كيفية النجاة من رحلة إلى طبيب الأسنان
نصائح / / December 19, 2019
يخاف من طبيب الأسنان - أنها ليست حديثة. طويل لقد ولت الأيام التي كان هؤلاء الأطباء هم الجلادين. اليوم، فهي ربما أجمل وجميل (بعد كل شيء، والمنافسة في هذا المجال عالية جدا). يجب أن تخافوا إلا إذا كان المبلغ في الاختيار. وينمو فقط مع كل تأخر الذهاب الى المستشفى. لذلك، إذا كان الوقت قد حان، استقبال تعيين. وقبل ذلك بيوم، مراجعة نصائحنا لجعل العلاج أكثر راحة.
1. العثور على طبيب يمكنك الوثوق بها
ينبغي على الطبيب اختيار تقريبا مثل زوجة. وبعد ذلك كل شخص لديه معايير الخاصة به: المظهر، ونبرة الصوت، لعوب، أو، على العكس من ذلك، نهجا صارما. من الناحية المثالية، يجب أن تكون تقريبا في حالة حب مع طبيب الأسنان الخاص بك، ثم الاستقبال والانتظار في الموعد. إذا لم تكن قد وجدت بعد كتابه "واحد"، لا تأخذ من الوقت - الذهاب إلى التشاور مع عدد من الأطباء العثور على أفضل.
2. تعيين حفل استقبال في النصف الأول من اليوم
للقيام بذلك، هناك سببين على الأقل. أولا، لا تتعب، الجهاز العصبي سوف تكون أكثر متوازنة، من بعد يوم من العمل الشاق، ولكن لا تزال تنتظر لتلقي العلاج. سوف يشعر بألم أقل (التخدير تعمل على نحو أفضل على أولئك الذين الهدوء).
ثانيا، مساء بالتعب وطبيب الأسنان. اهتمام، وكان تركيز وحدة البصر ليس خارق - أفضل حتى انه مليء قوة. اجتمع لذلك حتى كنت على حد سواء أكثر تفاؤلا.
3. عشية محاولة الحصول على فترة راحة جيدة
أفضل تنام بما فيه الكفاية، لذلك سوف تكون أكثر توازنا، وبالتالي، فإن العلاج يأخذ أكثر استرخاء وأقل إيلاما. حتى لا تعتزم مساء قبل تلقي الدروس العاطفية. فمن الأفضل أن يمشي أو قراءة للنوم بدقة في وقت مبكر.
ولكن لا تحاول أن يساعد الكحول في حد ذاته! ويمكن أن يضعف تأثير التخدير.
4. الفتيات ليست ضرورية لعلاج الأسنان في الأيام الحرجة
على الرغم من أن كل امرأة لديها عواطف توزيعهم حسب دورة اليوم، من خطر حدوث نزيف أكثر فترات طويلة وغيرها من المضاعفات أثناء الحيض أعلاه. لذلك، إذا كان الوضع ليست ملحة، فمن الأفضل لتحديد موعد زيارة لطبيب الأسنان في الأسبوع الثاني أو الثالث من الدورة.
5. إعداد الأسئلة
طبيب أسنان - وهذا ليس رجلا بأداة رهيبة في يديه، وقبل كل شيء المؤهلين.
وربما كنت تجد أسئلة حول العناية بالأسنان وقواعد التغذية لصحة الأسنان. كتابتها، بسبب الإثارة الذاكرة الخاصة بك ويمكن ضخ ما يصل عندما كنت بالفعل في العيادة. كيف نطلب منهم أن يجلس على كرسي. المحادثة سوف يساعد في تخفيف التوتر وتقلل من قلقك.
6. لا يأتي قريبا جدا
قطعا لا تحتاج إلى الانتظار لدورهم في ممر المستشفى. يمكن أن تعزز القلق. حتى إذا وصلت في وقت سابق، أنه من الأفضل أن يتجول أو التأمل أثناء الجلوس في السيارة. ولملء الاستمارات الطبية الأساسية هل من المرجح أن يكون أقل من خمس دقائق. والباقي تكون قادرة على ملء بعد العملية.
7. في محاولة لعزل المشاكل
بين أطباء الأسنان، وكذلك في أي مهنة أخرى، هناك المشعوذين الذين لأموالك "اعادوا" للكم على الرغم من كل الأسنان. تحديد ما لا يقل تقريبا حيث لديك قلق (من اليسار أو اليمين، أعلى أو أسفل).
محاولة لمضغ شيء حلو (على سبيل المثال، حلوى أو كعكة حلوة). يرجى ملاحظة لا يستجيب هناك أي ضغينة ضد ساخنة أو باردة.
هذه الأساليب، وبطبيعة الحال، لا يضمن التشخيص المطلق. ومع ذلك، إذا كنت في شك من الحاجة لحفر شيئا، فمن الأفضل أن تبدأ للتشاور في مكان آخر. الأمر نفسه ينطبق على الوضع عندما الأسنان ويزعجك، والطبيب لا يمكن العثور على أي شيء - الذهاب إلى آخر.
8. علاج نفسك لشجاعته
بعد الاستقبال، وعندما تأثير التخدير أضعف قليلا (عادة سوى بضع ساعات)، أن تفعل شيئا ارضاء خاصة إلى أنفسهم. مكافأة نفسك "الحلوى" بعد كل رحلة إلى طبيب الأسنان، لتطوير رد فعل إيجابي. ثم يذهب لزيارة كل ستة أشهر ليست صعبة.
9. مجلس المتخصصة في حال لم يتم التغلب على الخوف
في الواقع، إذا كان الخوف من طبيب الأسنان يأتي للذعر، لا تحتاج لأداء هذا الانجاز. مساعدة قد يكون مهدئا. ومع ذلك، فإنه ليست حول حشيشة الهر وLeonurus، والمخدرات القوية التي لديك لبيع وصفة طبية. إذا كنت لا تستطيع حتى تغلب على الذعر، يمكنك الرجوع إلى كل من طبيب الأسنان (فقط المشورة، بينما لا يوجد علاج)، والمعالج الذي يمكن أن يصف المناسب لك الأدوية.
بالطبع، يجب أن تكون على يقين من أن إبلاغ طبيب أسنانك عن استقبال هذه الأدوية! لأنها بالتآزر عادة التفاعل مع مخدر، والجرعة يجب أن تكون محسوبة بشكل مختلف.