بنك التسبيح ، الأسرة الطوطمية ، ونعم اليوم: 13 طقسًا لتقوية الاتصال العاطفي مع طفلك
Miscellanea / / April 15, 2021
المساعدة في إنشاء والحفاظ على الرابطة الأسرية.
ايرينا بيلوبورودوفا
طقوس عاطفية
لا شيء يقوي الاتصال العاطفي مثل التعبير عن المشاعر لبعضنا البعض. لكن في بعض الأحيان نفتقد هذه النقاط المهمة بسبب ضيق الوقت. ستساعد هذه الطقوس في إظهار العواطف والمشاعر.
1. جرة المديح
نحتاج جميعًا إلى ملاحظة نجاحاتنا وإبرازها بشكل دوري. اختر جرة مع طفلك (يمكنك تزيينها حسب رغبتك) واتفق على تقليد عائلي جديد. يكتب جميع أفراد الأسرة ملاحظات بكلمات لطيفة لبعضهم البعض في غضون شهر ، ويعبرون عن الامتنان ، والتشجيع ، والتقييم الإيجابي لأفعال بعضهم البعض وإنجازاتهم. على سبيل المثال:
- "شكرًا للمساعدة في التنظيف ، لقد نجحنا معًا في العمل بشكل أسرع."
- "لقد تغلبت على الرياضيات مثل البطل الخارق هذا الأسبوع."
- "شكرًا لرعاية أخيك الصغير في نهاية هذا الأسبوع."
- "أنا أقدر ذلك حقًا عندما تكون مهذبًا مع جدتك."
- "لقد بدأت في الاهتمام بالنظافة في غرفتك ، هذا مهم جدًا بالنسبة لي."
افتح هذا البرطمان معًا بشكل دوري واقرأ الرسائل بصوت عالٍ.
2. صندوق الرغبات
أحيانًا يكون لدينا مشاعر قوية يصعب التعبير عنها بصوت عالٍ. قم بإنشاء صندوق في المنزل حيث يمكن لكل فرد من أفراد الأسرة كتابة رغباته ومشاعره حول العلاقة بينكما وإضافة أفكار للأنشطة المشتركة والرحلات وما إلى ذلك. هذا ينطبق بشكل خاص على العائلات الكبيرة. أمثلة على الملاحظات:
- "أود أن تساعدني أكثر في ..."
- "سيكون من الرائع أن تتولى أنت وأخوك المسؤولية مسؤولية لكل…"
- "أود أن أذهب معك إلى ..."
- "يؤلمني عندما... دعنا نتحدث عن ذلك."
اقرأ الملاحظات من وقت لآخر وناقشها معًا. سيظهر هذا أن آراء ومشاعر الجميع مهمة وأنك تحاول أخذها في الاعتبار.
طقوس الفراق
في بعض الأحيان يكون من الصعب على الطفل التخلي عن أمه عندما يحتاج إلى البقاء في روضة الأطفال أو والده عندما يسافر في رحلة عمل. لتقليل إجهاد الانفصال ، استخدم طقوسًا خاصة.
3. لعبة التميمة
اشترِ أو اصنع لعبة صغيرة خاصة يمكن لطفلك حملها معهم عندما تكون بعيدًا. يمكن أن يكون أيضًا مجرد حبة على خيط وقطعة قماش وما إلى ذلك.
4. خيط غير مرئي
خذ أحد طرفي الشريط الملون وامنح الطرف الآخر للطفل. أخبر أن هناك اتصالًا غير مرئي بينكما ، وحتى إذا كنت بعيدًا ، فإن هذا الشريط يوحدك على مسافة وسيؤدي دائمًا إلى بعضكما البعض. اطلب من طفلك فك الشريط ، واخرج من الباب واسحبه برفق لإظهار عدم فقد الاتصال ، حتى لو لم يتمكن الابن أو الابنة من رؤيتك. يمكن للطفل أن يحمل الشريط معه كتذكير.
5. قبلة على راحة اليد
هذا هو الاسم الرمزي لوداعك الخاص. يمكن أن تكون حقيقية قبلة، التي تطبعها على راحة الطفل ، تهمس بالكلمات الحنونة في أذنك عند الفراق. أو حتى كلمة مرور خاصة وافقت عليها مسبقًا.
طقوس التحية
استخدم طرقًا إبداعية للتحية لتعزيز لحظة الاجتماع بعد الانفصال عاطفياً.
6. علامة سرية
ابتكر علامة خاصة تستقبل بها بعضكما البعض: يمكن أن تكون حركة يد ، أو غمزة ، أو قفزة ، أو حتى صوت. أو ربما كلمة سرية تهمس بها بعضكما البعض.
7. رقصة خاصة
في فيلم "فخ الوالدين"هناك مثال رائع للرقص الذي يستخدمه الأبطال لتحية بعضهم البعض. حمل ذراعيك أو ابتكر بنفسك ، خاصة إذا اضطررت إلى الانفصال لفترة طويلة.
طقوس الترابط الأسري
8. وقت خاص
في بعض الأحيان خلال الأسبوع يكاد يكون من المستحيل إيجاد الوقت للتواصل مع طفلك بطريقة جيدة. لكن عليك القيام بذلك - الاتفاق على وقت خاص في جدولك الزمني. ساعة ونصف أو 20 دقيقة ، لكن هذه المرة لك فقط ، بدون أدوات أو تلفزيون. لوحة، النمذجة ، مجموعة البناء ، ألعاب الطاولة - اختر أي نشاط تكون فيه مخلصًا تمامًا لبعضكما البعض.
