دايجست لايف هاكر. أكثر المقالات المطلوبة لهذا الأسبوع

يبدو أن الكثيرين قد تمكنوا بالفعل من التعود على حقيقة أنه لن يكون كما كان من قبل. ملخص اليوم يدور حول كيفية الوجود في واقعنا الجديد.

كيف تقلق أقل بشأن قراءة الأخبار

• هل تقوم بتحديث موجزك باستمرار ، على الرغم من أنك لا تواجه سوى المشاعر السلبية من الأخبار؟ جرب حمية الانتباه ، ستساعدك على استهلاك المحتوى بطريقة لا تفسد حياتك. كيف ننتقل إليه ، نقول في موقعنا شرط.
• إذا لم تتمكن من الجلوس على مثل هذا النظام الغذائي ، فحاول إجراء تقييم نقدي لأي معلومات تقابلها. هذه سرير سيخبرك بكيفية التمييز بين الأكاذيب والحقيقة.
• عندما يكون هناك الكثير من عدم اليقين ، فمن المرجح أن يبدأ الناس في شرح ما يحدث مع نظريات المؤامرة. تمت صياغته أربع حججالتي ستتمكن من دحض أي فرضية مشكوك فيها.

كيف تحمي حقوقك وأدواتك

• في الأوقات المضطربة ، الحذر ليس ضروريًا. إذا كنت قلقًا من رغبة شخص ما في الوصول إلى هاتفك الذكي أو الكمبيوتر المحمول ، فقم بتأمين الأجهزة مسبقًا. ما عليك القيام به لهذا ، اقرأ ببساطة قيادة.
• ربما سمعت أن شخصًا ما تلقى بشكل غير متوقع استدعاءً من مكتب التسجيل والتجنيد العسكري. نفسركيف تتصرف وماذا تتوقع إذا كان هذا المستند في يديك أو في صندوق البريد الخاص بك.

كيف تستعد للتحرك

• إذا كنت في الخارج حاليًا أو تخطط لعبوره في المستقبل القريب ، فاستعد للمشاكل المحتملة مع البطاقات المصرفية الروسية. نحن نجيب إلى الأسئلة المالية الأكثر شيوعًا ومعرفة ما إذا كان من الممكن سحب النقود واستبدال الروبل بالعملة المحلية والحصول على راتب من شركة روسية أثناء تواجدك في بلد آخر.
• عندما تسافر في رحلة على عجل ، فمن السهل أن تنسى حتى أهم الأشياء. لمنع حدوث ذلك ، تحقق مع قائمة من ثمانية أشياء يجب الاهتمام بها قبل المغادرة. مهمة صعبة أخرى هي أن تحزم حقيبة. لنا تعليمات سيساعد في طي الأشياء بحيث يناسب كل شيء ، لكن لا يتجعد.
• والآن المزيد من النصائح لأولئك الذين يختارون بلدًا للهجرة. جمعت كل المعلومات الهامة حول الانتقال إلى جورجيا و ديك رومى من روسيا.

كيف تعيش تحت العقوبات

• منذ 10 مارس ، لا يمكن الدفع بالبطاقات الروسية في App Store. يشارك بطريقتين استمر في الوصول إلى الألعاب والتطبيقات.
• كما أن ترتيب التسوق في متاجر العلامات التجارية الأجنبية غير ممكن الآن. اختار العلامات التجارية الروسية الجديرة التي يمكنك من خلالها شراء عناصر خزانة الملابس الأساسية أو ملابس الشارع المشرقة أو الملابس الخارجية العملية.
• عطلت Booking و Airbnb البحث عن أماكن إقامة في روسيا. إذا كنت تخطط لرحلة في جميع أنحاء البلاد ، تحقق من موقعنا التحويل البرمجي من خدمات العمل للبحث عن الفنادق والشقق.

كيفية تخزين الضروريات

• إذا كنت لا تخطط للمغادرة ، وعلى العكس من ذلك ، تشتري سلعًا أساسية ، اقرأ شرط حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
• نعتقد أنه من المرجح أن يكون لديك طعام معلب في قائمة التسوق الخاصة بك. مع هؤلاء قواعد سوف تتعلم أن تختار فقط أعلى مستويات الجودة.
• بالنسبة لأولئك الذين يفضلون عمل الفراغات الخاصة بهم - مواد حول الأطعمة الجاهزة محلية الصنع. نخبرك بكيفية طهيها وتجميدها وإعادة تسخينها.

للحصول على نصائح مفيدة أخرى ، لا تنس زيارة قناة Telegram الخاصة بنا. على سبيل المثال ، هناك ستجد التيار بسرعة حول الطرق الخاطئة لتوفير المال والتي تبدو فعالة فقط.

والآن حان الوقت لنقول وداعا. اعتني بنفسك ولا تستسلم!