من أين تأتي قرقرة المعدة ومتى تكون خطيرة؟
Miscellanea / / August 01, 2021
التقلصات المؤلمة هي علامة أكيدة على حاجتك إلى زيارة الطبيب.
من أين يأتي قرقرة المعدة؟
المعدة والأمعاء أعضاء مجوفة تتكون جدرانها من عضلات ملساء. بفضل هذا الأخير ، يقوم الجسم بهضم الطعام بكفاءة.
فكر في طريقة عجن العجين أثناء العجن لمنحه ملمسًا ناعمًا. تقريبا نفس العملية تحدث في الجهاز الهضمي. تنقبض العضلات ، وتضغط على محتويات المعدة والأمعاء ، وتطحنها وتخلطها ، وتثبتها في مكان واحد وتجبرها على التحرك بشكل أسرع إلى فتحة الشرج في مكان آخر. هذه العملية تسمى التمعج.التمعج / الولايات المتحدة المكتبة الوطنية للطب.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم إطلاق العديد من السوائل والغازات أثناء عملية الهضم. وأحيانًا يكون مجرد تقلص عضلي بسيطًا كافيًا لهذا الكوكتيل لإصدار صوت غرغرة. في بعض الأحيان تسمى هذه الأصواتالهادر (Borborygmus ، Borborygmi) / أكاديمي. قاموس طبي بوربوريغماس.
فيما يلي الحالات التي يكون فيها الدندنة في أغلب الأحيان.
1. لقد أكلت للتو
إذا كنت تتمتع بصحة جيدة وتتغذى جيدًا ، فإن بطنك تهدر.لماذا تدمر معدتك؟ / MedicineNet. صح تماما.
جاي و. ماركس
دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، في تعليق لموقع MedicineNet.
نظرًا لأن الطعام والسوائل والغازات تتواجد غالبًا في الأمعاء بعد الوجبة ، فإن الهادر أمر لا مفر منه بشكل خاص خلال هذا الوقت.
صحيح أن الطعام الموزع على طول جدران الأمعاء يعمل كنوع من وسادة عازلة للصوت. لذلك ، فإن Borborigmas ليست مسموعة للغاية في الخارج. ومع ذلك ، هناك استثناءات.
2. شربت الكثير من السوائل على معدة فارغة
يمكن أن تكون حركته على طول الجهاز الهضمي مصحوبة بغرغرة مميزة. خاصة إذا كان المشروب مكربنًاآلام الغازات والغازات / Mayo Clinicأي زيادة كمية الغازات في الأمعاء.
3. انت جائع
هذا سبب شائع آخرلماذا تصرخ معدتك وأنت جائع؟ / Scientific American قرقرة.
مارك أ. في. أندروز
أستاذ مساعد في علم وظائف الأعضاء ، في تعليق على مجلة Scientific American.
على الرغم من أن سرعة وقوة التمعج تزداد عادة في وجود الطعام ، إلا أن نشاط جدران المعدة والأمعاء يزداد حتى لو لم تأكل لمدة ساعتين تقريبًا.
نظرًا لعدم وجود طعام في الأمعاء لكتم الأصوات ، فإن أصوات الهادر عالية بشكل خاص في مثل هذه الحالات. إما أن يموت ، ثم يزداد ، يستمر هذا في المتوسط من 10 إلى 20 دقيقة. ثم يتكرر كل ساعة أو ساعتين حتى تأكل أخيرًا.
4. لديك مشاكل مع الميكروبيوم الخاص بك
وهذا هو ، مع البكتيريا التي تعيش في الأمعاء. يحدث أحيانًا أن يزداد عدد الميكروبات بشكل كبير ، وتنتج جميعًا معًالماذا تدمر معدتك؟ / MedicineNet كمية كبيرة بشكل غير طبيعي من الغاز.
جاي و. ماركس
دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، في تعليق لموقع MedicineNet.
يؤدي الحجم الكبير للغازات والتقلصات الأكثر نشاطًا لعضلات الأمعاء الناتجة عن ضغط الغاز على جدرانها إلى صخب منتظم في المعدة.
