وقبل بضعة أشهر، قدمنا لك بعض الأمثلة على الآثار السلبية للإفراط الهوايات TV في الحياة. تسببت في المادة اهتمامك والعديد من التعليقات. اليوم نريد أن يستمر هذا الموضوع وأعرض لكم لخبرة الإنسان، التي رفضت عموما البث التلفزيوني.
وقبل بضعة أشهر كنا نجلس مع صديقتي على الأريكة ومشاهدة برنامج تلفزيوني آخر. في الواقع، لم يكن هناك شيء خاطئ أو الخاصة - ونحن في كثير من الأحيان القيام به في الآونة الأخيرة. انها تظهر جميلة مضحك وإننا حقا يتمتع مشاهدته معا. والمشكلة هي أن قضينا ثلاث ساعات الماضية، ومشاهدة حياة غرباء لنا البشر. وخلال كل هذا الوقت ونحن لم يقل عشرات الكلمات مع بعضها البعض.
حيث جلسنا على الأريكة، على عقد لبعضها البعض، ولكن في الواقع كنا بلا حدود متباعدة. أدركت في هذه اللحظة وأنا أعلم أنه يعتقد أن بطل الفيلم، أكثر بكثير من الأفكار من بلدي العروس الحبيب. ضرب هذا الفكر لي مثل صدمة كهربائية: كم من الوقت الذي نقضيه في مشاهدة التلفزيون وكيف تؤثر علينا؟ قررت أن دراسة تأثير التلفزيون على الزوج، وكانت النتائج ليست جيدة جدا.
وبصفة عامة، الزوج، الذين لديهم الكثير من الوقت في مشاهدة التلفزيون، وتميل إلى أن تكون أقل الجنس، وتؤدي أنماط الحياة غير الصحية، وأقل راض بشكل عام. أنا بدأت في البحث عن أمثلة على التأثير الإيجابي للتلفزيون على البالغين. لم يكن الأمر سهلا للغاية. على شبكة الإنترنت، وعمليا لا توجد معلومات تشرح كيف يساعد TV البالغين. هناك العديد من المقالات حول التأثير الإيجابي للبرامج التعليمية لتعليم الأطفال، أن على الأرجح كل شيء. كان القشة الأخيرة بالنسبة لي الاقتباس من قبل بريان تريسي:
"الفقراء تلفازا كبيرة ومكتبة صغيرة. الاغنياء لديهم أجهزة التلفاز الصغيرة ومكتبة ضخمة "
قررت أنني أريد أن أشير إلى هذه الفئة الأخيرة.
بعد ذلك، تحدثت إلى بلدي الحبيب، وأقنعها أن تأخذ تجربة جريئة: 60 يوما من دون التلفزيون. استمعت إلى حججي، وفي النهاية طلب واحد فقط تنازل صغير: 1 فيلم مساء في الأسبوع. وسرعان ما يحسب أنه نتيجة لذلك، فإننا الحد من الوقت في مشاهدة التلفزيون 25 ساعة في الأسبوع ل2 - حسنا، عرضا معقولا، لذلك قبلت شروط لها.
وكان الأسبوع الأول من الصعب حقا بالنسبة لنا. ونحن تعودنا ذلك إلى الجلوس على الأريكة ومشاهدة التلفزيون، لا نعرف ماذا يمكنك القيام به. والأسوأ من ذلك، أنه كان في منتصف الموسم الحار في أنطاليا، تركيا، في هذه الطريقة في المشي والراحة النشيطة كان هناك أي سؤال.
بعد حوالي خمسة أيام من التغييرات الأولى بدأت: بدأنا في التحدث أكثر. أكثر من ذلك بكثير. خلال هذه الأيام 60، تعلمت عن صديقته أكثر مما كانت عليه في 6 أشهر الماضية. وأنا أحب ذلك. انها حقا بارد!
وبالإضافة إلى ذلك، ونحن على حد سواء قد تصبح أكثر من الوقت لأداء غيرها من الأمور التي نحن دائما أحب. I أربع مرات أكثر بدأ في قراءةوقالت للقيام الحرف المفضلة لديهم. الآن لدي قبعة جيدة الشتاء بفضل هذه التجربة.
