أنواع الصداع: كيف تختلف وكيف تتخلص من كل منها
Miscellanea / / April 07, 2021
من المهم فهم أنواع الألم من أجل إيجاد العلاج الأكثر فعالية.
بالنسبة الىالصداع: متى تقلق وماذا تفعل يوجد في كلية الطب بجامعة هارفارد أكثر من 300 نوع مختلف من الصداع. يشارك الأطباءالصداع. الأسباب منهم إلى فئتين رئيسيتين:
- خبرات. هذا هو اسم الألم الذي لا يسببه أي مرض. عادة ما تكون ناجمة عن عوامل خارجية (على سبيل المثال ، إرهاق ، شرب مفرط ، تغيير الطقس ، قلة النوم) أو زيادة نشاط بعض مناطق الدماغ المرتبطة بالألم حساسية. يمكن أن يكون الصداع الأساسي مزعجًا للغاية ، لكنه في معظم الأحيان لا يكون خطيرًا.
- ثانوي. في هذه الحالة ، يكون الصداع أحد أعراض بعض الأمراض أو العمليات الكامنة في الجسم. يمكن أن يكونالصداع الالتهابات (الانفلونزا ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الأذن الوسطى ، التهاب السحايا) ، الحساسية ، ارتفاع ضغط الدم ، رضوض الرأس ، الأورام. بعض الأمراض التي يشير إليها صداع ثانوي خطيرة.
متى تستدعي سيارة إسعاف
اتصل على الرقم 103 ، 112 بشكل عاجل أو اذهب إلى أقرب غرفة طوارئ فورًا إذا ظهرت أعراض غير الألم الشديدالصداع: متى ترى الطبيب:
- تزيد درجة الحرارة عن 39 درجة مئوية.
- صعوبة فهم الكلام.
- كلام مشوش ، لغة متشابكة ، فترات توقف غير طبيعية بين الكلمات.
- مشاكل الرؤية المفاجئة: عدم وضوح ، عدم وضوح ، بقع بيضاء أو داكنة أمام العين.
- خدر أو ضعف أو شلل في جانب واحد من الجسم.
- تصلب عضلات الرقبة. يتجلى ذلك في حقيقة أن الشخص لا يستطيع إمالة رأسه للخلف أو كتفيه أو الضغط على ذقنه على صدره.
- مشية متذبذبة غير مستوية.
- وعي مشوش.
- إغماء.
- الغثيان أو القيء (ما لم يكن مرتبطًا بشكل واضح بالأنفلونزا أو صداع الكحول).
كل هذا يمكن أن يشير إلى عدوى خطيرة ، وحادث أوعية دماغية حادة ، وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة بدون مساعدة في الوقت المناسب
وفقط إذا لم تكن هناك أعراض مهددة ، فمن المنطقي الاستماع إلى الأحاسيس لتحديد نوع الصداع وفهم كيفية التعامل معه.
ما هي أكثر أنواع الصداع الأولي شيوعًا؟
غالبا ما يكون هناك مثل هذاالصداع. الأسباب.
1. صداع التوتر
هذا هو الأكثر شعبيةالصداع نوع الصداع الأساسي: ثلاثة من كل أربعة يعانون منه في وقت أو آخر في الحياةالصداع: متى تقلق وماذا تفعل الكبار.
كيف تتعرف
صداع التوتر المعتاد يكون خفيفًا وضغطًا ويغطي الرأس من كلا الجانبين ولا ينبض. في بعض الأحيان يمكن إعطاء أحاسيس مؤلمة للكتفين والرقبة. عادةً ما يحدث هذا النوع من الألم عندما تعمل لوقت طويل وبشدة أو عندما تكون عاطفيًا لفترة طويلة ضغط عصبى.
ماذا أفعل
كقاعدة عامة ، لا يستمر صداع التوتر لفترة طويلة: من 20 دقيقة إلى ساعتين. لتخفيف الانزعاج ، غالبًا ما يكفي شرب مسكن للآلام بدون وصفة طبية ، على سبيل المثال ، يعتمد على الباراسيتامول والأسبرين والإيبوبروفين. يستفيد بعض الناس من قيلولة أو وجبة خفيفة.
2. صداع نصفي
هذا النوع من الصداع الأساسي أقل شيوعًا من الصداع السابق ، لكنه يظهر بشكل غير سار أكثر. تعاني النساء من الصداع النصفي مرتين أو ثلاث مرات أكثرالصداع: متى تقلق وماذا تفعل رجال.
كيف تتعرف
عادي صداع نصفي يحدث على جانب واحد من الرأس ، وغالبًا ما يغطي منطقة العين والصدغ ، ثم ينتشر إلى مؤخرة الرأس. يكون الألم نابضًا ويتفاقم بفعل الضوء الساطع أو الأصوات العالية ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان.
في حوالي 20٪ من الحالاتالصداع: متى تقلق وماذا تفعل يسبق الصداع النصفي ما يسمى بالأورة. غالبًا ما يتجلى على أنه ضعف بصري: تظهر الشرر والأضواء الخافتة والخطوط المتعرجة أمام العينين. أيضًا ، قد تشمل الهالة وخزًا في جانب واحد من الوجه أو في يد واحدة وبعض الصعوبة في الكلام.