هذه الحالة تسمىفرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة (SIBO) / Mayo Clinic (مايو كلينك) فرط نمو جرثومي في الأمعاء الدقيقة. من بين الأسباب المحتملة - داء السكري، الداء البطني ، داء كرون والحالات والأمراض الأخرى التي يمكن أن تبطئ حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي.
5. لقد أكلت شيئًا يسبب تراكم الغازات في أمعائك
كلما زادت كمية الغازات زادت احتمالية حدوث قرقرة. إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك.آلام الغازات والغازات / Mayo Clinic:
- البقوليات: الفول والبازلاء والعدس.
- الخضار والفواكه الغنية بالألياف: الملفوف (الملفوف الأبيض ، كرنب بروكسل ، بكين ، القرنبيط) ، الجزر ، التفاح ، المشمش ، الخوخ.
- المكملات الغذائية القائمة على الألياف.
- الغذاء مع الاصطناعية المحليات. ابحث عن الأسبارتام والإكسيليتول والسوربيتول.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أطعمة تؤثر بشكل غير مباشر على محتوى الغازات في الأمعاء. هذه ، على سبيل المثال ، العلكة والحلوى: عندما تمضغها وتذوبها ، فإنك تبتلع الهواء الزائد. يتم إعطاء نفس التأثير من خلال الكوكتيلات والمشروبات الغازية والعصائر التي تشربها من خلال القش.
6. لديك أمعاء نشطة للغاية
هذا يعني أن جدرانه تتقلص بسرعة كبيرة وبقوة. ينتقل الطعام والسوائل والغازات عبر الجهاز الهضمي المفرط في الهزات ، وغالبًا ما تكون هذه الحركة مصحوبة بهدر حاد وصاخب.
تحدث مثل هذه الزيادة في نشاط الأمعاءأصوات البطن / الولايات المتحدة المكتبة الوطنية للطب، على سبيل المثال ، من أجل إسهال. لكن قد لا يكون لها أي أسباب واضحة.
7. قد يكون لديك سلائل أو ورم
قد تحدث أصوات غريبة في البطنأصوات البطن / الولايات المتحدة المكتبة الوطنية للطب وفي حالة وجود شيء في الأمعاء يتدخل في مرور الطعام. يمكن أن يكون سليلة (نمو الخلايا على جدار الأمعاء) ، ندبة التصاق ، رتوج، تورم.
لدفع الطعام من خلال تجويف الأمعاء الضيق ، تبدأ العضلات الملساء في الانقباض بقوة أكبر. وهذا يؤدي إلى قرقرة عالية. يترافق بوربوريجما الناجم عن هذا السبب مع تقلصات مؤلمة في البطن.
إذا لم تتم إزالة العائق ، فسوف تتعب عضلات الجهاز الهضمي في النهاية وتتوقف عن العمل. سيختفي التشنج والهادر ، لكن الطعام والغاز والسوائل سيستمرون في التراكم في الأمعاء حتى يتم انسدادها. لذلك هناك انسداد معوي مميت.
8. أو ربما تكون شخصيتك
تصف المجلة العلمية البريطانية The BMJأبهيشيك شارما ، كيران موريارتي ، هيو بورنيت ، ماريوس باراوان ، ديفيد طومسون. borborygmi الموضعية المستعصية - سبب غير عادي تم تشخيصه من خلال دراسة تباين الباريوم / تقارير حالة BMJ حالة غريبة واحدة.
تشكو امرأة تبلغ من العمر 48 عامًا منذ فترة طويلة من قرقرة عنيفة في بطنها دمرت حياتها الشخصية والاجتماعية. كان borborygmas أسوأ بعد الأكل وبالكاد يتوقف عندما كان المريض واقفًا. وفقط إذا حبست المرأة أنفاسها أو ضغطت على مراقها الأيسر بيدها ، هدأ صوت الهادر. كما أن الأمعاء لا تصدر أصواتًا عند الاستلقاء.
