هل أحتاج إلى الخيط وكيف أفعل ذلك بشكل صحيح
Miscellanea / / April 22, 2022
مقال سيلهمك بالتأكيد لإعادة النظر في طقوس العناية بالأسنان.
ما هو خيط تنظيف الأسنان؟
يساعد على التخلص من الغشاء البكتيري الذي يتراكم في الفراغات بين الأسنان. من الأسطح الخارجية والداخلية للأسنان ، يمكن إزالة الغشاء بفرشاة ، إذا كان كل شيء أنظمةتفريش أسنانك / فمك بصحة جيدة وتنظيف أسنانك مرتين في اليوم لمدة دقيقتين. مع الأسطح الجانبية ، يكون كل شيء أكثر صعوبة: استخدام فرشاة للوصول إلى المساحة الضيقة بين الأسنان لن ينجح.
إذا لم تتم إزالة الفيلم البكتيري في الوقت المناسب ، فسيتم ذلك قادرلوحة الأسنان / مستشفى جريت أورموند ستريت تصلب وتتحول إلى جير ، وهو ليس من السهل التخلص منه في المنزل. بالإضافة إلى الإزعاج الجمالي ، هناك خطر في المستقبل وجهالعناية بالأسنان واللثة / كليفلاند كلينك مع التهاب اللثة وظهور تسوس الأسنان: يمكن أن تتراكم جزيئات الطعام في الفراغات بين الأسنان - وهذا وليمة حقيقية للبكتيريا. عدم الاهتمام بنظافة الفم ربطعادات تنظيف الأسنان السيئة مرتبطة بارتفاع مخاطر القلب / جمعية القلب الأمريكية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
سيكون خيط تنظيف الأسنان مفيدًا هنا. بمساعدتها ، سيكون من الممكن تنظيف السطح الجانبي للأسنان تمامًا وإزالة البلاك ومنع حدوث أضرار
رائحةرائحة الفم الكريهة / NHS الفم والتنمية مشاكلأمراض اللثة / NHS مع اللثة.كيفية اختيار الخيط الصحيح
يمكنك العثور على خيار مناسب تجريبيًا ، ولكن يجب أولاً تجربة خيط مشمع. هي تكون أسهلأنواع خيط تنظيف الأسنان: أيهما مناسب لك؟ / الانقلاب الشرائح ، لذلك قد يجد المبتدئين أنه من الأسهل التعامل معها. إذا كانت الأسنان مزدحمة ، فمن الأفضل اختيار الخيار بدون طلاء الشمع - كقاعدة عامة ، تكون هذه الخيوط أرق من الخيوط الشمعية. لكنك تحتاج إلى التعامل معها بعناية ، وإلا فهناك خطر إتلاف اللثة.
يمكنك أيضًا تجربة الآلات التي تستخدم لمرة واحدة والتي يتم فيها توصيل الخيط بالمقبض. قد يكون هذا الخيار مناسبًا في حالة عدم إمكانية الاقتراب من الأسنان البعيدة بمساعدة خيط تقليدي.
بالنسبة لأولئك الذين يرتدون تقويم الأسنان أو أطقم الأسنان ، من الأفضل عدم التجربة ، ولكن الاتصال على الفور بطبيب الأسنان. سيساعدك على اختيار الطريقة المناسبة لتنظيف أسنانك - ربما لن يكون خيطًا ، بل جهازًا للري. بالمناسبة ، هذه الخيارات ملائمهل يعتبر تنظيف الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان بالماء أو خيط تنظيف الأسنان القياسي أكثر فاعلية؟ / مايو كلينيك الجمع: سوف يزيل جهاز الري جزيئات الطعام العالقة في الأسنان ، وسيقوم الخيط بتنظيف الأسطح الجانبية من البلاك.
كيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان
من خلال الفراغات بين الأسنان كافيمنظفات الخيط / ما بين الأسنان / الجمعية الأمريكية لطب الأسنان الخيط مرة في اليوم. من الأفضل القيام بذلك قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة - لذا ينجحلوحة الأسنان / كليفلاند كلينك إزالة المزيد من البلاك. من المهم أن تتذكر أن التنظيف بالخيط ليس بديلاً عن التنظيف الكامل - إنه إضافة إلى التنظيف التقليدي بالفرشاة.
إذا لم يكن هناك وقت للعبث بالخيط في الصباح أو في المساء ، تستطيعمنظفات الخيط / ما بين الأسنان / الجمعية الأمريكية لطب الأسنان استخدمه خلال النهار. هذا هو الحال عندما يكون انتظام الإجراء مهمًا ، وليس الوقت الذي تقضيه فيه.
هنا كيفية المسح1. 5 خطوات للحصول على خيط تنظيف خالي من العيوب / صحة الفم
2. لماذا يجب علي استخدام خيط تنظيف الاسنان؟ / NHS مسافة بين الأسنان بالخيط:
- خذ قطعة من الخيط طولها حوالي 45 سم ولفها حول السبابة أو الإصبع الأوسط.
- امسك جزءًا من الخيط بطول 2.5 سم تقريبًا بين إبهامك وسباباتك - سيكون هذا هو جزء العمل.
- بحركات هزازة لطيفة ، قم بإحضار الخيط بين الأسنان إلى مستوى اللثة. تأكد من أن الخيط لا يقطع اللثة.
- اسحب الخيط إلى الجانب بحيث يكون حول السن في شكل "C". ارسم الخيط برفق على طول السطح الجانبي للسن في اتجاه اللثة ، كما لو كان يكشط اللويحة.
- كرر هذا على الجانب الآخر من المساحة بين الأسنان لتنظيف السن المجاور.
- قم بهذا الإجراء مع جميع الأسنان ، وفك الأجزاء النظيفة تدريجياً من الخيط.
تم ، هُزمت الغارة ، ويمكن التخلص من الخيط. لا تحتاج إلى استخدام نفس المقطع بشكل متكرر - عليه مايومنظفات الخيط / ما بين الأسنان / الجمعية الأمريكية لطب الأسنان تتراكم البكتيريا.
سيساعدك فيديو تعليمي قصير على تعلم كيفية التعامل مع سلسلة رسائل:
من الأفضل عدم سحب الخيط العالق بكل قوتك - فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف اللثة. يجب أن تكون الحركات سلسة وغير مستعجلة. في البداية ، قد يبدو الإجراء غير مريح بعض الشيء - هذا هو بخيرتنظيف الفم بالخيط، في غضون أسبوعين سوف تعتاد على طريقة التطهير الجديدة. إذا تسببت العملية في حدوث ألم ونزيف اللثة في نفس الوقت ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك: سيساعدك على فهم ما إذا كنت تستخدم تقنية التطهير الصحيحة.
اقرأ أيضا🧐
- كيفية تنظيف أسنانك: التعليمات الأكثر تفصيلاً
- لماذا تتدهور الأسنان مع تقدم العمر وماذا تفعل حيال ذلك
- لماذا علاج الأسنان باهظ الثمن؟ هل أحتاج إلى استخدام خيط تنظيف الأسنان؟ 10 أسئلة لطبيب الأسنان وأجوبة عليها