بودكاست Lifehacker: ماذا يحدث للجسم في مراحل مختلفة من تسمم الكحول
Miscellanea / / December 22, 2021
سنخبرك كيف تتحول العطلة الرائعة تدريجيًا إلى تدمير للجسم - بعد كأس واثنين وثلاثة أكواب من الشمبانيا.
خلف قرع النظارات ، قد لا تلاحظ كيف تتحول عطلة ممتعة إلى مخلفات مملة. جنباً إلى جنب مع المشروع الوطني ”الديموغرافيا»نفهم كيف يتفاعل الجسم مع الكحول ، باستخدام مثال مشروب السنة الجديدة الرئيسي - الشمبانيا.
اشترك في بودكاست Lifehacker وقم بتشغيله حيثما كان ذلك مناسبًا: آبل بودكاست, جوجل بودكاست, موقع YouTube, مرساة, «ياندكس. موسيقى», «في تواصل مع», سبوتيفي و كذلك المزيد من المنصات.
إن الأعراض المزعجة للسكر ليست النتيجة الوحيدة للشرب. إذا كنت تشرب كميات كبيرة أو في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال كل عطلة نهاية أسبوع ، فإن الكحول سيؤثر بشكل عام حالة الجسم: يمكن أن تدمر الكبد والكلى ، أو تضعف وظائف القلب ، أو حتى تسبب النمو سرطان.
سيساعد المشروع الوطني على ترك الكحول إلى الأبد "الديموغرافياوشعاره "الصفر أفضل درجة للاجتماعات". معلومات عن الكيفية يكتشف لديك علامات إدمان على الكحول ، ويمكن العثور على نصائح حول أسلوب حياة صحي في takzdorovo.ru. بالإضافة إلى المقالات ذات الصلة بالبحوث والإحصاءات ، تحتوي البوابة على توصيات ونصائح ، مما سيسمح لك بالإقلاع عن الكحول وعدم الخضوع للإغراءات ، مثل إقناع الزملاء أو أصدقاء.
توقف عن الإدمان