5 أخطاء خفية يمكن أن تدمر حتى أقوى الصداقات
Miscellanea / / April 05, 2021
هذه المقالة جزء من مشروع "واحد على واحد». نتحدث فيه عن العلاقات مع أنفسنا والآخرين. إذا كان الموضوع قريبًا منك ، شارك قصتك أو رأيك في التعليقات. سوف انتظر!
تجعل الصداقة حياتنا أكثر بهجة وإشباعًا. لكن يصبح تكوين صداقات مع تقدم العمر أكثر صعوبة ، وفي بعض الأحيان يكون الخطأ الصغير كافياً لتدمير العلاقة. فيما يلي الإجراءات التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك.
1. صمت المشاكل
تحدث الخلافات في أي علاقة. هذا طبيعي تمامًا. لو استطعت سداد بشكل صحيح، سوف يقويون صداقتك فقط. لكن الموقف المعاكس - عندما يبتلع الناس المظالم وتراكم المشاعر السلبية - يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن العلاقة ستنتهي عاجلاً أم آجلاً.
يحدث هذا أحيانًا بسبب وجود لحظات غير سارة في التواصل أكثر من اللحظات السعيدة. وأحيانًا - لمجرد أن الناس لم يفهموا بعضهم البعض ، أفسدوا أنفسهم ، ولم يكلفوا أنفسهم عناء توضيح الموقف. وهذا إهانة رهيبة!
ناستيا
فقدت صديقتها بحماقة.
في المعهد ، كنت صديقًا لزميلتي أوليا لمدة عامين. كان لدينا الكثير من القواسم المشتركة. كان الأمر ممتعًا للغاية بالنسبة لنا معًا ، وإلى جانب ذلك ، يمكنني دائمًا الاعتماد على دعمها في بعض المواقف الصعبة. أوليا كانت حرفيا لأمي وللطبيب النفسي.
ثم بدأ خط أسود على جميع الجبهات: في حياتي الشخصية وفي دراستي وبشكل عام في كل مكان. أفترض أنني في ذلك الوقت كنت محاورًا مملًا وأناني إلى حد ما ، لكن أوليا حاولت أن تدعمني بأفضل ما تستطيع. ولكن في يوم من الأيام في التدفق التالي لي شكاوي أجابت بشيء مثل ، "نعم ، فهمت. وها أنا هنا في نهاية هذا الأسبوع... "وبدأت بسعادة غامرة في الحديث عن كيف استمتعت وكيف تعمل بشكل جيد.
كنت في مثل هذه الحالة المثيرة للاشمئزاز لدرجة أنني اعتبرتها استهزاءً متعمدًا وشعرت بالإهانة الشديدة. لقد توقفت بصمت عن التواصل مع عليا ، دون مناقشة أي شيء أو طرح الأسئلة. لم تفهم ما كان يحدث ، وحاولت توضيح الموقف وصنع السلام من خلال المعارف المتبادلين. لكن لسبب ما تظاهرت بعناد بأنني شعرت بالإهانة. لذلك لم أصبح أبدًا صديقة رائعة. بعد عامين ، بدأنا في التواصل ببطء مرة أخرى ، لكن العلاقة القديمة لم تستعد أبدًا.
2. عدم وجود اتصال مباشر
اكتشف علماء الاجتماعكم ساعة يستغرق تكوين صداقة؟: يستغرق الأمر حوالي 50 ساعة من التواصل حتى ينتقل الناس من الغرباء إلى الأصدقاء. ولكي تتطور الصداقة إلى صداقة قوية ، يستغرق الأمر 200 ساعة.
علاوة على ذلك ، يجب الحفاظ على الصداقة أيضًا ، وإلا فإنها ستظل تدريجيًا تتلاشى. علاوة على ذلك ، من المهم ليس فقط التواصل في المراسلة ومثل بعضنا البعض على الشبكات الاجتماعية ، ولكن أيضًا الالتقاء في العالم الحقيقي ، وليس من خلال شاشات الأجهزة.
التواصل المباشر له مزايا ننساها. يمكنك سماع نغمة صديقك ، ورؤية تعابير وجهه وإيماءاته. سيساعدك هذا على إقامة اتصال أفضل وتجنب سوء الفهم السخيف. يمكنك أن تلمس شخصًا ، أو تحضنه ، أو تمسك بيده ، أو تربت على كتفه - بفضل هذا ،تبدأ الروابط البشرية بلمسة ودية هرمون الأوكسيتوسين المرفق.
أخيرًا ، يمكنك الذهاب إلى مكان ما معًا: اضحك على كوميديا في السينما أو مشاهدة الصور في معرض جديد. بدون كل هذا ، تتحول الصداقة إلى علاقة بعيدة المدى ، وسيكون الحفاظ عليها أكثر صعوبة.
إيغور
فقدت كل أصدقائي.
درست في جامعتين ، كنت دائمًا اجتماعيًا وهادئًا ، لذلك كان لدي الكثير من الأصدقاء. ذهبنا طوال الوقت إلى مكان ما معًا ، وتجمعنا في منازل بعضنا البعض ، وذهبنا إلى الشواء ، ورتبنا أعياد الميلاد.
وبعد ذلك بدأت. عمل ، صعوبات مالية ، أسرة ، طفل ، شراء شقة ، سيارات. كان هناك وقت فراغ أقل وأقل وطاقة أقل. كنت أرغب في قضاء عطلات نهاية الأسبوع والأمسيات مع عائلتي. عندما اتصل بي أصدقائي في مكان ما ، كنت أرفض أكثر فأكثر.
