5 أسباب تجعلك غير مضطر للحجر الصحي بكفاءة
حياة / / January 06, 2021
فيما يتعلق بوباء الفيروس التاجي ، أعلنت العديد من الشركات الروسية الحجر الصحي ونقل الموظفين إلى العمل عن بعد. وقد غُمرنا على الفور بالمقالات والتوصيات والاقتراحات حول كيفية تجاوز هذه الفترة بأقصى فائدة.
نتيجة لذلك ، بدا أن الحجر الصحي يشبه سباق الماراثون.
يجب أن يكون لديك وقت لتحسين اللغة الإنجليزية ، وغسل النوافذ ، والبدء في ممارسة الرياضة ، والتعرف على نفسك ، والاستخدام مجانًا الدورات... ومع ذلك ، من الناحية العملية ، لا ينجح الجميع بهذه الطريقة: حتى أنه من الصعب على شخص ما العمل في هذا الوضع ، ناهيك عن الاستماع محاضرات. لكن لا يجب أن تلوم نفسك على الحجر الصحي غير المنتج. وهذا هو السبب.
1. الحجر الصحي مخيف
إذا فكرت في الأمر ، فنحن نعيش الآن تحت ضغط هائل. نقرأ كل يوم تقارير عن أولئك الذين مرضوا وماتوا فيروس كورونا، ودراسة التوقعات القاتمة ، والنظر إلى صور الرفوف الفارغة في محلات البقالة. أضف إلى ذلك انهيار الروبل والوضع السياسي غير المستقر - ويتضح سبب خوف حتى أكثر المتفائلين عنيدًا على مستقبلهم وأحبائهم.
قد يكون من الصعب جدًا تهدئة قلقك والتفكير في دورات اللغة الإنجليزية والبرمجة في مثل هذه الظروف. لذا ، إذا كنت غارقة في الأفكار الصعبة ، فركز على مساعدة نفسك على تجاوز هذا الوقت بدلاً من تحطيم سجلات الإنتاجية.
قراءة الآن🔥
- أنفق أقل ووفر أكثر: قواعد بسيطة ننسى
2. العمل عن بعد ليس حكاية خرافية
ما زالوا يتذكرون هذه الصور الرعوية: أناس جميلون وسعيدون يجلسون تحت شجرة نخيل مع جهاز كمبيوتر محمول الركبتين والابتسام بهدوء ، يظهران بكل مظهرهما كيف يعملان بشكل جيد دون أي فظاعة خانق مكتب. مقر. مركز. إنهم يجعلونك تعتقد أنه من خلال الانتقال إلى مكان بعيد ، سوف تنسى الاختناقات المرورية وقلة النوم ، وستتلقى جيدًا وستكون قادرًا على تخصيص وقت لعائلتك وهواياتك وخططك الشخصية.
فقط ، في الواقع ، العمل عن بعد ليس مناسبًا للجميع. وقد يكون تنظيم نفسك في المنزل أكثر صعوبة مما هو عليه في المكتب.
يعرف العمال المتمرسون عن بُعد مدى صعوبة مقاومة إغراء الاستلقاء على الأريكة أو مشاهدة التلفزيون أو لعب وحدة التحكم في الألعاب أو احتضان قطة. ما مدى صعوبة الاستيقاظ في الصباح إذا لم تكن مضطرًا لدفع غرامات أو كتابة ملاحظات توضيحية لتأخرك.
ما مدى صعوبة الحفاظ على الروتين اليومي حافظ على التركيز ولا تلتزم بالشبكات الاجتماعية. 34٪ من المشاركين في الاستطلاع الذي أجرته HeadHunter ذكروا العيب الرئيسي للعمل عن بعدكم عدد المستقلين لدينا وأين يعملون: نتائج الاستطلاع الكثير من الإلهاءات.