عندما نصت 60 يوما من التجربة قد انتهت، قررنا أن نرقب مرة أخرى المسلسلات التلفزيونية المفضلة لدينا. انها ليست من ذلك بكثير، مقارنة مع 32 ساعة في الأسبوع أن متوسط أمريكا تنفق مشاهدة التلفزيون. ولكن خلال الشهرين الماضيين لم يضيع، شعرنا انه من غير المتوقع كما.
شعرت على الفور أن كل شيء يذهب على نحو خاطئ: نحن مرة أخرى أصبحت أقل من الحديث مع بعضها البعض، ولقد أصبح الكثير من أشد كسلا والقراءة ليس لديهم الوقت. بدأنا أقسم. هذا أدى إلى حقيقة أننا المتبادلة وعلم استعادة قاعدة "ليلة واحدة فيلم في الأسبوع."
كان ذلك قبل 8 أشهر، ونحن لن تذهب مرة أخرى إلى صفوف مشاهدي التلفزيون.
قائمة قصيرة من الاستنتاجات من هذه القصة:
1. علاقاتنا هي أفضل بكثير. وإذا كانوا موجودين لمشاجرة، ثم نتحدث ونستمع إلى بعضنا البعض، بدلا من الاختباء وراء الشاشات مرة أخرى.
2. أصبحنا كوك جيدة ولذيذة لتناول الطعام. الآن نحن لسنا في عجلة من امرنا في أقرب وقت في الطبخ، لأن ذلك على وشك أن تبدأ عملية التحويل. لدينا الوقت للاستمتاع الطبخ وتدميرها.
3. يتم تقديم العشاء لدينا في السلام والهدوء. نحن لا تحصل على متعة التواصل على الطاولة.
4. لقد تغير رؤيتنا للمستقبل. في السابق لم يكن لدينا الكثير من الوقت للحديث عن المستقبل. كثير من أفكارنا تدور حول برنامج تلفزيوني، ونحن نسترسل. الآن نحن نتحدث كثيرا عن ما سيحدث بعد ذلك في حياتنا. ونحن نعلم أنه لا يعتمد على دليل البرامج التلفزيونية.
5. أصبح عملي أكثر هدوءا. لا أشعر نقص مستمر من الزمن. حتى عندما يميل مهام متعددة في نفس الوقت، وأنا أسهل بكثير للتعامل معها في الوقت الذي كنت قد قضى على وسائل الترفيه الطائش.
6. لقد أصبحنا أكثر إثارة للاهتمام. هذا يبدو جدا غير بديهية، لأنه في بداية التجربة، وأنا خائفة جدا لأنني لم أعد قادرا على إبقاء الحوار مستمرا على جميع البرامج التلفزيونية هذه، كما كنت. ولكن اتضح عكس ذلك تماما. على الرغم من أننا لا نتحدث أكثر عن التلفزيون، ولكن يمكن أن نتحدث عن الكتب نقرأ والمشاريع التي عملنا. كنا القصص العظيمة حقا أن نتمكن من التحدث مع أصدقائنا. ناهيك عن حقيقة أن أصبح لدينا طبخ رائعة والجميع ينتظر متى سوف يدعوهم لزيارة وسوف شيئا علاج :).
7. وقد تحسنت حياتنا الاجتماعية. إذا لم تكن لصقها على التلفزيون أكثر، ثم لديك ويترك وقتا أطول بكثير للتواصل الحقيقي. ونحن نحاول لقضاء ليلة واحدة على الأقل في الأسبوع زيارة الأصدقاء. لدينا الوقت للمحافظة على الروابط القديمة وتقديم معارف جديدة.
8. لقد أصبحنا أكثر نشاطا. نحن نحب أن المشي مع الكلب لدينا في الحديقة. لقد فعلت ذلك من قبل، ولكن الآن أصبحت لدينا مناحي أكثر شيوعا بكثير وأطول.
هذه الفوائد والمزايا للتخلي الأسر التلفزيون، الذين جاءوا إلى ذهني الآن. ولكن بخلاف ذلك، كان لدينا شعور عام من السعادة، وهو ما تفتقر قبل. أنا لا تريد أن تفقد هذا الشعور، في مقابل الحق في مشاهدة التلفزيون مرة أخرى.
الآن حان دورك: قل لنا ماذا سيحدث إذا كنت التخلي عن التلفزيون لمدة 60 يوما؟