعد صغير - ما يسمى النصائح. لا يتم تشغيل عندها في الإعدادات وتحديثها مرة واحدة في اليوم، استنادا إلى إحصاءات أدائك.
فضلا عن غيرها من الإحصاءات التي يمكنك عرض، والنصائح التي تحفز أفعالك أخرى، في الملحق فمن لديه القدرة على إضافة الأصدقاء (من تويتر، الفيسبوك، أو اتصالات)، الذين هم أيضا أصحاب سوار عظم الفك. مقارنة إحصاءات بعضهم البعض - لحظة تحفيز أخرى. في هذه الحالة، وارتداء سوار يأخذ جزء تنافسية بين الأصدقاء. والذي لا يريد أن تكون أول؟
ميزة أخرى مثيرة للاهتمام: تقديم الدعم لخدمات طرف ثالث، مثل تشغيل حارس وإفتتت. كل هذه الخدمات، وهناك 15 قطعة، ولكل واحد منهم يمكن أن تكون متصلا UP الخاص بك. على سبيل المثال، لأصحاب المصابيح الكهربائية فيليبس هيو لديه وصفة باردة جدا: عندما UP بك يوقظك في الصباح، وعلى ضوء تحول تلقائيا في الغرفة. أو، على سبيل المثال، لأصحاب وسائل WeMo يكون أيضا وسيلة رائعة لتستيقظ أكثر منتعش إذا كنت ينام أقل من المحددة سلفا الوقت، والاستيقاظ وصفة ضبطها سوف ترسل منفذ إشارة WeMo، التي هي نفسها تتحول لطهي الطعام في الصباح القهوة. ومثل هذه الأمثلة، كما تعلمون، يمكن أن يكون مبلغا ضخما.
والآن حول ما هو انطباعي عن هذا سوار. أنا ارتداء الحجاب لمدة شهر تقريبا، ولكنه فشل في اختبار تماما عن أسبوعين فقط لأسباب خارج عن ارادتي.
كما كتبت في البداية، والوزن وخصوصا أنني لا تتبع، والصالة الرياضية تجاهله، وبالتالي فإن المعيار الرئيسي لاختيار المنبه فقط. بالنسبة لي أن أفتح عيني في الصباح - الجحيم (وأعتقد أنني أعرف ما يمكن أن يتعرضوا للتعذيب هناك)، وذلك "الذكية" الخدمة بالنسبة لي هو مثيرة جدا للاهتمام. والأهم من ذلك - أنه يعمل. في حين يقول المتشككون أنها ليست سوى "تأثير الدواء الوهمي." على أي حال - ويعمل.
عند تعيين التنبيه، يمكنك تحديد ما يسمى نافذة "النوم الذكية" 10-30 دقيقة. هذا يبدأ فاصل سوار تراقب عن كثب كيف أن تتحرك في نومك ويستيقظ لك في وقت أكثر ملاءمة في مرحلة "النوم الخفيف" - أنه يساهم في انتعاش أكثر السريع. الاهتزاز، والتي من خلالها سوار تستيقظ، وبصراحة، لا لطيفا أكثر، وتماما مثل الصرير الخدمة، أريد أن إيقاف تشغيله بسرعة. ومع ذلك، فإنه لا يزال أفضل بكثير وأكثر كفاءة. بالإضافة إلى ذلك، لا أحد يزعج النوم أصوات غريبة، والحصول بهدوء، بهدوء والذهاب. بالطبع، يجب علينا أن نفهم أنه إذا كنت تسير على النوم لمدة 3 ساعات في اليوم، وحتى UP لن تكون قادرة على مساعدة تستيقظ بسهولة.
لعشاق لأخذ غفوة بعد تناول طعام الغداء، أيضا، لديها فرصة كبيرة قليلا قيلولة والاستيقاظ أكثر راحة. لهذا الغرض هناك خيار خاص "حلم يوم"، والتي يمكن تفعيلها، إذا قررت الحصول على بعض النوم. في حين يبدأ هذا الحلم تختلف من 5 دقائق حتى إذا تفعله القهوة لا تساعد وكان لديك للحفاظ على رأسك لا يمكن، وربما بعد ذلك الحصول على بعض النوم خلال النهار، يمكنك إنهاء اليوم بالفعل البهجة.
وبطبيعة الحال، وأنا لا أحب أن النوم أثناء النهار، ولكن مرة واحدة كل استغل هذه الميزة. وهو يعمل تماما مثل المنبه العادي، مع الاستثناء الوحيد الذي "رصد" حلمك من البداية وحتى النهاية.
بشكل عام أنا سعيد مع سوار (جميع ولكن الأسعار في روسيا). لتجزئة الرسمي الجهاز يسأل عن 9000 روبل، والبائعين "رمادي" - حوالي 500 روبل أقل. يبدو لي - انها كثيرا، لذلك أنصح للشراء تنطبق على متجر أمازون، والتي سوف نرسل لك سوار لمدة 10-15 يوما. والسعر، بما في ذلك الشحن، وسوف يكون حوالي 6500 - 7000 ألف روبل.
أصدقاء وجود سوار، ولدي واحد بالضبط. ولكن، خلافا لي، وقال انه يضع بها هناك، وجميع المواد الغذائية تؤكل خلال النهار. والآن، والتغلب على الكسل لا محالة، فإن معظم تريد أن تبدأ أيضا يفعلون ذلك. لقد سبق أن كتبت عن الدافع، أليس كذلك؟ واتفق الجميع. بدءا من الأسبوع المقبل، وعلى الفور والبدء :)