ما هي أجزاء الجسم المختلفة التي يمكن أن تخبرك بمشاعر الشخص ودوافعه

جبين

جبين عابس

يمكن اعتبار ظهور الطيات على الجبهة استجابةً لمحفز معين مؤشرًا موثوقًا به على وجود بعض الأسئلة أو المشكلات ، أو أن الشخص يشعر بعدم الأمان. عادة ما يرتبط الحاجب العابس بالشك والتوتر والقلق والقلق. ضع في اعتبارك أن الكثير من الناس يستخدمون البوتوكس الآن لأغراض تجميلية ، ويمنع ظهور التجاعيد على الجبهة وبالتالي يمكن أن يخفي مشاعر الشخص الحقيقية.

عروق نابضة في المعابد

في الظروف المجهدة ، يمكن أن تنبض الأوردة الصدغية السطحية (التي تقع بالقرب من الجلد في المناطق الزمنية من الرأس على مسافة أبعد قليلاً من العينين) بشكل ملحوظ. إنه مؤشر دقيق للغاية على إثارة الجهاز العصبي اللاإرادي بسبب القلق أو الانشغال أو الخوف أو الغضب أو في بعض الحالات الإثارة. وبالتالي ، يتحول الدماغ تلقائيًا إلى وضع البقاء على قيد الحياة تحسبًا لنشاط بدني مكثف ، مثل الفرار أو القتال ، ويجبر القلب والرئتين على العمل بشكل أسرع.

فرك جبهتك

نبدأ بتدليك الجبهة بالصداع ، عندما نعالج المعلومات ، أو عندما يزعجنا شيء ما ، فإنه يثير الشكوك. إنه شكل من أشكال السلوك المهدئ الذي يساعد على تخفيف التوتر و القلق.

الحاجبين

تحية الحاجب

نرفع حواجبنا عند رؤية شخص مألوف ، إذا لم نتمكن في الوقت الحالي من إلقاء التحية عليه أو إظهار شخص ما أننا لاحظنا وجوده. يمكن الجمع بين رفع الحواجب والابتسامة ، حسب الظروف. هذه علامة على الاهتمام ، وغيابها واضح على الفور ، على سبيل المثال ، عندما ندخل إلى متجر ولا يزعج الموظف نفسه بأدنى محاولة لإقامة اتصال بالعين. حركة واحدة للحاجبين تكفي لإظهار الشخص: أنت تقدر وجوده ، حتى لو كنت مشغولاً في الوقت الحالي.

عدم تناسق الحاجبين

تُستخدم إيماءة الوجه هذه عندما يكون هناك شك أو عدم يقين. يزحف أحد الحاجبين لأعلى ، بينما يظل الآخر في مكانه أو ينخفض ​​إلى ما دون وضعه الطبيعي. يشير عدم التماثل إلى عدم ثقة الشخص في ما يقال له. غالبًا ما يفعل جاك نيكلسون هذا في الأفلام وفي الحياة ، معبرًا عنه الخلاف مع المحاور.

انزلاق الحاجبين

يُطلق على الجزء من الوجه بين العينين وفوق الأنف مباشرةً اسم glabella ، وإذا كان يضيق أو يتجعد ، فقد يكون الإحباط أو القلق هو السبب على الأرجح. يظهر هذا التعبير في غضون ثوانٍ ، وليس من الممكن دائمًا ملاحظته ، لكنه ينقل المشاعر بدقة. يحدث أنه ، عند الاستماع إلى شيء غير سار أو محاولة فهم ما سمعه ، يتجاهل الشخص حاجبيه لدرجة أنهما يتقاربان في سطر واحد. في التواصل الكتابي ، غالبًا ما يتم تصوير هذه المشاعر بعلامة ">

عيون

اتساع حدقة العين

عندما نكون مرتاحين أو نحب الشخص أو الشيء الذي أمامنا ، يتوسع تلاميذنا. لا يمكن السيطرة على رد الفعل هذا. كما أن المحبين الذين يستمتعون بصحبة بعضهم البعض يتسع بؤبؤ عينهم حيث تحاول أعينهم امتصاص أكبر قدر ممكن من الضوء. لهذا السبب تعتبر المطاعم ذات الإضاءة الخافتة خيارًا جيدًا. للحصول على موعد: هذا النوع من الضوء يخفف أعيننا بشكل طبيعي ويجعل بؤبؤ العين أكبر ، مما يساعدنا على الاسترخاء أكثر عندما نكون مع شخص آخر.