في النهاية ، انفصلنا عنهم للتو ، والآن في بعض الأحيان فقط نلقي بضع كلمات في الشبكات الاجتماعية.
3. نميمة
الصداقة تنطوي على الثقة. نشارك المعلومات الشخصية مع الأحباء ولا نريد مشاركتها مع الغرباء. قد يكون الامتناع عن إراقة سر أو مجرد مناقشة شخص مع شخص آخر أمرًا صعبًا للغاية في بعض الأحيان. لذلك ، فإن جميع الناس تقريبًا يثرثرون. يعتقد العلماءالعلم وراء ثرثرة الناس - ومتى يمكن أن يكون شيئًا جيدًاأن سلوكنا الطبيعي هو الذي ساعد حتى أسلافنا على البقاء.
لكن القيل والقال يمكن أن ينتهي بشكل سيء: لن يحبها أحد إذا اصحاب سيبدأ التحدث من وراء ظهورهم ، ومناقشة مشاكل الآخرين وأسرارهم.
زينيا
لم أفهم لوقت طويل سبب توقف الأصدقاء عن التواصل معها.
في المعهد كان لدينا شركة قوية جيدة. تحدثنا أثناء المدرسة وفي عطلات نهاية الأسبوع. ذهبنا إلى حفلات عيد ميلاد بعضنا البعض ، بعد التخرج أرادوا ترتيب رحلة مشتركة. أي أن كل شيء كان يسير على ما يرام. لكن بعد التخرج ، الذي انطلق بضجة ، توقفوا فجأة عن التواصل معي. لا أحد كتب أو اتصل. لا أحد تمنى لي عيد ميلاد سعيد أو سنة جديدة.
أنا أيضًا كنت فخورًا نوعًا ما ولم أتواصل معه. لكنني كنت أتصفح هذا الموقف في رأسي لفترة طويلة وتذكرت أخيرًا بضع حلقات عندما تحدثت بشكل غير مبهج عن صديق إحدى صديقاتي أثناء غيابها. ثم أكد أصدقائي تخميني: وصلت هذه المعلومات إلى صديقي ، وقلبت الجميع ضدي ، وهذا كل شيء - أنا شطب للتو من الشركة.
مرت سنوات عديدة ، لكنني ما زلت أشعر ببعض الذنب. على الرغم من أن أصدقائي لم يتصرفوا بصدق كما يبدو لي. يمكنك التحدث أولاً ومعرفة ما كان الأمر.
4. هاجس الذات
من المهم لبعض الناس أن يكونوا مركز الاهتمام ، وأن يتم الاستماع إليهم وإعجابهم. لكن أي علاقات دائما التوازن. إذا كنت ترغب في الحصول على شيء ما ، فعليك دفع نفس المبلغ تقريبًا. والخطاب بالطبع لا يتعلق بالموارد المادية ، بل بالوقت والقوة والعواطف. لذلك ، إذا كان الشخص يتكلم فقط ، لكنه لا يسمح لصديق بمشاركة مشاعره ، فسوف يتعب من ذلك بسرعة كبيرة.
إذا وجدت صعوبة في أن تكون مستمعًا جيدًا ، فحاول أن تبذل مجهودًا واعًا أثناء المحادثة وتأكد من تناوبك أنت وصديقك على الحديث.
كاتيا
لم تتسامح مع صديق غافل.
منذ عامين بدأت في التواصل مع رجل واحد. كان الأمر ممتعًا معه ، لكن في مرحلة ما أدركت أن كل محادثاتنا تدور حوله فقط. لم يسأل الشخص عن شأني إطلاقاً ، وإذا تحدثت بنفسي ، فإنه يستمع دون حماس ويعيد الحديث إلى نفسه مرة أخرى.
لقد شرحت ذات مرة أنني لا أحب ذلك وأرى الصداقة بشكل مختلف قليلاً. لكن لم يتغير شيء ، وقمت بالتدريج بتخفيض الاتصال إلى لا شيء.
5. حسد
حسد طبيعي تمامًا: عشب شخص ما دائمًا ما يكون أكثر خضرة. في بعض الأحيان يكون هذا الشعور بناء ، أي أنه يلهمنا للعمل بجدية أكبر وتحديد الأهداف وتجربة أشياء جديدة وفي نفس الوقت عدم بصق السم في اتجاه جسمها. وأحيانًا يتحول الحسد إلى وحش مظلم يجعلنا نشعر بمشاعر سلبية ، ويقلل من قيمة صديق ، بل ويضع عصا في عجلاته. هذا أمر مدمر للغاية بالنسبة للشخص نفسه وللعلاقة.
من الصعب التعامل مع الحسد: فهو ينمو غالبًاالجانب المظلم من احترام الذات بدافع الشك الذاتي الهائل. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع هذا الشعور بمفردك ، فحاول رؤية مستشار.
هل وجدت نفسك في مواقف مماثلة؟ ما سبب انتهاء الصداقة؟ شارك في التعليقات.
اقرأ أيضا🧐
- التجربة الشخصية: كيف نعيش بدون أصدقاء ولا نعاني
- 10 علامات تدل على أنك تجاوزت الصداقة
- 8 أساطير حول الصداقة الحقيقية يجب أن تنفصل عنها