ماذا أفعل
علامات الهالة تشبه المظاهر السكتة الدماغية. لذلك ، إذا كانت لديك مثل هذه المشاعر لأول مرة ، فاتصل على الفور بسيارة إسعاف.
إذا اختفى الصداع النصفي دون أعراض إضافية ، يمكنك محاولة تخفيف الانزعاج باستخدام نفس مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. من المهم فقط أخذهم في بداية الهجوم.
ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الأشخاص ، لا تعمل الحبوب التي لا تستلزم وصفة طبية وقد تتطلب أدوية أكثر فاعلية. كقاعدة عامة ، هذه أدوية من مجموعة التريبتان. فقط ضع في اعتبارك أن لديهم موانع ، لذلك تحتاج إلى تحديدها بمساعدة معالج. إذا لزم الأمر ، سيصف لك طبيبك أدوية أخرى لمساعدتك في مقاومة الألم: حاصرات بيتا ، مضادات الاكتئابمضادات الاختلاج.
3. الصداع العنقودي
نوع آخر شائع من الصداع الأساسي. على عكس الصداع النصفي ، فإن الرجال هم في الغالب الذين يعانون منه - خمس مرات أكثرالصداع: متى تقلق وماذا تفعل امرأة.
مريض الصداع العنقودي النموذجي هو مدخن متوسط العمر وطويل الأمد.
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث مثل هذه الأعراض في كلا الجنسين وفي أي عمر.
كيف تتعرف
يحدث الصداع في مجموعات (مجموعات) - من نوبة إلى ثماني نوبات يوميًا لمدة 1-3 أشهر في السنة. يحدث هذا غالبًا في الربيع أو الخريف.
يبدأ كل هجوم فجأة ويستمر 30-60 دقيقة. يؤثر الألم دائمًا على جانب واحد فقط من الرأس ، وعادة ما يكون خلف العين. إنه شديد ، نابض ، قد يكون مصحوبًا إحتقان بالأنف، تمزق (على الجانب المصاب) ، غثيان ، زيادة الحساسية للضوء والصوت.
ماذا أفعل
حبوب الألم التقليدية غير فعالة في حالة الكتل. يتم علاج هذا النوع من الألم بالعلاج بالأكسجين (يمكن استنشاق الأكسجين عند أول علامة على تدهور الرفاهية وقف النوبة) ، أدوية من مجموعة التريبتان (يفضل أن تكون على شكل حقن) ، مخدر موضعي وغيرها. أدوية. يتم اختيار الأموال دائمًا بشكل فردي. لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل طبيب مؤهل - معالج أو أخصائي آخر يحيلك إليه.
ما هي أكثر أنواع الصداع الثانوي شيوعًا
إذا كانت قائمة الصداع الأولي ليست طويلة جدًا ، فهناك العشرات من الصداع الثانوي. غالبًا ما يتم ذكر الأنواع العديدة التالية من الصداع الثانوي في مصادر طبية مختلفة.
1. صداع الجيوب الأنفية
يحدث كعرض من أعراض تراكم المخاط في الجيوب الأنفية ، التجاويف المملوءة بالهواء في مقدمة الرأس (الجيوب الأنفية). يحدث هذا مع الأمراض المعدية المختلفة ، مثل نزلات البرد ، وكذلك مع الأمراض الموسمية الحساسية. يضغط المخاط على جدران الجيوب ، مما يسبب انفجار الأحاسيس المؤلمة.
كيف تتعرف
معارض التهاب الجيوب الأنفية الحادالصداع: متى تقلق وماذا تفعل مع ألم ضاغط في الجبهة والأنف وحول العينين. إذا قمت بإمالة رأسك للأمام ، فسوف يشتد الانزعاج.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الاحتقان والإفرازات السميكة من الأنف ، وكذلك الحمى ، علامات غير مباشرة على مشاكل الجيوب الأنفية.
ماذا أفعل
يتم علاج صداع الجيوب الأنفية عن طريق ترقق المخاط الذي يملأ الجيوب الأنفية. مزيلات الاحتقان التي تصرف بدون وصفة طبية مناسبة لهذه الأغراض. قطرات في الأنف ، وكذلك عندما يتعلق الأمر بالحساسية ، مضادات الهيستامين.
إذا كان التهاب الجيوب الأنفية مصحوبًا بعدوى بكتيرية ، فستكون هناك حاجة للمضادات الحيوية. يتم وصفها فقط من قبل معالج أو أخصائي أنف وأذن وحنجرة: فقط أخصائي سيكون قادرًا على اختيار تلك الأموال التي ستكون فعالة في حالتك.
2. صداع هرموني
هذا النوع من الصداع الثانويالصداع والهرمونات: ما الصلة؟ نتيجة التقلبات الهرمونية في الجسم. كقاعدة عامة ، فإنه يؤثر على النساء اللاتي يعانين من الإباضة ، الدورة الشهريةأو الحيض أو الحمل.
