"أنا وحدي ذكي ، أنا جميلة في معطف أبيض": كيفية التواصل مع الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم أفضل من الآخرين
حياة / / January 06, 2021
من يلبس المعطف الأبيض
حتى قبل أن يبدأ الوباء ، كان هؤلاء الناس يشترون الحنطة السوداء وورق التواليت والأقنعة. لأن داهية ومقتصد ، ليس مثلك. لم يفقدوا وظائفهم ولم يخسروا المال. لأنه كان من الضروري الحصول على وظيفة في منظمة عادية ، وليس في هذا العمل الصغير الخاص بك. أطفالهم دائمًا مطيعون ويتعلمون جيدًا. لأن والديهم ، على عكس البعض ، منخرطون في التنشئة. هؤلاء البشر الخارقون لا يصابون بالاكتئاب أبدًا - فهم مشغولون جدًا بذلك. خلاف ذلك ، هناك عاطلون يبررون أنفسهم بكل أنواع التشخيصات.
يطلق على هؤلاء الرفاق على الإنترنت اسم المعاطف البيضاء. نشأ هذا التعريف من الميم. بمجرد ظهور لقطة على الويبنوفودفورسكايا. معطف أبيض الناشطة المعارضة فاليريا نوفودفورسكايا ، تقف عليها مع ملصق مكتوب عليها: "أنتم جميعًا حمقى ولا تحصلون على العلاج! أنا وحدي ذكي ، أنا جميلة في معطف أبيض! "
لم يعد من الواضح لمن خاطبت Novodvorskaya هذه الكلمات وما إذا كان النقش قد تغير في محرري الرسوم. لكن هذا لا يهم: العبارة تميز بشكل مثير للإعجاب "المعاطف البيضاء". أحيانًا يُطلق على هؤلاء الأشخاص اسم d'Artagnan بفضل الملاحظة الواردة في الحكاية: "أنتم جميعًا *** ، وأنا دارتاجنان".
ومع ذلك ، بغض النظر عن ما تسميه ، فإن الجوهر لا يتغير: الأشخاص الذين يرتدون معطفًا أبيض يضعون أنفسهم فوق الآخرين ، ويحاولون إذلال محاوريهم ويقدمون نصائح غير مرغوب فيها.
لماذا الناس في المعاطف البيضاء مجانين
لا يهتمون بمشاعر الآخرين
لديهم هدف واحد فقط - التألق بملابسهم ذات اللون الأبيض الثلجي وإظهار مدى معصومهم من الخطأ ، على عكس أنت ، الخاسرين
يظهرون العدوان ويخالفون الحدود.
إن النصيحة غير المرغوب فيها ، والياكاني ، والنصائح غير المرغوب فيها هي إلى حد بعيد عدوان ، سلبية فقط. لا يستطيع المرء أن يقول: "أنتم جميعًا أمهات مقرفات ، أنا أفضل منك كثيرًا!" لذلك يختار صيغ ناعمة ولكنها ليست أقل هجومًا: "وطفلي ، سنة ونصف ، قرأ بالفعل قصائد. أنت فقط بحاجة للتعامل مع الأطفال ، هذا كل شيء ".
تعلم⛔
- كيفية التعرف على العدوان السلبي ومواجهته
ينقلون تجربتهم إلى الجميع
"أنا لا أفهم أولئك الذين يتذمرون دائمًا لأن الراتب منخفض. بعد التخرج مباشرة ، حصلت على وظيفة في شركة كبيرة وأتقاضى راتبي بشكل طبيعي. أنت بحاجة إلى الدراسة بشكل جيد ، وتطوير نفسك - ولن تكون هناك مشاكل ".
لا يهم أن يكون لدى المحاورين تجارب وظروف حياتية مختلفة تمامًا ، وقد درسوها أيضًا ، وأسباب رواتبهم الصغيرة مختلفة تمامًا.
يكذبون ويتحدثون عن أشياء لا يفهمونها
أثناء المناقشة ، قد يتبين أن المعطف الأبيض ليس له أطفال ، لكنه لا يزال يعرف كيف يربيهم ، وأفضل من هؤلاء الأمهات الحديثات. أو أنه لم يكن لديه الوزن الزائد، لكنه متأكد من أن فقدان الوزن أسهل من السهل: توقف عن تناول الوجبات السريعة - وهذا كل شيء.
أكدوا أنهم لا يريدون أي شيء سيئ
وأحيانًا يؤمنون بها هم أنفسهم. "لقد عبرت للتو عن رأيي ، لماذا أنت غاضب؟" "أردت الأفضل ، لكنك التقطت!"
