لماذا يعاني الطفل من نوبات الغضب وكيفية التعامل معها
Miscellanea / / November 08, 2021
للاستجابة بشكل صحيح ، تحتاج إلى فهم علم وظائف الأعضاء.
باستثناء تلك الحالات التي يكون فيها الطفل قد اكتسب بالفعل عادة الفضيحة ، نادرًا ما يلقي الأطفال نوبات الغضب عن قصد. عادة الأطفال أنفسهم ليسوا سعداء لأن عليهم التدحرج على الأرض والبكاء. ومع ذلك ، لعدد من الأسباب الفسيولوجية ، فهم غير قادرين على مساعدة أنفسهم. لكن البالغين يمكنهم ذلك. دعونا نفهم ذلك.
لماذا يصاب الطفل بالهستيريا
نوبة الغضب عبارة عن مزيج معقد من الغضب أو الإحباط من ناحية وانخفاض ضبط النفس من ناحية أخرى. علاوة على ذلك ، فإن منطقة محددة جدًا من الدماغ مسؤولة عن كل عنصر.
- الغضب والتهيج والخوف والعدوان مرتبطة ببعضها البعضإدارة الغضب / طب هارفارد مع نشاط اللوزة أو اللوزة. إنها قطعة من النسيج العصبي وجزء من الجهاز الحوفي. مخ. وتتمثل مهمتها الرئيسية في معالجة المعلومات باستمرار من مختلف الحواس من أجل اكتشاف التهديد في الوقت المناسب. إذا شوهد الأخير ، فإنه يبدأأنتوني رايت ، دكتوراه د. علم الأعصاب عبر الإنترنت. الفصل 6: الجهاز الحوفي: اللوزة / قسم علم الأعصاب والتشريح ، كلية الطب ماكغفرن رد الفعل الشهير "القتال أو الهروب".
- ضبط النفس هو وظيفة قشرة الفص الجبهي. عند الولادة ، لا تزال هذه المنطقة غير ناضجة. يتطور نيكولاس ج. كيلي 1 وأليسيا جالوتشي وباولو ريفا وليونور جوزيفينا روميرو لاورو وبراندون ج. شمايكل. تحفيز التنظيم الذاتي: مراجعة دراسات تحفيز الدماغ غير الغازية للسلوك الموجه نحو الهدف / الحدود في علم الأعصاب السلوكي لسنوات وحتى عقود. لذلك ، لا تظهر المهارة على الفور.
يعتقد العلماء أن مقاومة الانفجارات العاطفية - واحدة من أصعبهاأماندا ر. تارولو ، يلينا أوبرادوفيتش ، م. جونار. ضبط النفس وتطوير الدماغ / بوابة البحث جوانب ضبط النفس.
تخيل أنك تقود سيارة وقام شخص سيء بعزلك. أنت غاضب ومستعد لمطاردته لتعليم درس - هذه هي اللوزة. يسبب نشاطهافهم الاستجابة للتوتر / Harvard Health Publishing سلسلة من ردود الفعل: يتم إطلاق الأدرينالين ، ويبدأ القلب في الخفقان بشكل أسرع ، والدم يندفع إلى العضلات. تشعر وكأنك تضرب! حسنًا ، أو اركض. في أي حال - للعمل.
ومع ذلك ، في هذه اللحظة ، يتم تشغيل قشرة الفص الجبهي ، والتي بفضلها تدرك العواقب المحتملة للاندفاع العاطفي وتجمع نفسك معًا. إذا فشلت قشرة الفص الجبهي ، لسبب ما ، ينخفض مستوى ضبط النفس ، ويمكنك ارتكاب أعمال متهورة.
بالنسبة للأطفال ، يحدث كل شيء بالطريقة نفسها تمامًا. عندما لا يحصل الطفل على ما يريد ، يشعر بالغضب أو الإحباط. تثير اللوزة الدماغية استجابة قوية للقتال أو الطيران. لكن قشرة الفص الجبهي ليست جاهزة بعد.العلم وراء نوبات غضب طفلك / نيويورك تايمز مقاومته.