ضيق التلاميذ

ينقبض التلاميذ إذا لم يعجبنا ما نراه أو شعرنا بمشاعر سلبية. في العيون ذات الظلال الفاتحة ، يكون التلاميذ الضيقون مرئيين بشكل أفضل من الظلال الداكنة. إذا تناقصت حدقة بؤبؤ العين فجأة إلى حجم معين ، فقد حدث للتو حدث مزعج للغاية. من الغريب أنه في المواقف العصيبة ، يحاول الدماغ بالتالي تركيز رؤيته قدر الإمكان - بعد كل شيء ، كلما كانت الفتحة أصغر ، كانت الصورة أوضح. هذا هو السبب في أننا نحدق عندما نريد الحصول على نظرة أفضل.

استرخاء عضلات العين

تشير النظرة الهادئة والمريحة إلى حالة من الراحة والثقة. عندما لا يزعجنا شيء ، تسترخي العضلات حول العينين ، في منطقة الجبين والخدين ، ولكن عندما يظهر أدنى سبب للتهيج أو القلق ، فإنها تتوتر على الفور. هذا التحول ملحوظ بشكل خاص عند الأطفال: الطفل فجأة يتجعد وجهه بالكامل ويبدأ في البكاء بصوت عالٍ.

عند الترجمة لغة الجسد قارن دائمًا نتائجك بالمعلومات التي يتم التعبير عنها من خلال عيون المراقب. إذا بدت المنطقة المحيطة بالحجاج مسترخية ، فمن المرجح أن كل شيء على ما يرام. إذا كانت العضلات حول العين متوترة فجأة أو قام الشخص بالتحديق ، فهذا يعني أنها مركزة أو تحت الضغط. تستجيب عضلات العين والأنسجة المجاورة للضغوط بشكل أسرع بكثير من بقية عضلات الوجه ، مما يعكس على الفور الحالة الداخلية للشخص.

أنف

تغطية الأنف بكلتا يديه

عندما يقوم الشخص فجأة بتغطية أنفه وفمه بكلتا يديه ، فهذا يشير إلى الصدمة أو المفاجأة أو عدم اليقين أو الخوف أو الشك أو توقع شيء سيء. يمكن رؤية مثل هذه البادرة من المشاركين أو الشهود على حوادث الطرق أو الكوارث الطبيعية ، وكذلك من أولئك الذين تلقوا أخبارًا مروعة. وفقًا لعلماء النفس ، يمكن أن يكون هذا التفاعل غير اللفظي قد تشكل في عملية التطور ، وكان الغرض الأصلي منه إخفاء التنفس عن الحيوانات المفترسة مثل الأسود والضباع. توجد في كل مكان.

التنصت على أنفك

في العديد من الثقافات ، فإن النقر العلني على أنفك بإصبعك السبابة يمكن أن يعني ، "هذه الحالة كريهة الرائحة" ، "أنا لا أثق بك" ، "هذا بيان مثير للجدل" ، أو "أراقبك عن كثب". يمكن أن يكون لها أيضًا المعنى التالي: "أراك" ، "أنت ذكي جدًا" ، "أنا على دراية بوجودك" (قام بول نيومان وروبرت ريدفورد بإشارات كهذه لبعضهما البعض في الفيلم "احتيال»).

فتح الخياشيم

نقوم عادة بنفخ فتحات الأنف (أجنحة الأنف) استعدادًا لممارسة نوع من النشاط البدني. إذا كان الشخص منزعجًا من شيء ما ، أو أراد القفز والهرب بعيدًا ، أو كان على وشك ارتكاب بعض الأعمال العدوانية ، فإنه يشعل فتحات أنفه لإشباع الجسم بالأكسجين. بالنسبة لضباط الشرطة ، هذه علامة على الاستعداد للفرار. في حالة التواصل بين الأشخاص ، قد تشير هذه الإيماءة المقلدة إلى أن الشخص يحتاج إلى وقت ليهدأ ويجمع نفسه معًا.

