6 حيل لا تقضي على الجراثيم
حياة / / January 06, 2021
1. اتبع قاعدة الخمس ثوان
تقول الأسطورة: إذا سقط الطعام على الأرض ، لكن التقطت القطعة قبل 5 ثوانٍ ، يمكنك تناولها بأمان. لأن الكائنات الحية الدقيقة ليست ذكية جدًا ولن يكون لديها وقت للزحف على شطيرة أو تفاحة في مثل هذا الوقت القصير.
للأسف ، ستكون ثانية واحدة كافية لهم - هكذا يقولونتزيد أوقات التلامس الأطول من التلوث المتقاطع للهوائيات المعوية من الأسطح إلى الطعام نتائج البحث. وكلما طالت مدة اتصال الجسم بالميكروبات ، زاد تجمعها على سطحه. لذلك يجب غسل أي طعام يسقط على الأرض. وإذا لم تستطع فعل ذلك ، فتخلص منه.
قراءة الآن🔥
- 44 كلمة نستخدمها بشكل خاطئ
2. المس مقبض الباب من خلال الكم
الفكرة نفسها - إنشاء حاجز بين بشرتك والسطح المحتمل اتساخه - صحيحة للغاية. لكن استخدام ملابسك الخاصة لهذا ليس هو الخيار الأفضل. الأوساخ والبكتيريا والفيروسات التي كانت على مقبض الباب ينتهي بها الأمر على كمك ، ثم تلامس معصميك وراحتك ووجهك وشعرك بهدوء ، هاتف، وحقيبة وهلم جرا.
لذلك بدلاً من الأكمام ، من الأفضل استخدام شيء يمكن التخلص منه على الفور ، مثل منديل. ولكن يجب طيها عدة مرات - وإلا فإن الأوساخ (ومعها الكائنات الحية الدقيقة) سوف يتم امتصاصها ببساطة في الورق وينتهي بها الأمر على الجلد. ونعم ، يديك ، بعد أن تلمس شيئًا في مكان عام ، لا يزال من الأفضل أن تغسل.
3. اضغط على زر المصعد بكوعك أو مفاصلك
هنا تقريبا نفس القصة كما في الفقرة السابقة. يبدو فقط أننا بهذه الطريقة لا نلمس أي شيء ولن تتمكن الميكروبات من الأزرار والمقابض والأبواب من إلحاق الضرر بنا. لكن ، على سبيل المثال ، من السهل أن نلمس حزام الحقيبة أو جيب الملابس بمرفقينا ، ونضعهما أيضًا على الطاولة ثم نلمسها بأيدينا.
تسقط الأوساخ والكائنات الحية الدقيقة بسهولة من مفاصل الأصابع على راحة اليد والوجه - عندما يشد الشخص يديه في قبضتيه ، ويقلب أصابعه ، ويدعم ذقنه ، ويفرك إحدى يديه بالأخرى ، وهكذا.
باختصار ، سيكون من المناسب هنا أيضًا التوصية باستخدام منديل. حسنًا ، أو يمكنك الضغط بأمان على الأزرار بأصابعك ، وعندما تعود إلى المنزل أو العمل ، هناك لغسل اليدين.
المرجعية🤔
- كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا إذا كنت بحاجة للعودة إلى العمل
4. حبس أنفاسك إذا كان شخص ما يعطس أو يسعل بالقرب منك
لن يخلصك من العدوى (إذا كان العطس مريضًا بشيء). أولاً ، ليس لديك الوقت الكافي لحبس أنفاسك بالسرعة الكافية - وستظل أصغر قطرات من اللعاب والبلغم تسقط في الجهاز التنفسي (نعم ، يبدو الأمر مثيرًا للاشمئزاز للغاية ، ولكن للأسف ، هو كذلك).
وثانياً ، الأنف ليس البوابة الوحيدة التي تدخل العدوى من خلالها إلى جسمك: يمكن للجراثيم أن تدخل عينيك أو شفتيك. يمكنك تقليل خطر العدوى قليلاً عن طريق ارتداء قناع وحافظ على مسافة لا تقل عن 1.5-2 متر مع الأشخاص من حولك.
5. امسح الأسطح بقطعة قماش مضادة للبكتيريا
يعمل هذا فقط إذا كنت تستخدم منديلًا جديدًا لكل سطح. وإذا قمت بمسح نفس الجدول ، ومقابض الأبواب ، والمفاتيح والأزرار ، فقم ببساطة بنقل الكائنات الحية الدقيقة من كائن إلى آخر. بعد كل شيء ، كلما طالت مدة استخدامك للمنديل ، قل عامل مضاد للبكتيريا عليه - وللميكروبات فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة.
خذ ملاحظة👇
- كيفية تنظيف المنزل وتعقيمه بشكل صحيح
6. دهن يديك باستمرار بمطهر
يبدو أن المطهر منتج حماية عالمي بنسبة 100٪. فركت أيديهم معهم ، ورشت كل ما كان ممكنًا - وأنت تجلس "في المنزل". لكن المطهرات لا تعمل إلا عند استخدامها بشكل صحيح.
لا تحل محل الماء أو الصابون أو منتجات التنظيف. وعلى الأسطح المتسخة ، تكون فعالية المطهرات أقل بكثير.أرني العلم - متى وكيف أستخدم معقم اليدين في إعدادات المجتمعمن تلك النظيفة. في الوقت نفسه ، يكون الشخص على يقين من أنه محمي ، ويلامس بهدوء عينيه وفمه وأنفه بيديه ، بلطف مساعدة الميكروبات الباقية على اختراق جسده.
لذلك ، إذا كانت لديك فرصة لمسح الجلد مسبقًا بقطعة قماش مبللة ، فمن الأفضل القيام بذلك - وعندها فقط قم بتطبيق المطهر. بالمناسبة ، لا يجب أن تنجرف في استخدام المطهرات أيضًا: يؤدي استخدامها المتكرر للغايةزيادة تحمل المكورات المعوية البرازية في المستشفى لغسل الكحوليات لظهور المقاومة في الكائنات الحية الدقيقة.
اقرأ أيضا🧐
- أقذر 10 أماكن وأشياء ينسى الجميع
- ما الأشياء في المنزل التي يجب تطهيرها أولاً
- كم من الوقت يعيش الفيروس التاجي على الأسطح المختلفة (محدث)