التحقق من😳
- ما العيب في رأيك ولماذا يتحول إلى وقاحة
ما الذي يجعل الناس يرتدون المعطف الأبيض
إنهم يقعون في أفخاخ التفكير
على سبيل المثال ، بسبب الخطأ الأساسي في الإسناد: نعتقد أن الإخفاقات تحدث لنا لأن الظروف الخارجية تطورت بهذه الطريقة ، وللآخرين لأنهم هم المسؤولون عن ذلك.
إذا فشلت في الامتحان ، فإن المعلم لا يحبني. إذا كان شخص آخر - فهو ببساطة أعد بشكل سيئ.
تفهم🤔
- لماذا نلوم الآخرين على أخطاء الآخرين ، وظروفنا؟
مصيدة أخرى تعمل بطريقة مماثلة - تأثير المشارك-المراقب. عندما ننظر إلى شخص من الخارج ، فإننا نقيمه فقط وأفعاله (أي التصرفات العوامل) ، وعندما نكون داخل الموقف ، فإننا نحول تركيز الانتباه إلى الظروف الخارجية (التعرض العوامل).
التشوه المعرفي الآخر الذي يصيب الشخص الذي يرتدي معطفًا أبيض هو خطأ الناجي. بسببها ، يبدو لنا أنه نظرًا لأننا نجحنا في شيء ما ، فهذا يعني أنه ينبغي على الجميع ذلك. ومع ذلك ، فإننا نتجاهل حقيقة أن الظروف يمكن أن تكون مختلفة تمامًا.
المثال الكلاسيكي لخطأ الناجي هو رسم أوجه تشابه مع المليارديرات والقول إنه منذ أن افتتح ستيف جوبز شركة في مرآب ثم قام بإخراج مثل هذا العملاق منها ، يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك.
يؤمنون بعالم عادل
هذا نوع من الدفاع النفسي. من المريح جدًا التفكير في أن جميع الأحداث تتبع منطقًا واضحًا ويمكن التنبؤ بها بسهولة. أو أن الشخص السيئ يعاقب دائمًا ، والشخص المجتهد والخير يحصل دائمًا على مكافأة ، يكفي اتباع قواعد معينة ، ولن يحدث لك أي شيء سيء. إذا حدث هذا لشخص ما ، فهذا يعني أنه يقع عليه اللوم ، هذا كل شيء.
اكتشف🤨
- لماذا نحتاج أن نعترف بأن العالم غير عادل
ندرك أنه لا يوجد منطق ولا عدالة وذلك مع أي شخص على الإطلاق في أي لحظة يمكن أن يحدث أي شيء - من مصدر إزعاج بسيط إلى مأساة حقيقية - يمكن أن يكون شديدًا مخيف.
لديهم مشاكل في التعاطف واللباقة.
لنكن صادقين: أحيانًا يحاول كل واحد منا ارتداء معطف أبيض. من الجيد أن "تخدش" غرورك وتشعر بمدى جمالك على خلفية البقية ، غبي وكسول.
لكن شخصًا ما يحتفظ بهذه الأفكار لنفسه ، ولا يقلل من قيمة المحاورين ولا يفسد مزاجهم. ويكشف أحدهم معطفه ويظهر أمام الجمهور محاطًا بإشراقه الباهر.
إنهم ليسوا واثقين جدًا ويريدون التباهي.
عندما تشك في نفسك ، فإن تأكيد نفسك على حساب الآخرين هو أحد أسهل الطرق وأكثرها وضوحًا للشعور بتحسن قليل.
كيفية التعامل مع الأشخاص ذوي المعطف الأبيض
تاتيانا بلونجين
من الجيد أن تكون هناك فرصة لفرز مشاعرك. ماذا يحدث لي الآن؟ كيف يمكنني الرد على هذا؟ ما هي بالضبط الكلمات التي جعلتني أشعر بهذه الطريقة؟ ماذا تأثرت قيمي؟ من المفيد أن تتذكر أن لديك الحق في أي مشاعر وأن بإمكانها أن تشير إليك بما يحدث.
على سبيل المثال ، غالبًا ما نتفاعل بغضب وغضب على انتهاك الحدود (وطأوا قدمي في الترام ، بالطبع سأكون غاضبًا). أقوال المعطف الأبيض هي غزو واضح ل مساحة شخصية، ولديك الحق ليس فقط في أن تكون ساخطًا ، ولكن أن تختبر مجموعة من المشاعر الأخرى.
هناك بعض الاحتمالات بأن المحاور "تعثر" عن غير قصد - عندها يمكنك معرفة رد الفعل الذي تثيره كلماته فيك ، والدعوة إلى النظام. يجدر استخدام عبارة "I-statement" ، التي لا تتعلق بالطريقة التي تريد أن تسمي بها المحاور في هذه القصة ، بل تتعلق بك ورد فعلك ردًا على ما تسمعه. إذا لم يرغب الشخص في إيذائك ، فقد يعتذر ويغير أساليب الاتصال الخاصة به.