9. الطوطم الأسرة
ادعُ عائلتك إلى ابتكار رمز لعائلتك ، وصي على التقاليد والقيم. قم بإنشاء طوطم بيديك ، وفي هذه العملية ، ناقش مع أفراد العائلة القواعد التي تعيش بموجبها ، وقم بتدوينها. في المواقف المثيرة للجدل ، ارجع إلى الطوطم لتذكيرهم.
يمكن صنع الطوطم من الورق أو الصناديق الكرتونية أو القماش أو البلاستيسين أو الطين - من أي مادة في متناول اليد. للإلهام ، يمكنك البحث في الإنترنت عن صور الطواطم الهندية أو المصرية. عادة في العصور القديمة كانوا يستخدمون صورًا للحيوانات ، ولكن يمكنك إظهار خيالك والتوصل إلى شيء خاص بك: كائن فضائي أو وحش مضحك أو بطل خارق. أنا متأكد من أن الأطفال سيكونون سعداء بتقديم الخيارات لك.
وقد تكون قواعد عائلتك:
- نتواصل مع بعضنا البعض باحترام دون رفع أصواتنا.
- نحن نساعد بعضنا البعض في المواقف الصعبة.
- نقوم بحل القضايا الهامة في مجلس الأسرة.
- نحن نشارك الواجبات المنزلية.
- نستمع لبعضنا البعض بعناية.
10. كوخ المنزل
في مرحلة الطفولة ، بنينا جميعًا أكواخًا من البطانيات والكراسي والوسائد. كان هذا المنزل مكانًا خاصًا حيث يمكنك التقاعد والشعور بالأمان. يمكن أن يكون بناء كوخ من الطقوس العائلية. قم بترتيب ملجأ مريح حيث يمكنك القراءة مع طفلك ولعب الألعاب الهادئة ومشاركة الأسرار وترتيب مسرح الظل.
11. ألعاب اللوح
هذا النشاط مثالي ليس فقط للاستمتاع ، ولكن أيضًا يساعد على تطوير مهارة التنظيم الذاتي ، والقدرة على حساب القواعد والخسارة ، واحترام المصالح اخر. كما أن ألعاب الطاولة تضخ الذاكرة والانتباه وسرعة رد الفعل والكلام والمنطق والمهارات الإبداعية.
شراء ألعاب الطاولةمناسب لعمر أطفالك واجعل من هذه الأمسيات تقليدًا. يمكنك الاختيار من القائمة التالية:
- Doble أو Loonacy هي ألعاب سرعة رد فعل تساعد في تنمية الانتباه. يمكنك المحاولة من عمر 3-4 سنوات.
- الاسم المستعار أو "Equivoki" هي ألعاب لوحية مثل "Crocodile" ، ولكن مع قواعد أكثر إثارة للاهتمام ومهام جاهزة ، حيث تحتاج إلى إظهار التمثيل الإيمائي ، أو شرح ، أو نحت ، أو رسم الكلمات بالأوامر. أنها تحسن التفكير والكلام وسرعة رد الفعل.
- "باراباشكا" ، "باراميلكا" ، "باربارون" - ثلاث نسخ من لعبة واحدة مع أشباح ودودة ، يعشقها الأطفال من سن 4-5 سنوات. وهي مفيدة لتنمية الانتباه والتفكير وسرعة رد الفعل.
- "Imaginarium" أو Dixit - لأولئك الذين يحبون الألعاب الأكثر هدوءًا. في نفوسهم ، تحتاج إلى إنشاء جمعيات أو قصص كاملة باستخدام صور غير عادية. تساعد الرسوم التوضيحية المجردة في تطوير الخيال والكلام المتماسك والإبداع. مناسب للأطفال من سن 6 سنوات.
- بالنسبة لكبار السن ، تعد لعبة Monopoly و Colonizer و Carcassonne مناسبة - وهي ألعاب استراتيجية اقتصادية يحبها المراهقون غالبًا.
12. طبخ العشاء معًا
طقوس عائلية رائعة وتدريب جيد على المهارات المنزلية. أعلن المساء وأنت تطبخ عشاء معًا ، قم بإنشاء قائمة وتقاسم المسؤوليات بين جميع أفراد الأسرة. حتى الأطفال الصغار يمكن أن يكونوا مساعدين في المطبخ - ومتحمسين جدًا. من المؤكد أن الطعام المحضر بهذه الطريقة سيبدو لجميع المشاركين ألذ بكثير من المعتاد.
13. اليوم "نعم"
أحيانًا يبالغ الآباء في الرفض حتى في الأشياء الصغيرة ، مما يؤدي إلى زيادة التوتر في الأسرة. لكسر الجمود ، ادعُ طفلك ليحظى بيوم نعم. يمكنك التخطيط لرحلة معًا أو أمسية من الألعاب التي يختارها الطفل والموافقة على إمكانية رفع بعض المحظورات أو القواعد في ذلك اليوم. قد يكون يومًا بدون سرير مرتب ، أو يومًا لتناول الآيس كريم ، أو يومًا لا يتعين عليك فيه أداء واجبك المدرسي والحصول على قسط من النوم. الهدف هو رفع الحظر لفترة وجيزة ، والذي عادة ما يثير الاحتجاجات ، وإعطاء الطفل إحساسًا بالحرية - بالطبع ، في حدود ما هو مقبول. احتفل بهذا اليوم في التقويم الخاص بك واستمتع بوقت ممتع معًا.
اقرأ أيضا🧐
- ماذا تفعل إذا كان الطفل لا يريد الذهاب إلى النوادي
- لماذا الطفل المطيع سيء
- ماذا تفعل إذا كان طفلك مدمنًا على ألعاب الفيديو