يقولون أنك بحاجة للنوم على فراش حريري. هذا صحيح؟
Miscellanea / / July 31, 2021
الخبراء يؤيدون ، لكن الأدلة غير كافية.
قبل عامين ، قالت عارضة الأزياء والمغنية والمصممة فيكتوريا بيكهامكشفت فيكتوريا بيكهام سر الجمال بين عشية وضحاها الذي تستخدمه للحصول على شعر وبشرة رائعين / مجلة Youأن أحد أسرار بشرتها الجميلة وشعرها الناعم هو أغطية الوسائد الحريرية التي تنام عليها كل ليلة. قلت نفس الشيء9 أسرار للعناية بالبشرة من سيندي كروفورد للبشرة الدائمة الشباب في 55 / صحة المرأة ونموذج آخر هو سيندي كروفورد.
في قناة Telegram "هاكر الحياة»فقط أفضل كتابات عن التكنولوجيا والعلاقات والرياضة والسينما وغير ذلك. يشترك!
في منطقتنا بينتيريست فقط أفضل النصوص حول العلاقات والرياضة والسينما والصحة وغير ذلك الكثير. يشترك!
بعد أن أثار المشاهير هذا الموضوع ، أصبح الفراش الحريري شائعًا للغاية: يُنسب الفضل إلى عشرات المواقع باللغة الإنجليزية والعديد من المواقع باللغة الروسيةهل تفيد وسادات الحرير بشرتك وشعرك حقًا؟ / حسن الضيافة له خصائص خارقة. يعتقد أنه يساعد في محاربة حب الشباب. التجاعيدوالشعر الجامح وحتى النوم المضطرب. هو كذلك؟
هل صحيح أن الحرير يساعد في منع التجاعيد؟
غالبًا ما يتم التعبير عن هذا الرأي من قبل أطباء الأمراض الجلدية والتجميل. هناك منطق في هذه الكلمات: عندما نلوي وجهنا على الوسادة ، يتكتل الجلد ، وتبقى الطيات عليها. هم ، بدورهم ، يمكن أن يتحولوا
جوسيل أنسون ، مايكل إيه سي. كين ، فال لامبروس. تجاعيد النوم: شيخوخة الوجه وتشوه الوجه أثناء النوم / مجلة الجراحة التجميلية في التجاعيد العميقة.عادة ما ننام على القطن ، لكن الحرير أنعم. عند ملامسته ، يكون هناك احتكاك أقل و جلد مجرد شرائح ، وليس الأكورديون. هذا يعني أنه يجب أن يكون هناك عدد أقل من الطيات والتجاعيد.
لكن خبراء التجميل يعترفون بأن هذه مجرد نظرية.قد توفر وسادات الحرير بعض الفوائد للشعر والبشرة ، لكنها ليست عمال معجزة / The Wahington Post . في الحلم ، نكتسب تجاعيد محددة. ولكن ما إذا كانت وسادات الحرير تنقذ من هذا ، لم يتحقق أحد.
هل صحيح أن الحرير يحافظ على ترطيب البشرة؟
القطن ، والذي يتم خياطته عادة من بياضات، هي واحدة من أفضل المواد الماصة. تمتص الرطوبة تمامًا ، والنوم على مثل هذه الملابس الداخلية يشبه تجفيف نفسك باستمرار بمنشفة. يتم تعطيل حاجز الدهون الطبيعي ، وامتصاص الرطوبة في الأنسجة ، ويجف الجلد ويصبح متهيجًا. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين لديهم بالفعل حساسية وجافة. والحرير يمتص ما هو أسوأ ، وبالتالي يساعد البشرة على البقاء رطبة. هذه هي الحجج التي تقودالحرير موجود لمساعدة بشرتك (والشعر والنوم ...) التجميل.
هنا أيضًا ، يبدو أن كل شيء صحيح: الحرير ليس كذلك حقًاأكيكو يامادا. معدل امتصاص الرطوبة للأقمشة الحريرية مقارنة بالأقمشة الأخرى المصنوعة من الألياف المختلفة / The Journal of Sericultural Science of Japan ماصة جيدة مثل القطن. لكن هذه مجرد خاصية للنسيج ، وفي الدراسة التي يستشهد بها الجميع ، لم يؤخذ في الاعتبار تأثير هذه المادة على الجلد.
علاوة على ذلك ، فإنه لا يشير حتى إلى نوع السائل الذي تم استخدامه في التجربة. وهذا يعني أنه لا توجد بيانات موثوقة حول كيفية امتصاص الحرير للعرق أو الدهون.
هل صحيح أن الحرير يداوي حب الشباب
هنا يعتمد أطباء الجلد والصحفيون عادة علىحان الوقت لإضافة وسادات من الحرير أو النحاس إلى روتين نومك / خطك الصحي لتجربة صغيرةفعالية الحرير - مثل كيس وسادة نسيج الفراش في علاج حب الشباب الشائع / التجارب السريريةأجريت في الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2017. في ذلك ، نمت مجموعة من مرضى حب الشباب لمدة 12 أسبوعًا على وسادات من الحرير ومجموعة أخرى على وسادات قطنية. نتيجة لذلك ، في الموضوعات الأولى ، أصبحت أعراض المرض أقل وضوحًا: انخفض عدد الطفح الجلدي ، وانخفضت شدته. متلهف، متشوق واحمرار.
