كبار السن ما زالوا يتذكرون جيدا ما المرحلة، وكيف يجب أن يتصرفوا. لا، ليس اليوم يرثى لها ثلاثة أو أربعة أشخاص في طريقها إلى الخروج سوبر ماركت، ولكن الحقيقي على نطاق واسع خط السوفيتي الذي كان من الممكن أن تنفق نصف حياتي. نعم، ثم كان فرعية حقيقية مع قواعدها الخاصة والفولكلور والتقاليد.
ومع ذلك، على الرغم من أن اليوم نحن محرومون تقريبا من مثل هذه "المتعة" مشكوك فيها، وأحيانا يكون لا يزال طويلا جيد للحصول على تمسك في قوائم الانتظار. عادة ما يحدث هذا في المكاتب الحكومية والعيادات وعلى نهج المكاتب الحكومية أو مكتب حجز التذاكر وغيرها من الأماكن العامة. لمدلل وعدم وجود تصلب الاستهلاكية الحديثة لا القلب لا تفقد في محيط غير مألوف، قمنا بإعداد مذكرة صغيرة على كيفية قضاء وقت الانتظار في طوابير.
1. راحة والاسترخاء
لعب الألعاب، ويذهب أكثر من علامات التبويب في المتصفح، ورسائل البريد الإلكتروني الجواب، والتحقق من الفيسبوك أو تويتر على هاتفك الذكي. المجلات المقروءة. جلب كتابأينما كنت. الاستماع إلى الموسيقى أو دبليو. الشيء الأكثر أهمية التي يجب أن تفعل ذلك مع المتعة والفائدة، وليس لأنك حصلت على بالملل. ثم سيتم التعامل معك إلى قائمة الانتظار كهدية للآلهة، والذي أنزل إليك لك للراحة.
2. تخطيط وتنظيم حياتك
كنت قرأت الكثير عن فوائد تخطيط ولقد أراد طويلة للقيام بذلك الحق حتى؟ الآن هو الوقت المناسب! إنشاء تأليف لائحة في حد ذاته، إعادة النظر في الوقت مؤسستك لضبط محاسبة التكاليف. باختصار، تأخذ هذا الوقت غير منتجة تحاول أن تصبح أكثر إنتاجية.
3. إجراء مكالمة هاتفية
لدينا كل المسؤوليات، والذي هو أبدا ما يكفي من الوقت في الأسبوع، وكسول جدا للقيام بذلك خلال عطلة نهاية الاسبوع. ربما هو دعوة إلى الآباء والأمهات والأطفال الكبار أو مجرد صديق قديم، الذين وعدوا للاتصال مرة أخرى قبل شهرين؟ مجرد الاستيلاء الهاتف وطلب الرقم.
4. الهريس الجانب الآخر من الدماغ
إذا كنت مشغولا في العمل في عمليات معظمهم ملموسة ومنطقية، في محاولة لاستخدام المصطاف إبداعك. رسم تخطيطي في دفتر، وكتابة قصيدة، أو حتى الخروج مع قصة لأطفالك. من ناحية أخرى، إذا كنت تعمل بشكل رئيسي في العمل الإبداعي، وحان الوقت للقيام الحسابات الميزانية المالية الخاصة بك، سودوكو أو حتى مجرد محاولة عقليا تتضاعف أرقام ثلاث سنوات العدد.
5. تعرف على نفسك مع هاتفك
حتى في الهاتف الأكثر بسيطة لديها ما يكفي من الميزات، عن الذي كنت لا تعرف أو لا تستخدمها. ماذا الحديث عن الهواتف الذكية الحديثة، لتطوير القدرات التي تحتاج الى انفاق الكثير من الوقت. للوصول إلى القائمة الأكثر مخفية، حاول الإعدادات والميزات الجديدة، في محاولة تطبيقات جديدة. يصبح المعلم على مساعد المحمول الخاص بك، وأنت لا تأتي في متناول اليدين أكثر من مرة.
6. بدء المحادثة
لا نقلل ما يمكنك ان تتعلم من الغرباء. في بعض الأحيان، حتى اتفه في لقاء أول وهلة يمكن أن تغير حياتك. يمكنك التعرف على شخص مثير للاهتمام، وتعلم وصفة جديدة أو حتى الحل الصحيح لمشاكلها القديمة. أو ربما العكس بالعكس - سيكون بمثابة نقطة الانطلاق من شأنها أن تغير حياة محاورك. بعد كل شيء، لقاءات عشوائية لا يحدث، أليس كذلك؟
7. حلم
في الحياة اليومية، وكنت غالبا ما تجد الوقت للحلم فقط؟ إن لم يكن، ثم حان الوقت للقيام بذلك. فقط أغلق عينيك والتخلي عن أفكارك في الإرادة. وهذا يمكن أن الاسترخاء حقا لكم، ومصدر إلهام و، من يدري، ربما شرارة لمغامرات جديدة.
8. عمل
إذا كنت لا للحظة لا يمكنك ترك التفكير في عمله، ثم البقاء في قائمة الانتظار ليس سببا للاسترخاء. تسمح الاتصالات الحديثة لك البقاء على اتصال في أي وقت. كتابة تقرير، رسم اسكتشات، والنظر في التوازنات، وشراء الخطة، التوجه نحو المسائل الملحة الخاصة بك.
9. التأمل
يمكنك التأمل في أي مكان تقريبا من دون الحاجة إلى أي الدعائم الخاصة أو الموسيقى. التأمل هو أداة ممتازة لتهدئة عقلك والحد من التوتر - محاولة.
10. امتداد
نعم، إذا كنت تجلس في الانقسامات الحق في قائمة انتظار في مؤسسة خطيرة، قد تسبب الجدل. لكن لحسن الحظ هناك ما يكفي من ممارسةهذا لن يسبب الكثير من الاهتمام للشهود. خذ التوقف لأداء التنغيم وتمتد التدريبات الخاصة بك الظهر والرقبة والذراعين وحتى الأرداف. فقط متوترة والاسترخاء بعض المجموعات العضلية ونهاية دورك، وسوف تشعر أنك مثل بعد تجريب جيدة.
نعم، وقت الانتظار، وخاصة عندما لا يتم التخطيط لها، لا أحد يحب. ولكن في نواح كثيرة انها مجرد موقفنا، الذي تمليه الخوف من الملل وشيكة. تعلم كيفية قضاء هذا الوقت مع الاستفادة من أنفسهم، وسوف تتوقف على الفور لكنهم يخشون من قائمة الانتظار و، من يدري، حتى أحبهم :).
أي نوع من وسائل سرية للتعامل مع طوابير لديك؟