شفاه

شفاه ممتلئة

يتغير شكل الشفاه وحجمها حسب الحالة العاطفية. إنها تتقلص عندما نكون متوترين. استرخي واشبع عندما نشعر بالراحة. شفاه ناعمة ممتلئة تشير إلى الاسترخاء والرضا. قادر على ضغط عصبى ينزف الدم من الشفتين واندفاعه إلى أجزاء أخرى من الجسم عند الحاجة. يمكن أن يكون انتفاخ الشفة مقياسا للحالة العاطفية للشخص.

لعق الشفاه

فرك لساننا على شفاهنا يهدئنا بقدر ما يعضهم. عادة ما يرتبط هذا السلوك بالقلق أو القلق أو المشاعر السلبية ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تكون المشكلة فقط مع الشفاه الجافة ، لذلك لا تقفز إلى الاستنتاجات. في بعض الحالات ، تكون لفتة الوجه هذه علامة أكيدة على حالة توتر. بصفتي مدرسًا ، غالبًا ما أراه في امتحانات الطلاب غير المستعدين جيدًا.

شفاه ملعونة

خلال النهار ، عندما تغلبنا علينا مشاكل طفيفة أو كبيرة ، والأفكار المزعجة والقلق ، تضيق الشفاه وتضيق في انسجام مع تجاربنا الداخلية. في بعض الأحيان بالكاد يمكن ملاحظتها ، وأحيانًا تكون شديدة لدرجة أنها تتحول إلى اللون الأبيض بسبب منع وصول الدم حتى لو كانت هذه الحركة عابرة (تستغرق عشرين ثانية) ، فإنها لا تزال تنقل المظهر المفاجئ بدقة عاطفة سلبية.

الذقن

رفع الذقن عاليا

تعتبر الذقن المرتفعة والمدفوعة علامة على الثقة. في بعض البلدان الأوروبية (على وجه الخصوص ، في ألمانيا وفرنسا وروسيا وإيطاليا) ، يتم التعبير عن الفخر بالذقن المرتفعة ، وفي بعض الحالات - الغطرسة.

إسقاط الذقن

إذا أسقط شخص ما ذقنه فجأة ردًا على سؤال تم طرحه ، فمن المرجح أنه يفتقر إلى الثقة بالنفس أو يشعر بالتهديد. يمكن أن تكون مثل هذه الإيماءة المقلدة معبرة جدًا ولا لبس فيها: بالنسبة لبعض الناس ، تسقط الذقن حرفيًا عندما يسمعون أخبارًا سيئة أو يفكرون في شيء مؤلم أو سيئ.

الذقن المخفية

عادةً ما يستخدم الأطفال هذا التلميح غير اللفظي لإخفاء الإحراج أو الاستياء أو الانزعاج. يضغطون على ذقنهم على رقبتهم ويرفضون رفع رؤوسهم ، بل ويضعون أذرعهم أحيانًا فوق صدورهم. هذا ما يفعله الرجال البالغون عندما يقفون وجهًا لوجه غاضبين مع خصم ، وأحيانًا يصرخون أيضًا على بعضهم البعض. في هذه الحالة ، يتم تصميم الذقن لحماية الرقبة في الحال المواجهة الجسدية.

رقبه

تغطية الحفرة الوداجية

لمس الحفرة الوداجية (انخفاض عند نقطة التقاء عظام الترقوة ، تحت تفاحة آدم ، فوق عظم القص مباشرة) أو الرغبة في تغطيتها بيد يخون القلق أو السخط أو القلق أو عدم اليقين أو الخوف. يميل الرجال إلى إمساك الحلق أو إغلاق التجويف الوداجي بكفهم بالكامل ، وتعديل عقدة ربطة العنق أو طوق القميص. تقوم النساء بهذه الحركة في كثير من الأحيان ، ولكن برشاقة أكثر من الرجال ، فقط بأطراف أصابعهن.

تعد الحاجة إلى تغطية أكثر المناطق ضعفًا في الجسم علامة على وجود خطأ ما. على الأرجح ، تم تشكيل هذا العنصر من السلوك غير اللفظي في سياق التطور نتيجة تصادمات عديدة لأسلافنا مع الحيوانات المفترسة ، والتي تستهدف بدقة العنق. لمزيد من التفاصيل ، راجع كتابي "أرى ما تفكر فيه".

