8 طرق للتغلب على كآبة الخريف

تغلب الطحال الخريف ليست صعبة للغاية. لهذا، فإننا نوصي ثمانية الحيل البسيطة.

1. تبني القط

طالما حلمت انه من كتلة خرخرة الحار؟ وهنا علامة! كوت - أفضل علاج لأي الحزن، ودون القط ليست حياة، وأنه لا سيما في فصل الخريف.

إذا كنت محب نشاطا وحيوية، والحصول على الانستقرام القط، لأن الجميع يحب الأسود.

إذا كنت تفضل الاسترخاء تحت منقوشة الحارة، الهادر نمر صغير تكملة قياس هذا التنكر لا يمكن أن يكون أفضل. وإذا كنت تأخذ القط من ملجأ، والكرمة تكون مواتية لك قبل نهاية الخريف. الصالحات أفضل من أي وشاح دافئ.

2. شراء وشاح غبي

يتحدث عن الحجاب. من قال هذا الخريف هو الوقت لتغيير في الاشياء البني حاقد؟ الخارج SAD النافذة، وأكثر متعة لتكون خزانة. شراء جميلة ومشرقة، مجنون، لينة ومكلفة وشاح! فليكن خريف الإكسسوارات الرئيسي. بحيث المارة استدار بعيون المجمدة يسأل: "أنا في الحقيقة مجرد رأى ذلك؟". وحول غيور قليلا من الشجاعة واللامبالاة.

3. الهدايا العطاء

هل ترغب في الحصول على الهدايا؟ يحب الجميع! لماذا لا تجعل سعيدة بعزيز أشياء غير مكلفة ولكن لطيفة؟ Morznuschey إلى الأبد صديق هدية قفازات لطيف، وموظف جديد لتقديم كوب بدلا من القديم، مع شتشربينكا الماره الفتيات اليد على باقة من أوراق صفراء. ومما لا شك فيه أن يكتب أم بطاقة بريدية كيف أحبها وأنها أفضل أمي في العالم.

4. النبيذ كوك (والشراب) بحث سبل تطوير

في حالة سكر في الحزن - الفكرة ليست كبيرة جدا. لكن كأسا من النبيذ بحثه في خريف ذلك جيدا أننا لا يمكن أن تقاوم، وجعلت من لائحة. خذ كثيفة، الحلو، العطرية، والنبيذ الأحمر لاذع قليلا، شريحة من الحمضيات الناضجة، وشرب ينضج على نار خفيفة في مقلاة المينا. تأكد من إضافة عيدان القرفة والهيل قليل. شراء زوج من تلك النظارات جدا من النبيذ بحث سبل تطوير والمسحوق مع قلب الحلو.

5. تبدو سخيفة حواري

هذا لا يعني، ولكن إذا قمت بتشغيل برنامج حواري والعين لبدء مشاهدة الطاير الوقت. ورئيس الافكار المؤذية تختفي مع الأحزان، واليد انها انسحبت تمكين الفيديو التالي.

مرة واحدة في الأسبوع، في أتعس لحظات من أمر رائع جدا بيتزا كبيرة واللعب نقل عاطفية سخيفة.

ولكن الصالة الرياضية في اليوم التالي! وبيت الفن.

6. صورت بين الأوراق الصفراء

وهناك طريقة مؤكدة النجاح، حاول لسنوات وأجيال. أفضل لاتخاذ تبادل لاطلاق النار الصورة لمصور محترف، أو حتى شخص بالسلاح على التوالي، وكاميرا جيدة. يرتدون ملابس زاهية تجد حديقة ضخمة مع مصابيح الشارع الحديد المطاوع جميلة ومقاعد. جمع حفنة من الأوراق، ورمى بها صبيانية تحامق والمتعة. والنتيجة هي والتقطت الصور وضعت على هذه الصورة الرمزية على الشبكات الاجتماعية، مما أثار غضب تلك تتكبر.

7. هل SURYA ناماسكار،

اسم مخيف، ولكن لا شيء غير قانوني في هناك. انها مجرد مجموعة من التمارين التي يوقظ، ينشط وينشط طوال اليوم أفضل من أي القهوة. تنفيذه مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، وغسل أسفل مع كوب من الماء الدافئ مع الليمون. ثم كنت على استعداد لتصور إيجابي من أحلك الأحوال الجوية.

8. مشروب مع zefirkami الكاكاو

المدفعية الثقيلة على الحالة، إذا فشل كل شيء آخر. ضد الكاكاو لا يمكن أن تقاوم أكثر ولا البلوز. صب الشراب الشوكولاته مع الأبيض، zefirkami ذابت قليلا في كوب أحمر جديد والمزاج الجيد الذي قدمته. تأمين مكافحة الخريف الطحال الشوكولاته أفضل الحلو والخطمي بقبلة.

مشرق الخريف لك انطباعات لا تنسى. لا ننسى لالتقاط الصور من أكثر لحظات ممتعة!

وما هي طرقك للتعامل مع البلوز الخريف؟