تم العثور على R. دوغلاس فيلدز
عالم الأعصاب ، مؤلف كتاب لماذا نفشل.
عندما تحاول التفكير مع طفل ، فأنت تشير إلى جزء من دماغه لا يعمل بشكل كامل بعد.
لا يمكن للطفل أن يتحكم في نفسه من الناحية الفسيولوجية البحتة. يتطلب الجسم الذي تحفزه اللوزة اتخاذ إجراءات ، والآن يصرخ الطفل ويتفكك ويتدحرج على الأرض.
ماذا تفعل إذا كان الطفل يعاني من الهستيري
تنضج قشرة الفص الجبهي بمعدلات مختلفة: يتحكم البعض في ضبط النفس في وقت مبكر ، والبعض الآخر في وقت لاحق. لكن في المتوسط ، يبدأ الأطفال للحكم بعمر ثلاث سنوات تقريبًا ، وبحلول السادسة تحسّن هذه المهارة بشكل ملحوظ.
لمساعدة طفلك على تسريع هذه العملية ، استجب لنوبات غضب كهذه.
لا تأنيب أو تعاقب
أنت تفهم بالفعل من أين يأتي هذا الانفجار العاطفي. الطفل ببساطة لا يستطيع السيطرة على خيبة أمله ، والاستياء والغضب ، ويطالب جسده بالتخلص منهم. لا جدوى من التوبيخ على الأفعال غير الطوعية.
لا تسقط
في كثير من الأحيان ، يميل الآباء إلى حل المشكلة بالقليل من الدم ، هنا والآن: "حسنًا ، سأشتريها ، فقط لا تصرخ." أو: "حسنًا ، لنذهب حيث تريد". ومع ذلك ، هذا قرار سيء.
إذا كان الطفل يحصل على مكافأة على نوبات الغضب ، يمكن أن تصبح سلوكًا معتادًا. وستستمر ، على الأرجح ، في مرحلة البلوغ.
حافظ على الهدوء
كلما كان الوالد أكثر هدوءًا وثقة ، كلما كان الطفل يهدأ بشكل أسرع. بالمقابل: إذا صرخت ، فإن نوبة الغضب الطفولية تستمرنوبات الغضب عند الأطفال الصغار: كيفية الحفاظ على السلام / Mayo Clinic.
لم يكتشف العلماء بعد بشكل كامل كيفية عمل هذه الآلية. لكن من المفترضعلم نوبات الغضب / NeuroGrowأن يلعب دورًا مهمًا فيهسوريا أشاريا وسمارث شوكلا. الخلايا العصبية المرآتية: لغز الدماغ المعياري الميتافيزيقي / مجلة العلوم الطبيعية والبيولوجيا والطب الخلايا العصبية المرآتية هي خلايا دماغية تجعلنا نحاكي سلوك وعواطف من حولنا.
إذا أدركت أنك سوف تتحرر الآن ، خذ أنفاسًا عميقة قليلة: فهذا سيساعدك. اهدء.
تحكم في ردود أفعال طفلك
استفد من حقيقة أن الطفل يقلد سلوكك وعواطفك جزئيًا. أظهر له أنك هادئ ومستعد للتواصل. واحدة من أسهل الطرق للقيام بذلك هي الجلوس والإمساك بطفلك من كتفيه والنظر في عينيه.
يمكنك أيضًا استخدام الإشارات الحسية المهدئة. على سبيل المثال ، ربّت على رأس الطفل وظهره وعانقه. يمكنك ، بالنظر إلى عينيه ، أن تأخذ أنفاسًا عميقة قليلة - سيبدأ الطفل دون وعي في تقليدك ، وهذا التنفس سوف يساعد هدئه.
ساعد طفلك على فهم ما حدث
حاول التحدث عما حدث. اسأل طفلك عن سبب بكائه ، وساعده في تحديد أسباب سلوكه. "لقد غضبت لأنني أردت حقًا الحصول على تلك اللعبة". "صرخت لأنك ارتديت هذه السترة وأنا لا أحبها".
من خلال نطق المشاعر ، يصبح الطفل مدركًا لها وبالتالي يصبح خطوة واحدة أقرب إلى ضبط النفس.