سحب طوق القميص

يقوم الشخص بتقويم أو تململ طوق القميص حول الحلق لتهدئة أو تخفيف التوتر. يتم إنشاء التأثير المهدئ من خلال مجموعة من ثلاثة عوامل: حماية المنطقة الضعيفة ، وتكرار التحفيز اللمسي ، و "تهوية" الجلد الموجود أسفل القميص.

تدليك العصب المبهم

يربط العصب المبهم الدماغ بأهم الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك القلب. عند الإجهاد ، يقوم الناس بتدليك جانب العنق ، بالقرب من المكان الذي نفحص فيه نبضنا عادةً. هناك سبب لذلك: تحفيز العصب المبهم يؤدي إلى إطلاق الأسيتيل كولين ، وهو ناقل عصبي يرسل إشارة إلى القلب ، ولا سيما إلى العقدة الأذينية البطينية ، بسبب انخفاض معدل ضربات القلب التخفيضات.

أكتاف

هز كتف واحد

إذا قام شخص ما ، إجابة سؤال ، برفع كتفه إلى الأذن ، على الأرجح ، يشك أو يشعر بالخطر. بالاقتران مع الإشارات غير اللفظية الأخرى (يتردد في الإجابة ، يضغط يديه بقوة على الجسد) ، هذه علامة على عدم الثقة في كلماته. عند طرح سؤال مثل "ما السعر الذي ترغب في تقديمه؟" وممثل الطرف المستجيب يهز كتفًا واحدًا ، لذا يمكنك ذلك صفقة. تشير الكتف المرتفعة عند الإجابة إلى بعض الشكوك حول كلمات المرء.

كتف فليرتي

إذا رفع شخص كتفه ببطء ، وفي نفس الوقت يميل رأسه نحوه وينظر مباشرة في عيني المحاور ، فإنه يظهر اهتمامًا شخصيًا. في أغلب الأحيان ، يمكن رؤية هذه الإيماءة في المواعيد ، وعادة ما تكون من سمات النساء.

هز كتفي قصير

عندما يسمع الشخص سؤالًا ولا يعرف الإجابة ، فإنه يرفع كتفيه بحركة سريعة ومعبرة. الحركة الصاعدة القصيرة هي أحد أشكال السلوك التي تتعارض مع قانون الجاذبية الكونية ، وهم عادة ما تكون مرتبطة بالعواطف الإيجابية: في هذه الحالة ، لا يخفي الشخص جهله ولا يفعل ذلك خجول. هذه الإيماءة أكثر صدقًا من تجاهل بطيء (مع إجابة "لا أعرف") أو هز كتف واحد متردد.

أسلحة

إيماءات قوية

إنه يعكس مشاعرنا ويلفت الانتباه إلينا. واسع إيماءات تعزيز تأثير كلماتنا وجعل التواصل أكثر ديناميكية. من المعتاد في العديد من الثقافات التركيز على الإيماءات المبالغ فيها. بالنسبة لمراقب خارجي ، قد يبدو أن الشخص الذي يلوح بذراعيه بقوة على وشك الاندفاع إلى القتال ، بينما في الواقع يحاول فقط التواصل بشكل أكثر تعبيراً.

يديك خلف ظهرك

الوضع الملكي - اليدين خلف الظهر. تقف الملكة إليزابيث والأمير تشارلز وأفراد آخرون من العائلة المالكة البريطانية بهذه الطريقة عندما يريدون الحفاظ على مسافة بينهم وبين الآخرين. كل البقية - مجرد بشر - بنفس الطريقة توضح بشكل لا شعوري أنهم بحاجة إلى مساحة شخصية أكبر. هذه ليست أفضل طريقة للاقتراب من الشخص ، فهذه الإيماءة ترتبط عادةً بالانفصال. من الغريب أن الأطفال الصغار لا يحبون ذلك عندما يخفي آباؤهم أيديهم خلف ظهورهم.

غرق اليد

قد يكون رد الفعل على الخوف أو الانطباع القوي لما حدث هو غرق مفاجئ في اليدين. يتدلىون بلا حراك على طول الجسم ، مما يجعل الشخص يبدو وكأنه إنسان آلي. الأيدي المتجمدة هي علامة واضحة على أن الشخص قد مر بحدث سلبي للتو.