لكن إذا قرأتها بعناية ، يتضح لك أن العمل لا يتحدث عن الحرير ، ولكن عن النسيج الصناعي الحريري المصنوع من النايلون والبوليستر ذي التأثير المضاد للبكتيريا. والبحث نفسه أمرت به الشركة المصنعة.
ومن الحجج الأخرى للحرير: أنه أملس ، ولذلك يكون ملامسته للبشرة الملتهبة أريح من ملامسته للقطن.
هذا صحيح جزئيا. على سبيل المثال ، بعد الحرق ، من الأفضل الاستلقاء على شيء بارد وزلق بحيث يكون هناك احتكاك أقل ولا يهيج الجلد. ولكن إلى أي مدى سيساعد هذا التأثير علاج حب الشباب - لا امسح.
هل صحيح أن الحرير يجعل الشعر أكثر سهولة
يعتقد بعض الناس أن بنية الأنسجة يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على حالة الشعر.أفضل وسادات من الحرير: مفتاح وقت النوم البسيط الذي يأتي بفوائد لا تصدق للبشرة والشعر.
سيمون توماس
أخصائي تساقط الشعر ، مقتبس من Stylist.co.uk.
في الحلم نتحرك بلا نهاية والشعر يعاني من هذا. نسيج الحرير الناعم لا يضربهم بقوة مثل أكياس الوسائد العادية. بالإضافة إلى ذلك ، على عكس القطن ، لا "يسرق" الرطوبة من الشعر والجلد.
من المتوقع أن ينتج عن ذلك شعر أقل ينقسم، ارتبك وانكسر. وبشكل عام تبدو أكثر صحة ، كما أنها أسهل في التكديس. ولكن يمكنك التحقق مما إذا كان الأمر كذلك بناءً على تجربتك الخاصة فقط. بالنظر إلى أن نسيج الشعر وحالته تختلف بين الناس ، فقد يلاحظ البعض التأثير الإيجابي للوسادة الحريرية ، والبعض لا يلاحظ.
ولا يكاد يوجد أي علماء سيقارنون الشعر المتشابك بعد النوم على أنواع مختلفة من وسادات.
هل صحيح أن الحرير يساعد في تحسين النوم
يعكس مؤيدو الملاءات الحريرية: النوم على مثل هذه الملابس الداخلية أكثر راحة ، وينزلق بسرور عند الحركة ، ويقل استيقاظ الشخص. هذا هو أول شيء.
وثانياً ، يعمل الحرير الطبيعي كمنظم حرارة جيد. يمتص الرطوبة أسوأ مما يسمح لها بالتبخر ، ويقينا من الحرارة الزائدة ، ومعها من كثرة إحياء.
النوم على ملاءات مبللة بالعرق أمر مزعج حقًا وسيكون بالتأكيد أكثر نشاطًا. فقط ، مرة أخرى ، ليس من الواضح مقدار الحرير الذي يمكنه تصحيح الوضع.أكياس الوسائد الحريرية تدعي أنها تحسن النوم والجلد والشعر. لكن هل يعملون؟ / سيدني مورنينغ هيرالد.
مويرا جونغ
عالم النفس الطبي ، مقتبس من صحيفة سيدني مورنينغ هيرالد.
من غير المحتمل أن يكون لنسيج الفراش تأثير كبير على جودة النوم. هناك عوامل أخرى أكثر أهمية: التغذية ، ومستويات التوتر ، ووجود أو عدم وجود وزن زائد ، وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم ، وغيرها من المشاكل الصحية.
إذا كنت تشعر بالحرارة الزائدة في نومك ، فهذا أفضل في المقام الأول.7 أسباب تجعلك تشعر بالحر أثناء النوم (وماذا تفعل حيال ذلك) / Healthline انتبه ليس لتكوين نسيج الملاءات وأكياس الوسائد ، ولكن إلى درجة الحرارة في الغرفة ، إلى ماذا ما بطانية تنام ومدى تهوية غرفة النوم.
هل يستحق شراء الملابس الداخلية الحريرية
إذا كانت لديك القدرة المالية ، فإن الأمر يستحق ذلك: فالحرير الطبيعي مادة جميلة وجميلة حقًا. من الممكن أن يكون هذا هو الشعور - واو ، يا له من كتان فاخر لدي! - سيساعدك على النوم بمزيد من المتعة والنوم بشكل أفضل قليلاً.
لكن توقع أن الملاءات الحريرية ستزيل التجاعيد وحب الشباب بأعجوبة ، وتساعد على تحسين النوم شعر أكثر سلاسة ربما لا يستحق كل هذا العناء. التشاور مع طبيب مختص ومستحضرات التجميل الجيدة ستتعامل مع هذا بشكل أفضل.
اقرأ أيضا🧐
- 25 من منتجات التجميل التي تكلف فلسا واحدا
- ما يجب أن تكون غرفة نوم لإقامة مريحة
- متى يتم تغيير الأثاث والمنسوجات في المنزل