0
عدد المشاهدات
جرب السندويشات النباتية المليئة بالحمص اللذيذ ولب الأفوكادو اللذيذ والخضراوات الطازجة ونكهة الحمضيات اللذيذة.
يقطع الحمص بالشوكة أو في الخلاط ، أو يترك كاملاً.
يقطع الكرفس والثوم المعمر والكزبرة ناعماً. اعصر عصير الليمون الحامض.
اهرس لب الأفوكادو بالشوكة. يُمزج مع الحمص والكرفس وعصير الليمون والأعشاب الطازجة والتوابل.
نحمص الخبز قليلاً في مقلاة جافة إذا رغبت في ذلك. وزعي الحشوة على نصف الشرائح وغطيها بالخبز المتبقي.
يمكنك وضع شرائح الطماطم والخيار والخضروات الأخرى على الحشوة.
4.8414