الجذع والبطن

فرك الترقوة

في حالة الإجهاد ، يبدأ الشخص في فرك الترقوة باليد المعاكسة (على سبيل المثال ، يضع اليد اليمنى على الترقوة اليسرى). تعطي اليد التي تعبر الصدر بشكل غير مباشر إحساسًا بالأمان ، واللمسات المتكررة على الترقوة لها تأثير مهدئ. هذه المنطقة من الجسم حساسة جدًا للمس - أحد أسباب اعتبارها منطقة مثير للشهوة الجنسية.

التلاعب بالبرق

إذا كان الشخص يلعب بالبرق على سترة أو سترة ، فقد يكون متوترًا وبالتالي يحاول تهدئة نفسه. يقوم الطلاب بذلك قبل الامتحان إذا كان ذلك يجعلهم قلقين ، ويستخدم لاعبو البوكر هذه الحركة عندما يشعرون بالقلق من انزلاق الأموال بين أصابعهم. لاحظ أن هذا السلوك يمكن أن يكون مهدئًا وطريقة للتعامل مع الملل.

انحراف الجسم

من خلال صرف الجسد عن المحاور ، ينأى الشخص بنفسه رمزياً وجسدياً. ننحرف إذا اختلفنا مع ما قيل. غالبًا ما يظهر هذا السلوك في البرامج الحوارية. نحن أنفسنا لا نلاحظ دائمًا إلى أي مدى نبتعد عن الأشخاص الذين لا نحبهم.

أرجل

الغزو الإقليمي

خلال جدال محتدم ، يمكن لأي شخص أن يغزو مساحتك الشخصية عن غير قصد ، ويوقف عشرات السنتيمترات من وجهك ، وينتفخ صدره بعجلة ويحدق بعينيه بغضب. انتهاك أراضي الآخرين الحدود بمثابة وسيلة للترهيب ويمكن أن يكون نذير هجوم جسدي.

زاوية الإزاحة

يفضل معظم الناس التحدث إلى المحاور ، ويتحولون قليلاً إلى الجانب ، بدلاً من التحدث مباشرة وجهاً لوجه. عادة ما يقترب الأطفال ، للتعرف على بعضهم البعض ، من الجانب ، ولسبب وجيه: من الأفضل قبولهم بهذه الطريقة. لقد لاحظت أنه عندما يكون رجال الأعمال وجهاً لوجه وبتقابل طفيف ، فإن تواصلهم يستمر لفترة أطول. يرجى ملاحظة أنه في حالة وجود علامات تهيج ، فمن الأفضل الوقوف أمام المحاور بزاوية: سيساعد ذلك في تقليل شدة المشاعر.

منظم ضربات القلب

من يحدد وتيرة الحركة في مجموعة من عدة أشخاص عادة ما يكون القائد بينهم. نحن نسرع ​​أو نبطئ لتتناسب مع أقدم عضو أو زعيم في المجموعة. حتى المراهقين يفعلون ذلك: فهم يتأقلمون مع وتيرة سير العضو الأكثر نشاطًا اجتماعيًا في الشركة. يمكنه أن يذهب أولاً أو أخيرًا ؛ في الحالة الثانية ، تحاول المجموعة بأكملها ، التي تطيعه ، إبطاء السرعة. عند تحليل سلوك المجموعة ، تذكر أن القائد ليس هو الشخص الذي يتقدم ، بل هو الشخص الذي يحدد السرعة.

قاموس لغة الجسد هو أول دليل من نوعه للتواصل غير اللفظي. مؤلفها ، جو نافارو ، عمل لمدة 25 عامًا كعميل خاص لمكتب التحقيقات الفيدرالي وخضع للعديد من الاستجوابات.

في كتاب جديد ، وصف أكثر من 400 عنصر من عناصر الاتصال غير اللفظي. ستتعلم منه كيفية التعرف على مشاعر الشخص من خلال التغييرات الطفيفة في التلاميذ ، وكيف تفسير الإيماءات ، بالإضافة إلى العديد من الحقائق الأخرى المثيرة للاهتمام حول فك الإشارات جسم الانسان.

يشترى

يمكن أن يحصل المتسلل على عمولة من شراء المنتج المعروض في المنشور.