وفي حالة ترك أطفال صغار معك في المنزل (يتم أيضًا إغلاق المدارس ورياض الأطفال أو نقلهاقام المحامون بتقييم عواقب التغيب عن الأطفال في الحجر الصحي في وضع الزيارة المجانية) ، تصبح المهمة شبه مستحيلة. لأنه كل 15 دقيقة عليك أن تجيب على مليون سؤال مهم وتقاوم ألف "أمي ، لنلعب" و "أبي ، لنذهب في نزهة على الأقدام".
بشكل عام ، لا تضغط على نفسك إذا لم يكن العمل عن بعد سهلاً كما كنت تأمل ، و أنت بالكاد تنجح في إكمال المهام الأساسية - ليس مثل التأمل والتعرف على نفسك والضخ صحافة.
المرجعية✅
- الدليل النهائي للعمل عن بعد بناءً على التجربة الشخصية
3. ليس لديك الكثير من وقت الفراغ
نعم ، عن بُعد ، ليس عليك إضاعة الوقت في محاولة التخلص من سترتك ، أو القيادة إلى العمل ، أو البقاء في نوع من التجمعات المشتركة. ولكن على الأرجح لن يكون لديك الوقت للاستمتاع بساعات العمل التي تم تحريرها.
بعد كل شيء ، يستغرق الأمر وقتًا لتنظيم نفسك ، وطهي العشاء ، والترتيب (إذا جلست في المنزل ، فسوف تتخلص من القمامة أكثر مما كنت عليه عندما لا تكون كذلك) ، وتعتني بأحبائك أيضًا.
وببساطة قد لا يكون كافيا لتطوير الذات. حاول أن تأخذ هذا بطريقة فلسفية ، لا تأنيب نفسك. ركز على إنجاز الأشياء وامتدح نفسك لكل مهمة تكملها.
4. يمكن تأجيل الدراسة والتطوير الذاتي
إذا لم تكن لديك حاجة ماسة للدراسة في الوقت الحالي ، أو ترتيب سباقات ماراثون سينمائية وبدء أعمال تجارية جديدة ، فلست مضطرًا للقيام بذلك. نعم ، يمكن أن تكون الدعوات إلى الحجر الصحي بشكل مكثف ومثمرة مربكة ومثيرة للقلق ومخيفة الأرباح المفقودة: "كيف الحال ، هناك العديد من العروض المثيرة والدورات المجانية ، أنت بحاجة إلى كل شيء كن في الوقت المناسب! وبشكل عام ، كل شخص يتطور ، لكني أجلس في المنزل! "
لكن أجب عن نفسك بصدق على السؤال ، ماذا تريد الآن: شاهد الندوات عبر الإنترنت واحصل على دورات مكثفة أو اجتاز هذه الفترة الصعبة في أسرع وقت ممكن؟
إذا كان الثاني ، فقط اقبل أنك الآن لست بحاجة إلى معرفة وانطباعات جديدة. ولن يذهبوا منك على الإطلاق. الاشتراك في الأفلام والمحاضرات يكلف القليل ، ويمكنك أن تكون مشغولاً تطوير الذاتعندما يكون لديك الوقت والطاقة.
5. الحجر الصحي ليس إجازة
الغرض من الحجر الصحي هو انتظار فترة حضانة الفيروس ، حتى لا تصاب بالعدوى ، وإذا كنت لا تزال مريضًا ، فلا تنقل المرض للآخرين. الكل.
إذا تمكنت من تعلم شيء جديد ، اقرأ بعض الكتب واستمع إلى عشرات المدونات الصوتية المثيرة للاهتمام ، فهذا رائع ، أنت رائع. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت لا تزال رائعًا ، لأنك جلست مطيعًا في المنزل ، واتبعت القواعد ، وبالتالي ساعدت في وقف الوباء.
اقرأ أيضا🧐
- التجربة الشخصية: كيف تعيش في بلد ينتشر فيه وباء فيروس كورونا
- كيف تنجو من وباء
- 5 قواعد مهمة للعمل من المنزل لمن تم نقلهم إلى مكان بعيد