20 أفضل المصحات الروسية للراحة والعلاج

المصحة هي فرصة رائعة ليس فقط للاسترخاء ، ولكن أيضًا لتحسين صحتك والذهاب في النهاية إلى الأطباء. لقد قمنا بتجميع قائمة من عشرين منتجعًا صحيًا روسيًا ذات تصنيفات عالية وتقييمات جيدة على مواقع مستقلة من أجلك.

قبل شراء تذكرة ، انظر إلى الموقع الإلكتروني للمصحة وتحقق من قواعد الزيارة - غالبًا ما تتطلب الزيارة إحالة من أخصائي وشهادات طبية. وتذكر أن الأسعار تعتمد على الوقت من السنة ، فهي الأعلى في الصيف.

جدول المحتويات

• جنوب روسيا
• القوقاز
• منطقة الفولجا
• وسط روسيا
• شمال غرب روسيا
• الأورال
• سيبيريا

جنوب روسيا

1. "القطب الشمالي"

• أين هو: سوتشي ، إقليم كراسنودار.
• كيفية الوصول الى هناك: على ال مطار أو قطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى سوتشي.
• تخصص: داء السكري وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التناسلي.
• غذاء: ثلاث وجبات في اليوم ، بوفيه.
• التكلفة للفرد: من 4750 روبل في اليوم دون علاج عند وضعها في غرفة ثلاثية.

تعمل Zapolyarye في المنطقة الوسطى من سوتشي منذ أكثر من 50 عامًا. في الوقت نفسه ، يعطي المصح انطباعًا ليس عن منتجع صحي سوفيتي نموذجي ، ولكن عن نادٍ ريفي متين.

بالإضافة إلى المباني السكنية والمركز الطبي ، هناك العشرات من خيارات الترفيه. ستنتهي العطلة بأكملها بعدم مغادرة المنطقة وكل يوم للعثور على أنشطة جديدة لنفسك. على سبيل المثال ، يمكن للضيوف التنزه في مشتل المصحة والسباحة على الشاطئ الخاص الذي يتم صيانته جيدًا أو في أحد حمامات السباحة وممارسة التمارين في نادي اللياقة البدنية. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع ، تتوفر المطاعم والبارات والبولينج والبلياردو. يوجد للأطفال مركز ترفيهي كبير به فريق من الرسوم المتحركة وحديقة مائية وصالة بولينغ.

في المركز الطبي "Zapolyarya" يمكنك التسجيل لإجراء فحص طبي أو اختيار برامج العلاج الجاهزة. على سبيل المثال ، بواسطة إعادة تأهيل بعد فيروس كورونا. تحسين الصحة في المصحة بمساعدة العلاج بالمياه المعدنيةالمعالجة بالمياه المعدنية والطين والعلاج الطبيعي: الرحلان الكهربائي والاستنشاق والليزر والموجات فوق الصوتية.

للاستقرار ، فهي توفر غرفًا من الفئات القياسية وغرف فاخرة فاخرة وفاخرة وصغيرة وعائلية للعائلات التي لديها أطفال.

الكتاب

2. "ريد تالكا"

• أين هو: Gelendzhik ، إقليم كراسنودار.
• كيفية الوصول الى هناك: في البداية قطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى كراسنودار أو أنابا ، ومن هناك إلى أوتوبيس إلى المكان. تستغرق الرحلة 3-4 ساعات.
• تخصص: إعادة التأهيل ، طب الأطفال ، أمراض النساء ، أمراض المسالك البولية ، أمراض الجلد ، الجهاز العضلي الهيكلي ، الأعضاء رؤية والجهاز التنفسي والجهاز العصبي والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء.
• غذاء: خمس وجبات في اليوم ، بوفيه.
• التكلفة للفرد: من 5240 روبل في اليوم للإقامة في غرفة فردية.

Krasnaya Talka هو مجمع كبير يقع في وسط Gelendzhik على الساحل الأول. يمكنك القدوم إلى هنا تمامًا مثل فندق أو إضافة إجراءات إلى إقامتك. يتمتع المنتجع ببنية تحتية متطورة: له شاطئه الخاص ، وثلاثة حمامات سباحة ، ومطاعم ، ومقاهي ، ومنتجع صحي ، وغرفة ألعاب ، وملعب رياضي ، وقاعة لياقة بدنية ، وصالون تجميل.