إذا لم يفلح ذلك ، فقد يكون هناك العديد من الخيارات. على الإنترنت ، بالطبع ، أسهل طريقة هي تجاهل الشخص أو حتى حظره. يجب ألا تدخل في مراسلات عاطفية طويلة ، على الأرجح ، سيستغرق الأمر وقتك وطاقتك فقط ، لكنه لن يحقق نتائج.
في الواقع ، إذا لم يكن الشخص قريبًا منك وليس عزيزًا جدًا ، فيمكنك أيضًا إيقاف المحادثة أو نقلها إلى موضوع آخر. الخيارات الممكنة هي الذهاب إلى غرفة أخرى أو البدء في قراءة الكتاب بتحد إذا كان الشخص لا يفهم أنك "خرجت" بالفعل من الاتصال.
تذكر أن الرجل الذي يرتدي المعطف الأبيض لا يسعى إلى مساعدتك في أقواله أو إيجاد الحل المناسب للمشكلة. من المحتمل أنه يقوم فقط بتربية بلده احترام الذات بإهانة الآخرين وإجراء المقارنات ليس في صالحهم. لذلك ، غالبًا ما تكون المحادثة المفتوحة والصادقة حول ما يحدث غير واردة.
اتبع قواعد سلامتك الشخصية: ادعم فقط مواضيع المحادثة التي تقبلها عند التواصل مع هذا الشخص ، تقييد أو إيقاف الاتصال تمامًا مع الأشخاص السامين ، وتصفية المعلومات الواردة ، على وجه الخصوص ، في الأعلاف التي لا نهاية لها مساحات الإنترنت. اعتني بنفسك ولاحظ التغييرات في حالتك الخاصة.
يحدث أنه من المستحيل التواصل مع شخص "يمشي" بانتظام معطفا أبيض (على سبيل المثال ، أقارب أو زملاء). لا تلجأ أبدًا إلى هؤلاء الأشخاص للحصول على الدعم واتبع بدقة الموضوعات التي تكون على استعداد لمناقشتها معًا.
إذا خرج الموقف عن السيطرة وتحتاج إلى دعم ، فاطلب المساعدة النفسية.
ماذا تفعل إذا كنت ترتدي معطفًا أبيض
يعتبر ارتداء "الملابس البيضاء" أمرًا طبيعيًا بشكل عام بالنسبة لأي شخص. لا يكاد يوجد أي شخص لم يفعل ذلك ، على الأقل عقليًا. لكن هذا السلوك يمكن أن يؤذي الآخرين ، ومن الأفضل ترك معطفك في الخزانة بدلاً من إظهاره للعالم.
- حاول تتبع اللحظات التي تريد فيها أن تقول "أنا هنا ..." وفخر بالارتقاء فوق المحاورين. توقف مؤقتًا واسأل نفسك ماذا سيفعل لك وكيف سيتفاعل الآخرون معه. في الواقع ، سوف تكون متعة "تألقك" عابرة ، ولن ترغب في مواصلة التواصل معك.
- لا تتحدث عما لا تفهمه عمليًا. حاول مشاركة تجاربك (بعد معرفة ما إذا كان ذلك مناسبًا) ، بدلاً من إعطاء النصائح والتوجيهات. "طفلي عادة ما يكون هادئًا ومطيعًا ، لكن لدي حيلتين للتعامل معه. أهواء. إذا أردت ، يمكنني إخبارك ".
- إذا كنت تريد حقًا مشاركة نجاحاتك وإعلان مدى روعتك ، فافعل ذلك بطريقة محترمة ، دون إذلال الآخرين أو التقليل من قيمتهم. "تخيل ، لكنني دائمًا أشتري الطعام لبضعة أشهر مقدمًا ، وخلال الحجر الصحي ساعدني ذلك."
- غالبًا ما يتم ارتداء معطف أبيض عند نقص التعرف. فكر في طريقة أخرى يمكنك الحصول عليها. على سبيل المثال ، في العمل ، اطلب من رئيسك في العمل الحصول على تعليقات ، في المنزل - تحدث إلى عائلتك واشرح أنك تريد أن يتم الثناء عليك كثيرًا. إذا كنت تمارس هواية ، فشارك نتائجك على الشبكات الاجتماعية - سيكون هناك بالتأكيد شخصان على الأقل سيقدران إنجازاتك.
هل عليك التعامل مع أشخاص يرتدون معطفًا أبيض؟ كيف تتصرف عادة؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.
اقرأ أيضا🧐
- 5 أنواع من الناس يجب الابتعاد عنها
- 3 أعراض للتواصل غير الصحي بين الزوجين
- عندما يتحول العدوان السلبي إلى اضطراب في الشخصية وماذا تفعل حيال ذلك