6 أدوات تساعدك على البقاء بصحة جيدة

حرارة الأشعة تحت الحمراء

لقياس درجة الحرارة وضغط الدم بميزان حرارة يعمل بالأشعة تحت الحمراء ويثينجز ثيرمو، يجب تشغيله وتطبيقه على المعبد لمدة ثانيتين. هذه هي المدة التي تستغرقها 16 مستشعرًا لإجراء 4000 قياس. هذا هو السبب في أن الجهاز يعطي نتيجة دقيقة.

يتم عرض الأرقام على شاشة الجهاز أو يتم نقلها إلى الهاتف عبر Bluetooth أو Wi-Fi. من التطبيق ، يمكن إرسال البيانات إلى الطبيب المعالج.

سيكون مقياس الحرارة هذا مفيدًا لآباء الأطفال الصغار. بمساعدتها إنه سهل لقياس درجة الحرارةحتى عندما ينام الطفل.

الجوارب الذكية

جهاز آخر مفيد للآباء الصغار. الجوارب الذكية OwletCare الحفاظ على قدمي الطفل دافئة ومراقبة النبض ومستويات الأكسجين في الدم ومدة النوم. ينقلون جميع المعلومات إلى الهاتف الذكي.

يتم تضمين المحطة الأساسية مع الجوارب. عندما يكون أداء الطفل ضمن الحدود الطبيعية ، يضيء باللون الأخضر. إذا ساءت حالة المولود الجديد ، تقوم الأداة بإخطار الوالدين باستخدام إشارات ضوئية وصوتية.

اختبار الغلوتين

الغولتين (الغلوتين) هو بروتين موجود في العديد من الحبوب. الأهم من ذلك كله هو القمح والجاودار والشعير. حوالي 1٪ من الناس في العالم يعانون من حساسية الجلوتين. تسمى هذه الحالة بمرض الاضطرابات الهضمية.

فرط الحساسية أكثر شيوعًا. مرض الاضطرابات الهضمية وحساسية الغلوتين غير البطنية: مراجعة. للغلوتين. يتجلى ذلك في العديد من الاضطرابات الهضمية التي تحدث بعد فترة وجيزة من تناول الشخص الخبز أو الكعك أو الرقائق أو البرغر المخبوز أو غيرها من الأطعمة التي تحتوي على هذا البروتين.

جهاز نعمة يسمح لك بتحديد ما إذا كان الطعام يحتوي على الغلوتين. لاختبار المنتج ، تحتاج إلى وضع قطعة صغيرة داخل كبسولة خاصة وتشغيل الأداة. إذا كان الطعام خاليًا من الغلوتين ، فسيظهر وجه مبتسم أزرق على شاشة جهاز الاختبار بعد دقيقتين. عندما يتم الكشف عن الغلوتين ، سيتم عرض spikelet ورسالة نصية مقابلة على الشاشة.

نظارات لتحسين النوم والمزاج

يساعد الضوء في تخفيف الاكتئاب الموسمي فعالية العلاج بالضوء مقابل الأدوية المضادة للاكتئاب ، والمزيج مقابل العلاج الأحادي ، في نوبات الاكتئاب الكبرى: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. واضطرابات النوم تعتمد الاستجابات الطيفية للنظام اليومي للإنسان على الإشعاع ومدة التعرض للضوء. أجرى علماء من ناسا دراسة أثبتوا فيها نظام إضاءة لتحسين التحكم في الإيقاع اليوميهذا العلاج بالضوء يحسن نوعية النوم ، ويعيد الإيقاعات اليومية إلى طبيعتها ويساعد على التكيف مع اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

تعمل نظارات النوم الذكية Pegasi II بنفس طريقة أجهزة العلاج بالضوء الأخرى. يقوم الجهاز بتوليد اللون الأخضريؤثر الضوء الأخضر على إيقاع الساعة البيولوجية الضوء ، الذي ينظم إنتاج الميلاتونين ويطبيع الجهاز العصبي. يدعي المصنعون أن النتائج الأولى يمكن رؤيتها في غضون أسبوع. سوف تغفو بشكل أسرع ، سيكون من الأسهل عليك الاستيقاظ والتخلص من التعب والشعور بزيادة الطاقة. وسيتحسن المزاج أيضًا وستزداد الكفاءة.

يجب استخدام الجهاز يوميًا ، ويفضل بين الساعة السابعة والتاسعة صباحًا. وقت الجلسة - 30 دقيقة ، ثم يتم إيقاف تشغيل الجهاز تلقائيًا. يتم شحن النظارات لمدة 70 دقيقة ، وبعد ذلك يمكن استخدامها لمدة تصل إلى سبعة أيام. يتيح لك الحجم الصغير للجهاز اصطحابه معك في الرحلات وعدم المعاناة من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

العلاج بالضوء له موانع ، لذلك قبل شراء النظارات ، عليك أن تدرس بعناية تعليمات.

سدادات أذن إلكترونية للنوم

أداة أخرى لمن هم غير راضين نوعية نومك. تشبه سدادات الأذن الإلكترونية سماعات الرأس اللاسلكية العادية ، لكن لها وظائف مختلفة. فمثلا، سماعات Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds استخدم طريقة اخفاء الضوضاء. إنهم يخفون جميع الأصوات الدخيلة خلف حفيف أوراق الشجر ، أو زقزقة الجنادب ، أو صوت المطر أو الأمواج - يرتاح الشخص وينام. في الوقت نفسه ، لا تحجب سدادات الأذن الأصوات تمامًا ، مما يعني أنك ستسمع بالتأكيد إنذارًا أو مكالمة.

يتواصل الجهاز مع الهاتف عبر البلوتوث ، في التطبيق يمكنك اختيار أصوات الطبيعة المطلوبة وضبط مستوى الصوت. يتم تصنيف البطاريات القابلة لإعادة الشحن المدمجة في سدادات الأذن لمدة 16 ساعة. هذه المرة بالتأكيد كافية للحصول على قسط كاف من النوم. يتم شحن الجهاز باستخدام حالة خاصة ، ويتم تضمينه في العبوة مع كابل USB ومحول طاقة.

رائحة المنبه

هناك مزحة: إذا كنت تريد أن يوقفك لحنك المفضل ، فقط ضعه على المنبه. وهناك قدر كبير من الحقيقة في هذه العبارة. حتى لو كنت تنام جيدًا ، فإن الاستيقاظ على صوت مرتفع يمكن أن يفسد مزاجك طوال اليوم. سوف يساعد المنبه العطري على تجنب ذلك. SensorWakeهذا لا يرن ، بل يشم.

يعمل الجهاز على النحو التالي: تقوم بإدخال كبسولة عطرية في جسم المنبه ، وفي الوقت المناسب يتم تزويدها بالهواء الدافئ. في غضون دقيقتين ، تمتلئ الغرفة برائحة طيبة تستيقظ منها. يمكنك اختيار الرائحة التي تفضلها: رائحة الخبز المحمص الساخن أو القهوة أو الشوكولاتة أو النعناع أو الغابة أو البحر. كبسولة واحدة تستمر لمدة شهر.

إذا رغبت في ذلك ، يمكنك أيضًا ضبط الإضاءة الخلفية واللحن اللطيف على المنبه - في حالة خوفك من أن الرائحة لن توقظك.