اشرح قراراتك وأسبابها
على سبيل المثال: "لا يمكنني ترك يدك عندما نعبر الطريق ، لأن هناك العديد من السيارات الخطرة في الجوار." أو: "الجو مبلل بالخارج ، وإذا ارتديت صندلك المفضل ، فسوف يتسخ فورًا ، وقبيحًا ، وسيتلف ، وسيتعين علينا التخلص منه".
كلما فهم الطفل منطق أفعالك بشكل أفضل ، قل الضغط الذي يتعرض له ، وقلَّت صراخ اللوزة له: "لقد شعرنا بالإهانة ، سنموت!"
كيفية منع نوبات الغضب عند الطفل
لا توجد وسيلة مضمونة لإيقافهم. لكن يمكنك مساعدة طفلك في الحفاظ على راحة البال. يوصي مركز الأبحاث الأمريكي في Mayo Clinic (مايو كلينك)نوبات الغضب عند الأطفال الصغار: كيفية الحفاظ على السلام / Mayo Clinic وهذا ما.
- كن متسقا. لا تكسر القواعد التي وضعتها.
- ضع روتينًا يوميًا والتزم به. سيعرف الطفل ما يمكن توقعه في أي وقت. سيقلل القدرة على التنبؤ ضغط عصبى.
- خطط للأشياء بناءً على حالة طفلك. إذا كنت بحاجة إلى الذهاب للتسوق معًا ، فاختر وقتًا لا يشعر فيه طفلك بالجوع أو التعب. إذا كنت تعتقد أنه يجب عليك الانتظار ، أحضر معك بعض الألعاب ووجبة خفيفة.
- امنح طفلك الفرصة لاتخاذ الخيارات. غالبًا ما يصاب الأطفال بنوبات غضب لأنهم لا يستطيعون التأثير على موقف مهم بالنسبة لهم بأي شكل من الأشكال. لذلك ، حاول معرفة رأيه وعرض خيارات مختلفة ، حيثما أمكن ذلك.
- امدح حسن السلوك. ركزي على اللحظات التي يتأقلم فيها طفلك مع مشاعره. عانقه وأخبره بمدى فخرك به واشرح له السبب.
- تجنب المواقف التي يمكن أن تثير نوبات الغضب. أي انفجار عاطفي له محفز - العامل الذي يطلقه. مهمتك هي حسابها وتجنبها إن أمكن. على سبيل المثال ، إذا طلب الطفل ألعابًا في محلات السوبر ماركت ، فحاول عدم الذهاب إلى هناك معًا أو الابتعاد عن الأقسام التي تحتوي على مستلزمات الأطفال.
متى ترى طبيب الأطفال
مع تقدم العمر ، تختفي نوبات الغضب تدريجيًا. يصبح عددهم أقل بكثير بمقدار 3.5 سنوات. لكن هناكنوبات الغضب عند الأطفال الصغار: كيفية الحفاظ على السلام / Mayo Clinic عدة علامات تستحق التشاور مع طبيب أطفال.
- لا تختفي نوبات الغضب أو تزداد تواترًا ، على الرغم من أن الطفل يبلغ من العمر أربع سنوات بالفعل.
- أثناء نوبات الغضب ، يؤذي الطفل نفسه أو الأطفال الآخرين.
- الطفل يصرخ ويبكي تقريبا لدرجة أن يفقد وعيه.
يمكن أن يشير هذا السلوك إلى اضطراب جسدي أو نفسي. سيحددهم الطبيب أو يستبعدهم. وسوف ينصح بما يجب فعله بعد ذلك.
اقرأ أيضا🧐
- بنك التسبيح ، الأسرة الطوطمية ، ونعم اليوم: 13 طقسًا لتقوية الاتصال العاطفي مع طفلك
- 10 إرشادات بسيطة لمساعدتك على أن تصبح والدًا جيدًا
- كيف تتصرف مع طفل أثناء أزمة تبلغ من العمر 3 سنوات
- لماذا يكذب الطفل وهل من الضروري معاقبته
- 10 عبارات لا يجب أن تقولها لطفلك