كيف تؤثر ضوضاء المدينة عليك وماذا تفعل حيال ذلك
Miscellanea / / November 22, 2021
نحن معتادون على الضوضاء من حولنا لدرجة أننا في بعض الأحيان لا نلاحظها. لكن هذا لا يعني أن الحياة في مدينة مزدحمة ستكون خالية من العواقب الصحية. سنخبرك لماذا الضوضاء خطيرة وكيف تحمي نفسك من آثارها.
لماذا هي صاخبة جدا في المدن
التلوث الضوضائي ، أي الضوضاء المفرطة ، يعانييعاني ثلث المواطنين في روسيا من الضوضاء المفرطة / Domofond.ru 35٪ من سكان المدن الروسية. لا عجب ، منذ مصادرهاساعات الصمت / الموقع الرسمي لرئيس بلدية موسكو تحيط بنا في كل مكان.
- مواقع البناء. يُسمح رسميًا بتنفيذ الأعمال الصاخبة - تكسير الجدران ، وطرق الأكوام ، والصراخ في مكبر الصوت - طوال ساعات النهار. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتعين على المقاولين التوقف عن البناء ليلاً ، بل يحتاجون فقط إلى التوقف عن استخدام المعدات التي تتجاوز معايير الضوضاء والاهتزاز المسموح بها.
- المواصلات. يمكن أن تحدث ضوضاء من طريق سريع مزدحم أو مسار سكة حديد أو مطار أو مهبط طائرات هليكوبتر يقع بالقرب من منزلك ليلًا ونهارًا - بعد كل شيء ، تعمل وسائل النقل على مدار الساعة.
- المؤسسات الصناعية. يعتمد مستوى الضوضاء على نوع الإنتاج والأدوات المستخدمة.
- محل أو مقهى في الطابق الأرضي. يمكن تشغيل الموسيقى في الخلفية ، وصوت الباب الأمامي الذي يفتح باستمرار ، ومحادثات الزوار والموظفين اختراق الشقة. سيكون تفريغ البضائع أو المنتجات أيضًا مصدرًا منفصلاً للضوضاء.
- الجيران. التجديد الدائم مشكلة مألوفة لجميع مالكي الشقق في المباني الجديدة. من المصادر الإضافية للضوضاء الضيوف بصوت عالٍ أو نباح كلب أو بكاء طفل.
- لقاءات الأصدقاء في الأفنية. التجمعات الليلية تحت النافذة مع الكحول والموسيقى. تحدث هذه المشكلة بشكل خاص في الربيع والصيف.
- جهاز إنذار السيارة. لا يكون سبب تفعيلها دائمًا هو الخاطفين: فالرعد أو الألعاب النارية أو الأصوات الحادة الأخرى أو الحركة بالقرب من السيارة يمكن أن تسبب نشازًا.
ما هو مستوى الضوضاء الذي يعتبر مقبولاً
يتم مراقبة مستويات الضوضاء في المدن عن كثب. في المناطق ، يتم ذلك عن طريق الفروع المحلية لـ Rospotrebnadzor ، وفي موسكو توجد خدمة صوتية خاصة بمحطات متنقلة تعملساعات الصمت / الموقع الرسمي لرئيس بلدية موسكو على مدار الساعة. الحد الأقصى لمستوى الضوضاء المسموح به في المباني السكنية هوعند الموافقة على اللائحة بشأن الاعتراف بالمباني كمباني سكنية ، مباني سكنية غير مناسبة للعيش 55 ديسيبل أثناء النهار و 45 ديسيبل في الليل. بالإضافة إلى ذلك ، في المدن ، يتم تحديد ساعات الصمت بشكل قانوني: على سبيل المثال ، في موسكو من 23 إلى 7 ساعات ، يكون ذلك مستحيلًاعن احترام سلام المواطنين والصمت في مدينة موسكو إجراء الإصلاحات وتنفيذ عمليات التفريغ والتحميل في ساحات المباني السكنية وإطلاق الألعاب النارية وحتى إحداث ضوضاء عند المدخل. يمكن الإبلاغ عن الانتهاكات إلى ضابط شرطة المنطقة أو عن طريق الاتصال بمركز الشرطة.
إنهم يقاتلون أيضًا ضد الضوضاء الصادرة عن وسائل النقل - على طول المطارات والسكك الحديدية والطرق السريعة ، يتم تثبيت حواجز ضوضاء. إذا استمر صوت همهمة السيارات عبر نوافذ الشقة ، فأنت بحاجة إلى كتابة طلب إلى Rospotrebnadzor أو قسم إدارة الطبيعة وحماية البيئة (لسكان موسكو).
حتى في المدن الكبرى ، يمكنك العيش بدون ضوضاء أو ضغوط إذا اخترت المكان المناسب. على سبيل المثال ، مثل مجمع سكني "الجزيرة"، التي تقع في الجزء الجنوبي من السهول الفيضية Mnevnikovskaya - منطقة هادئة ومريحة في غرب موسكو.
650 هكتارًا من منتزه "موسكفوريتسكي" الطبيعي ، الذي يقع في وسطه "أوستروف" ، وسيصبح النهر من جميع الجهات درعًا بشريًا من ضجيج وعوادم المدينة الضارة - هنا يمكنك النوم بنوافذ مفتوحة .
