12 نصيحة لتغيير حياتك للأفضل

هناك واحدة جديدة مثيرة للاهتمام على Reddit مسلك. في ذلك ، يشارك المستخدمون النصائح التي ساعدتهم بشكل كبير على تحسين جودة حياتهم. فيما يلي عشرات التعليقات الأكثر شيوعًا.

1. "عليك أن تتغلب على نفسك وتفهم أن لا أحد يهتم بما تفعله وكيف تنظر إليه ، كقاعدة عامة ، لا أحد ينظر إليك - وحتى لو فعلوا ذلك ، فما الفرق الذي سيحدثه ذلك لك؟ لن يتمكن أي شخص ، باستثناء الأشخاص المقربين ، من فهم كيف تعيش ولماذا تفعل شيئًا ما ، فلماذا تحاول تبرير كل فعل أمام الغرباء؟ عندما بدأت أعيش بهذه الطريقة ، أصبح من الأسهل بالنسبة لي أن أعيش. أحاول فقط أن أبقى شخصًا جيدًا وأهتم فقط برأي نفسي وأحبائي ومعالجتي "، - المزيج الخفيف 8

2. "ضع الهاتف الذكي بشكل دائم في وضع" عدم الإزعاج "مع قبول المكالمات من جهات الاتصال. لقد أنقذني من المكالمات غير المرغوب فيها التي لا نهاية لها "، - ثيرثروكر 1

3. "شراء سكينة مطبخ جيدة أخيرًا" - يندرافير

4. "توقف عن التسكع مع الأصدقاء السيئين. بعد سنوات من التواصل ، قد يكون من الصعب قبول أن الشخص ليس هو نفسه الذي بدأت في تكوين صداقات معه في البداية. نشأ أفضل صديق في طفولتي ليكون أنانيًا ومتلاعبًا. رأينا بعضنا البعض بعد العمل كل يوم تقريبًا ، وفي كل مرة شعرت بالاشمئزاز. سأل الجميع لماذا واصلت التواصل معه ، وكنت دائما أختلق الأعذار. عندما وجدت مع ذلك القوة لأقول وداعًا له ، أدركت أنه كان يجب أن يتم ذلك قبل 10 سنوات ، "-

5. "تمارين التنفس مهمة. ركز على الأنفاس العميقة. 10 دقائق فقط تكفي لتغيير مزاجي لليوم تمامًا "، - الاستحواذ على RulerOfAcquisition

6. "أصبحت مشغولا اليوجا. لم أعد صغيرة ، لكنني بدأت الدراسة في عام 2005 عندما كان عمري 56 عامًا. لن أقول إنني جيد جدًا في ذلك ، لكن الفصول الدراسية تسمح لي بالبقاء مرنًا. والأهم من ذلك ، بفضل اليوجا ، أصبحت أكثر هدوءًا وسلامًا "، - BOB المؤلف

7. "النوم معا؟ شراء بطانيات منفصلة. ليس لديك أي فكرة عن مدى تحسن نوعية النوم إذا لم تستيقظ ، لأنك نصف مشدود من البطانية. إنه أيضًا حل رائع إذا كان أحدكم يفضل البطانيات الخفيفة ، بينما لا يستطيع الآخر النوم بشكل طبيعي إلا تحت البطانيات الثقيلة ". ميزيروسكي

8. "شراء ملابس عالية الجودة تناسبك أمر يستحق كل هذا العناء. ستتوقف أخيرًا عن المعاناة في الصباح لأن هذا القميص لا يتناسب جيدًا ، بسبب هذه البقعة ، كنت ترتديها بالأمس ، وهذا ببساطة لا يريد أن يتم ارتداؤه. في النهاية ، الأفكار في الصباح تحدد نغمة اليوم بأكمله "، - smango19

9. ”استخدم خيط تنظيف الأسنان. لم ينصحني أحد بالقيام بذلك ، وكطفل ​​لم أذهب إلى طبيب الأسنان ، وهو ما يؤسفني الآن بشدة. ليس من اللطيف أن تتقدم في العمر على أي حال ، ولكن إدراك أنك قد أصبت بمشاكل في الأسنان كان من الممكن تجنبها ، بل والأسوأ من ذلك "، - حسنًا_الترتيب_8801

10. "أتمتة المهام الروتينية البسيطة - على سبيل المثال ، باستخدام وحدات الماكرو اكسل. قد يبدو أن الفارق ضئيل ، لكنك تدرك تدريجيًا أنك توفر الكثير من الوقت "، - areterodvaldr89

11. "إذا كان لديك حيوانات ، اشتري الروبوت مكنسة كهربائية. ليس عليك تنظيف فروك كل يوم ، وهذا رائع ". JurassicParkTrekWars

12. "ابدأ في النوم عندما تشعر بالرغبة في ذلك ، ولا تنتظر حتى تنطفئ الأنوار" ، - hellofellowhumanss