قنوات يوتيوب على أنماط الحياة الصحية

تبدأ في فعل شيء جديد ليست سهلة. ولا سيما من دون مساعدة والمعرفة. ولكن، تفكر في ذلك، لأنه قبل ذلك كان أصعب بكثير. للحصول على قطرة من المعلومات اللازمة إما كومة دراسة الكتب، أو اللجوء إلى المتخصصين في هذا المجال. وماذا الآن؟ والآن، مع ظهور الإنترنت، نفس هؤلاء الناس الذين يجيدون أي شيء، لا يجتمع لنا في منتصف الطريق. كيف؟ من خلال المدونات، التدوين الفيديو، والشبكات الاجتماعية، الخ الآن، وتعلم شيئا جديدا انه من الاسهل بكثير، كنت ترغب فقط.

وهناك الآلاف من بلوق على شبكة الإنترنت التي تساعد بداية للعب الرياضة، والحديث عن الجوانب الرئيسية لهذه الرياضة وإعطاء دفعة الأولي في المعرفة. ولكن، هل تعلم أن لا يبدو أن الرياضة في حاجة لمشاهدة بدلا من القراءة؟ هنا لمساعدتنا، وقال انه سوف يأتي. العظمى ويوتيوب عز وجل. مع إدخال برنامج التابعة لها، والتي بدأت جعل المال videobloggeram، بدأوا على نحو متزايد لنشر أشرطة الفيديو عالية الجودة حقا وكل التحديات. والرياضة - ليست استثناء.

اليوم، وأود أن أقول لكم عن أفضل وذات جودة عالية بلوق فيديو حول هذه الرياضة. انها لن تكون المنافسة ولن توضع بلوق في الترتيب من حيث الأهمية. دعونا نذهب!

سنوات فقط 2 استغرق الأمر الرجال 2 - بور وميشا من أجل إنشاء أكبر والأكثر زيارة بلوق فيديو حول اللياقة البدنية وكمال الاجسام في runet. في هذه المرحلة، وتقاسم YouGifted بلوق الفيديو الخاصة بهم إلى أجزاء 2: YouGifted للياقة البدنية وكمال الاجسام YouGifted. دوافعهم وما قاموا به - غير معروف، على الأرجح، للفصل بين الجمهور ولمزيد من الراحة، والجمهور نفسه. على القنوات من الأسطوانة 4 في الأسبوع. الاثنين والخميس - اللياقة البدنية والثلاثاء والجمعة - كمال الاجسام.

YouGifted أيضا إجراء حساب في Instagram والذي غالبا ما الرد على الأسئلة الواردة في التعليقات. جميع الرياضيين الظهور على القنوات أو عن أسماء الفائزين في المسابقة، مدرب محترف، لذلك يتم التحقق من جميع المعلومات والمهنية. بقي أن أضيف فقط أن كل أشرطة الفيديو صورت في جو بارد جدا وأنها ترغب في مشاهدة من البداية إلى النهاية.

دينيس Semenihin - انها مجرد مخزن للمعلومات متنوعة عن الأكل الصحي ونمط حياة صحي بشكل عام. على الرغم من أن دينيس لم تشارك في أي حال، من خلال شكله، يمكنك أن ترى أنه يعرف ما يتحدث عنه. دينيس يتحدث عن أساليب مختلفة من التدريب، والأسلوب السليم من التمارين والتغذية وجميع المواقع السياحية في ولاية كاليفورنيا. وتجدر الإشارة إلى أن دينيس شخصية كاريزمية للغاية، وحتى عن مملة موضوعات المحادثات بحيث لا تؤتي ثمارها من الأسطوانة إلى النهاية.

ديمتري Yashankin - هو ممثل من سلالة كاملة من الرياضيين المحترفين. إذا كان هناك رغبة للنظر في والده الكسندر Yashankina الذين في بلده 60 عاما تبدو مثالية فقط. ديمتري - بطل متعددة من روسيا وأوروبا والعالم في كمال الاجسام واللياقة البدنية. في عام 2012 أيضا فاز أرنولد كلاسيك. في قناته، ويحكي أيضا عن التغذية الجيدة، وأنماط الحياة الصحية و، على ما يبدو، كل نفس الطريقة كما في القنوات السابقة. ولكن ديمتري ديه عنوان رائع "نحن ندرب دائما وفي كل مكان"، حيث يظهر تدريبه مع وسائل بدائية في أجزاء مختلفة من العالم. أيضا، وفي الآونة الأخيرة، له انضمت زوجته أولغا والآن يؤدي في القسم قناة التدريب النسائية والتغذية.

تغذية رائعة حول نجوم النادي الأهلي. في الوقت الراهن، هناك حوالي 4700 أشرطة الفيديو. قناة يخفف بكرات على نجوم النادي الأهلي. هناك سوف تجد مجموعة متنوعة من التدريب، والمقابلات مع الرياضيين، وكذلك شريط فيديو عن المنافسة. هذه القناة هي الموقع crossfit.com، لذلك هذا هو المكان الذي سوف تجد جميع المعلومات الهامة والمثيرة للاهتمام حول نجوم النادي الأهلي من المصدر. وهي قناة باللغة الإنجليزية فقط من قائمتنا.
5. العالم الحديد

توجيه من السلطة الرياضية وفنون الدفاع عن النفس. ولعل الأكثر وحشية من كل قائمة القنوات. وهناك الكثير من المعلومات المفيدة حول كمال الاجسام ورفع الاثقال، ومختلف الرياضات القتالية. هذه القناة الفيديو الجريدة الرسمية "عالم الحديدية"، حتى إذا كنت تقرأ هذه المجلة، أو مغرمون الرياضية السلطة - التي هي موضع ترحيب!

وسيكون لكل قناة من القائمة في مصلحتهم ويجلب الكثير من المعلومات المفيدة، بالإضافة إلى كل من أشرطة الفيديو مصنوعة من جودة عالية والمرح، وسيكون من المثير للاهتمام أن مشاهدة حتى لمجرد التسلية. وفي الوقت نفسه، لدينا أعلى من جديد. وماذا عن القنوات الرياضية على موقع يوتيوب ترى؟
عرض: Ironworld/Yashankin/VK.com