يقدم المركز الطبي "كراسنايا تالكا" التشخيصات الطبية ودورة إعادة التأهيل والبرامج الشفاء بالإجراءات التقليدية للمصحات: الاستنشاق والتدليك وتطبيقات الطين والعلاج الحمامات.

يمكنك البقاء في واحد من تسعة مبان. لديهم غرف اقتصادية وغرف فاخرة.

الكتاب

3. "زبرجد"

• أين هو: قرية فيتيازيفو ، أنابا ، منطقة كراسنودار.
• كيفية الوصول الى هناك: على ال قطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى أنابا ، ومن هناك يمكنك الوصول إلى القرية في 20-30 دقيقة بالحافلة أو الحافلة الصغيرة.
• تخصص: أمراض الجهاز الحركي والعصبي والجهاز التنفسي.
• غذاء: ثلاث وجبات في اليوم ، بوفيه.
• التكلفة للفرد: من 2300 روبل في اليوم دون علاج عند وضعها في غرفة فردية.

يقع المنتجع ذو الأربع نجوم في Vityazevo - وهي قرية تبعد 11 كيلومترًا عن أنابا - وهو مثالي لقضاء عطلة عائلية مريحة. يمكن لضيوف Aquamarine الوصول إلى الشاطئ الرملي الخاص بهم ، وحمامات السباحة الداخلية والخارجية المزودة بزلاجة وبار ومقهى وصالة ألعاب رياضية وساونا وملعب رياضي.

للأطفال هناك غرفة لعب مع معلم ونادي مع مراقص ومناطق جذب على الشاطئ وقسم خاص في المسبح. إذا لزم الأمر ، يمكنك استئجار جليسة أطفال ليلية. توفر المصحة أيضًا خدمات الرحلات: جولات على الطرق الوعرة إلى الشلالات ، تذوق النبيذ، رحلات إلى مصنع شوكولاتة أو دولفيناريوم.

يقدم المركز الطبي الخضوع للتشخيص ، والتشاور مع الطبيب المختص والقيام بالعشرات من الإجراءات: من حمامات العافية إلى أنواع غير عادية من العلاج الكهربائي. على سبيل المثال ، النوم العلاجي ، حيث يتأثر الدماغ بتيار منخفض التردد. مثل هذه الجلسات يجب أن تساعد في الإجهاد والإرهاق.

يمكنك الإقامة في شقق فسيحة من غرفتين وغرف فردية متواضعة - يحتوي المنتجع على خيارات تناسب أي ميزانية.

الكتاب

4. "مفتاح التشغيل السريع"

• أين هو: هوت كي ، إقليم كراسنودار.
• كيفية الوصول الى هناك: على ال قطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى كراسنودار ، ثم الانتقال إلى القطار أو الحافلة ، ستستغرق الرحلة ساعة.
• تخصص: أمراض الجهاز الهضمي والجهاز العصبي والغدد الصماء والتناسلية والجهاز العضلي الهيكلي وأعضاء الدورة الدموية والجهاز التنفسي العلوي والجلد.
• غذاء: ثلاث وجبات في اليوم ، بوفيه.
• التكلفة للفرد: من 1200 روبل في اليوم للإقامة في غرفة مزدوجة.

إذا كنت لا ترغب في اختيار ساحل البحر الأسود الصاخب والمزدحم للاسترخاء ، فخذ تذكرة إلى Hot Key. هذه واحدة من أقدم المصحات في إقليم كراسنودار ، وتقع في بلدة المنتجع التي تحمل الاسم نفسه.

تشتهر Goryachiy Klyuch بمياهها الحرارية والمعدنية ، وهي تستخدم بنشاط للعلاج في المصحة. بالإضافة إلى الحمامات والري ، يستخدمون أجهزة العلاج الطبيعي ، والأدوية العشبية ، والتدليك ، وتمارين العلاج الطبيعي والوخز بالإبر. تشمل جميع برامج العافية الإشراف الطبي والطبي الدراسة الاستكشافية.

الترفيه في "مفتاح التشغيل السريع" ليس كثيرًا. يوجد حمامان سباحة ، وحمام ، ومراقص ، وعروض أفلام ، ودروس رئيسية تقام في المساء ، وللأطفال ألعاب وأسئلة مع رسامي الرسوم المتحركة. كما تنظم المصحة رحلات يومية إلى مناطق الجذب الطبيعية المحلية: كهوف بوجاتيرسكي ووادي تشارم والشلالات.