كيف تتعرف
يمكن أن يكون للألم الهرموني طبيعة مختلفة: يمكن أن يكون ضاغطًا أو نابضًا أو حادًا أو باهتًا. يمكن افتراض هذا النوع بحلول وقت حدوثه. إذا كنت تشعر عادة بخير ، ولكن في فترة معينة من الدورة الشهرية ، يبدأ رأسك في الانقسام ، على الأرجح نتحدث عن الألم الهرموني.
ماذا أفعل
تعمل مسكنات الألم التقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية بشكل جيد هنا. يمكن أن تساعد العلاجات البديلة أيضًا: تقنيات الاسترخاءواليوجا والوخز بالإبر.
3. الصداع المرتبط بممارسة الرياضة
يحدث هذا النوع من الانزعاج مباشرة بعد التمرين المكثف: الجري ، والجنس ، ورفع الأثقال. يشار إليها أحيانًا باسمالصداع. الأسباب للصداع الأساسي. لكن الأمراض الخطيرة يمكن أن تثير مثل هذه الأعراض.
كيف تتعرف
تؤدي التمارين الرياضية إلى تدفق الدم إلى الجمجمة. يشعر الناس بهذا على أنه ألم نابض يبتلع الرأس على كلا الجانبين.
ماذا أفعل
عادة ما يستمر الألم الناجم عن التمرين بضع دقائق (في حالات نادرة ، بضع ساعات). يكفي أن تلتقط أنفاسك ، وتستريح قليلاً ، وستتراجع الأحاسيس غير السارة من تلقاء نفسها. لتسريع العملية ، يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين.
ومع ذلك ، إذا حدث مثل هذا الصداع باستمرار ، فأنت بحاجة إلى استشارة معالج في أسرع وقت ممكن. قد يكون هذا علامة على مشاكل خطيرة في الدورة الدموية.
4. صداع ما بعد الصدمة
يمكن أن يتطور هذا النوع من الألم بعد أي إصابة في الرأس. تضعف الهجمات تدريجياً وتتوقف بعد 6-12 شهرًا في المتوسطصداع ما بعد الصدمة. لكن في بعض الحالات ، تصبح هذه الحالات مزمنة.
كيف تتعرف
إذا كان لديك إصابة بالرأس، والآن تعاني بانتظام من ألم مشابه لصداع التوتر أو الصداع النصفي ، ربما يكون هذا هو بالضبط نوع ما بعد الصدمة.
ماذا أفعل
يمكنك محاولة تخفيف النوبة باستخدام الحبوب العادية التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا لم تساعد أو اضطررت إلى تناولها كثيرًا ، فسيقوم المعالج الخاص بك بوصف الأدوية من مجموعة التريبتان أو حاصرات بيتا.
متى ترى الطبيب
قد يكون من الصعب أحيانًا تحديد نوع الصداع. على سبيل المثال ، كلما اشتد ألم التوتر ، كلما كان أكثر شبهاً بهما نوع الصداع الذي تعاني منه؟ صداع نصفي. والعكس صحيح أيضًا: فكلما طال الصداع النصفي ، بدا وكأنه صداع توتر. من السهل أيضًا الخلط بين الصداع النصفيصداع الجيوب الأنفية مع نوع الجيوب الأنفية. ويمكن أن يكون الخفقان المزعج في الرأس الذي يحدث أثناء التمرين علامة على مرض خطير.
فقط طبيب مؤهل قادر على فهم مثل هذه الحالات المربكة. تأكد من الاتصال بمعالج في أقرب وقت ممكن إذاالصداع:
- لديك ثلاث نوبات من الصداع أو أكثر في الأسبوع ؛
- الانزعاج يزداد قوة.
- يجب أن تتناول حبوب الألم مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع أو أكثر ؛
- يحدث الصداع بانتظام مع مجهود بدني ، الانحناء ، سعال أو بعد أي نشاط (المشي ، التنظيف) ؛
- لقد أصبت بالصداع ، لكن مظاهره تغيرت الآن - على سبيل المثال ، قبل أن تواجه ألمًا خفيفًا بشكل أساسي ، لكنه الآن أصبح حادًا وخفقانًا.
سيسألك الطبيب عن أعراضك وأسلوب حياتك ، وسيجري فحصًا ، ويلقي نظرة على تاريخك الطبي ، ويستفسر عن الأدوية التي تتناولها. قد تتلقى إحالة إلى طبيب أعصاب لاستبعاد الأمراض العصبية (على سبيل المثال ، تصلب متعدد) واضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي.
بعد إجراء التشخيص ، سيختار الأخصائي الأدوية ويعطي التوصيات التي ستساعدك على التخلص من الصداع.
اقرأ أيضا🤕🩺💊
- 5 أسباب لحدوث صداع في مؤخرة الرأس وكيفية التعامل معه
- ماذا تفعل إذا كان قلبك يؤلمك: 5 طرق للمساعدة بسرعة
- لماذا تصاب المرأة الحامل بالصداع وماذا تفعل حيال ذلك
- لماذا صداع الصباح: 5 أسباب شائعة
- لماذا يؤلم الصدر: 11 أسباب غير مؤذية ومخيفة