في محاولة لتحديد سبب الهوس الوسواسي ، أجرى الأطباء الكثير من الفحوصات. تنظير المعدة ، تنظير القولون ، التصوير المقطعي لتجويف البطن ، تنظير البطن ، خزعة من أجزاء مختلفة من الأمعاء ، فحص عبور جزء صغير الأمعاء - أظهر كل شيء أن المريضة كانت بصحة جيدة تمامًا ، ولم يكن للجهاز الهضمي أدنى انحراف عن أعراف. كان من الممكن معرفة ما كان يحدث فقط بعد أن تم تقديم الطعام للمرأة مع الباريوم. ثم ، باستخدام الأشعة السينية على النقيض من ذلك ، تتبع الأطباء كيفية تحرك الطعام عبر الأمعاء.
كان اللوم على أحد الأضلاع السفلية على اليسار. انحرفت قليلاً وضغطت على الجهاز الهضمي ، مما تسبب في زيادة نشاط عضلات الأمعاء. عندما ضغطت امرأة يدها على المراق الأيسر. تغيير موضع هذا العظم ، أو حبس أنفاسها (أي تغيير طفيف في موضع الحجاب الحاجز) ، انخفض الضغط على الأمعاء واختفت الأصوات.
كيف انتهت تلك القصة ليس واضحا تماما. من المعروف أن الأطباء اقترحوا على المريض ارتداء مشد يوفر وضعية "صامتة" للأضلاع ، لكن هذا لم يساعد. عند هذه النقطة ينتهي عرض الحالة الطبية.
لكن يمكن استخلاص استنتاج واحد بسيط منه. في بعض الأحيان ، لا يكون قرقرة المعدة المفرط علامة على الإطلاق. جوع أو مشاكل طبية ، ولكنها مجرد ميزة فردية.
متى ترى الطبيب بشكل عاجل
غالبًا ما تكون البوربوريغماس غير ضارة وتسبب فقط معاناة نفسية. لكن هناك أعراضأصوات البطن / الولايات المتحدة المكتبة الوطنية للطب، حيث من الضروري تقديم شكوى من الهادر للمعالج أو أخصائي الجهاز الهضمي. ها هم:
- لاحظت خطوطًا من الدم في البراز.
- يترافق الهادر مع تقلصات مؤلمة في البطن.
- بالإضافة إلى البوربوريجمز ، يوجد غثيان وقيء.
- تنبض المعدة بنشاط لعدة ساعات متتالية ، وطوال هذا الوقت تستمر بالإمساك أو الإسهال.
يجدر أيضًا التحدث مع طبيبك إذا كانت الأصوات المزعجة تأتي من الأمعاء يومًا بعد يوم. في هذه الحالة ، من الضروري استبعاد الأمراض المحتملة في الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي.
ما يجب القيام به للحفاظ على معدتك من الهادر
إذا لم تكن هناك علامات خطيرة ، وطنين فقط من وقت لآخر ، حاول التخلص من البوربوريجم في المنزل.
- تجنب الأطعمة المنتجة للغازات.
- حاول أن تأكل ببطء ، وتجنب العلكة والمشروبات الغازية لتجنب ابتلاع الغازات الزائدة.
- تناول 5-6 مرات خلال اليوم في وجبات كسور.
- خذ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو عباد الشمس أو زيت بذور الكتان يوميًا. طبيب الجهاز الهضمي الأمريكي جاي و. يوضح ماركسلماذا تدمر معدتك؟ / MedicineNet: الأحماض الدهنية ، التي تفرز أثناء هضم الدهون في الأمعاء ، يمكن أن تقلل من نشاط وقوة تقلصات العضلات. لذلك ، لجعل أصوات عمل الجهاز الهضمي أقل وضوحًا.
اقرأ أيضا😟🚑💊
- ماذا تفعل مع الإسهال
- ما يمكنك وما لا يمكنك تناوله إذا كانت معدتك تؤلمك
- التهاب المعدة: هل من الممكن تناول الطعام الجاف وعدم الإصابة بالمرض
- لماذا يظهر انتفاخ البطن وماذا تفعل به
- من أين يأتي الثقل في المعدة وماذا نفعل به
يتحدث العلماء عن العشرات من أعراض COVID-19 التي يمكن أن تستمر لأكثر من 6 أشهر
قام العلماء بتسمية الأعراض المميزة لسلالة دلتا لفيروس كورونا. إنها مختلفة عن COVID-19 المعتاد