شاهد كيف تعمل "الجزيرة"
كيف تؤثر الضوضاء على الرفاهية
ينقسم الضجيج إلى نوعين: اهتزازي (دمغ ، سقوط الأشياء ، عمل الناخس) وهواء (نباح ، بكاء ، موسيقى). كلاهما يمكن أن يؤثر بشكل خطير على الصحة.
النتيجة الأكثر وضوحا هي المشاكلفقدان السمع / Mayo Clinic مع السمع: من رنين في الأذنين وأصوات مشوهة إلى خسارة كاملة - يعتمد على وقت التعرض وحجمه. هناك دليل على أن التلوث الضوضائي يمكن أن يحدثما هي الآثار الصحية للتلوث الضوضائي؟ يزيد ضغط الدم ويزيد أيضًاوجدت دراسة جديدة / إمبريال كوليدج لندن أن الضوضاء الصادرة عن الطرق المزدحمة قد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ومع ذلك ، لا تؤثر الضوضاء على الصحة الجسدية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الصحة العقلية. التعرض المطول قدما هي الآثار الصحية للتلوث الضوضائي؟ زيادة الحساسية للتوتر - يصبح الشخص عصبيًا ، وأي تافه يمكن أن يصاب بالجنون. يتم تعزيز هذا التأثير على السلام الداخلي بشكل ملحوظ إذا أدرك الشخص أنه لا يوجد شيء يمكنه فعله حيال الضوضاء. أيضًا ، يمكن أن تسبب الضوضاء المستمرة مشاكل في النوم ، مما يعني أنه يجب عليك نسيان العمل المنتج: بسبب قلة النوم ، في بعض الأحيانالرابط بين النوم والأداء الوظيفي / أساس النوم يصعب التركيز.
يؤثر التلوث الضوضائيالتلوث الضوضائي وصحة الإنسان: مراجعة / بوابة البحث ليس فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للأطفال. قد يتأثر تركيزهم ، وقد تتأثر قدرتهم على التعلم ، وقد يتباطأ تطوير مهارات الكلام والتواصل.
كيف تتعامل مع الضوضاء
يمكن التعامل مع ضوضاء المدينة التي تدخل الشقة بطبقة تمتص الصوت. يمكن أن تكون عبارة عن ألواح أو أغشية أو دريوال صوتي - هناك العديد من الحلول والمواد في السوق الآن. لمنع النوافذ من دخول ضوضاء الشارع ، اختر خيارات ذات خصائص عازلة للصوت عالية وزجاج خارجي عالي الجودة. تتوفر أيضًا ستائر قاتمة. كمكافأة ، فإنها ستحمي أيضًا من الضوء الساطع.
إذا كانت المشكلة هي وجود الجيران الصاخبين ، فحاول إعادة ترتيب الأثاث. على سبيل المثال ، ضع أرفف كتب أو خزانات بجوار الحائط المجاور لشقة أخرى - سوف يمتص الأثاث بعض الضوضاء. ستوفر لك السجادة ذات الوبر الكثيف الأصوات الآتية من الأسفل والأسقف الصوتية في الأعلى.
إذا فشل كل شيء آخر ، فقد يكون من المفيد التفكير في حل جذري للمشكلة - التحرك. 43٪ من سكان المدن الروسية الكبيرة يعتبرونه الخيار الأفضل: إنهم جاهزونبسبب الضوضاء المستمرة ، فإن 43 ٪ من سكان المدن الكبيرة في روسيا مستعدون للانتقال / Strelka mag قم بتغيير مكان إقامتك ، حتى تجد نفسك أخيرًا في صمت. إذا كنت تبحث عن منزل جديد ، فتأكد من عدم وجود مصادر ضوضاء في الحي: يجب ألا تكون هناك طرق سريعة مزدحمة وصناعات كبيرة بالقرب من المنزل. في موسكو ، يمكنك التركيز على الخريطةخريطة الضوضاء التلوث الضوضائي الذي طورته أوربيكا. تحدث أيضًا مع جيران المستقبل ، واكتشف مدى جودة الصوت في المنزل المحدد.
حتى اليوم ، يمكنك أن تجد زوايا هادئة في موسكو. يقع في واحدة من هذه المناطق الهادئة مجمع سكني "اوستروف" من شركة "دونستروي".
في الوقت نفسه ، لن تضطر غالبًا إلى مغادرة الجزيرة: تتضمن البنية التحتية كل ما تحتاجه لحياة مريحة. سيكون لها رياض الأطفال والمدارس والمراكز الطبية والمرافق الرياضية على مستوى المدينة والمتاجر والمقاهي ، وحتى مساحة العمل المشترك. يمكنك العمل في الحديقة أو في شرفة المراقبة المريحة في الفناء: سيتوفر إنترنت 5G فائق السرعة في جميع أنحاء Ostrov.
وإذا كنت بحاجة للذهاب إلى المركز ، فيمكنك الوصول إليه ليس فقط بالحافلة أو المترو أو شخصيًا السيارة ، ولكن أيضًا عن طريق مشاركة السيارة أو تاكسي بدون طيار - لهذا ، يوفر المجمع السكني خاصًا موقف سيارات.
لن يعيق المبنى الشاهق المنظر الرائع من النافذة: يقع "أوستروف" على حدود منطقة حماية الطبيعة المغلقة للتطوير. أخيرًا ، هناك شقق بتشطيبات جاهزة ، لذلك لن تضطر إلى إنفاق المال والوقت على التجديدات أو الاستماع إلى الجيران وهم يحفرون الجدار لسنوات.
اختر شقة