يتم تقديم الإقامة في غرف المباني السكنية أو البيوت الفردية مع منطقة للشواء.

الكتاب

القوقاز

5. "الصوف"

• أين هو: بياتيغورسك ، إقليم ستافروبول.
• كيفية الوصول الى هناك: بالطائرة من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى مينيراليني فودي ، ومن هناك إلى المكان بالحافلة أو القطار في 30-40 دقيقة.
• تخصص: أمراض الجهاز الحركي والجهاز الهضمي والعصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي وأمراض النساء والمسالك البولية والجلدية ، متلازمة التعب المزمنوالسكري والسمنة.
• غذاء: أربع مرات في اليوم ، حسب الطلب - يجب عليك أولاً تحديد الأطباق من قائمة محدودة.
• التكلفة للفرد: من 3700 روبل في اليوم للإقامة في غرفة مزدوجة.

يقع المنتجع على بعد 5 دقائق من منطقة الجذب الرئيسية في Pyatigorsk - حديقة Tsvetnik مع أسرة زهور مشرقة وكهوف رائعة. تعمل Runo منذ أكثر من 50 عامًا وتستخدم المياه الكبريتية من الينابيع المعدنية القوقازية والطين من بحيرة Tambukan المالحة للمعالجة.

يخضع الضيوف للتشخيص في المصحة ويختارون أحد برامج العافية. بالإضافة إلى الحمامات والأغطية وشرب المياه المعدنية ، فهي تشمل المساج والأدوية العشبية والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي.

في إقليم "رونا" توجد صالة بلياردو الرقص ومشاهدة الأفلام وكالة الرحلات. هناك عدة أنواع من الغرف في المباني السكنية: من الشقق ذات الميزانية العادية إلى الشقق ذات الفئات الأعلى. الإصلاح قديم الطراز في كل مكان ، لكن الغرف مجهزة بجميع الأثاث والأجهزة اللازمة.

الكتاب

6. "لاغو ناكي"

• أين هو: خوتور كراسني موست ، منطقة مايكوب ، أديغيا.
• كيفية الوصول الى هناك: على ال قطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى كراسنودار ، ثم بعد حوالي 3 ساعات أوتوبيس إلى Maykop ، استقل تذكرة حافلة إلى Red Bridge ، وتستغرق الرحلة إلى المزرعة 30-40 دقيقة.
• تخصص: أمراض العمود الفقري ، زيادة الوزن ، الإجهاد ، التعب.
• غذاء: ثلاث وجبات في اليوم ، حسب الطلب ، هناك نباتي و خالي من الغلوتين قائمة.
• التكلفة للفرد: من 7882 روبل في اليوم في غرفة مزدوجة.

يقع المنتجع الصحي في مكان جميل بجوار هضبة Lago-Naki القوقازية المشهورة بمروج جبال الألب. المصحة لديها تخصص ضيق - أمراض العمود الفقري. يتم علاجهم بعدة أنواع من التدليك والتدفئة والعلاج الطبيعي والعلاج بالتمارين والوخز بالإبر.

بعد الإجراءات ، يمكنك المشي في منطقة متنزه الغابات الشاسعة والقيام بذلك المشي الشمالي. إذا كنت تريد المزيد من الأحمال الشديدة ، فقم بممارسة اليوجا مع مدرب أو ركوب الدراجات والخيول أو السباحة في المسبح. كما ينظمون فصولاً رئيسية ودورات تدريبية في المصحة ، وينظمون رحلات إلى الينابيع الحرارية ، وشلالات روفابغو التي يزيد ارتفاعها عن 400 متر ، ومصنع جبن خاص.

الغرف متاحة للحجز في المبنى الرئيسي والمنازل الصغيرة والمنازل الريفية لكبار الشخصيات.

7. "مصدر"

• أين هو: إيسينتوكي ، إقليم ستافروبول.
• كيفية الوصول الى هناك: بالقطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى. إذا كنت لا ترغب في قضاء يوم على الطريق ، فاستقل رحلة مباشرة إلى مينيراليني فودي ، ومن هناك يمكنك الوصول إلى إيسينتوكي في غضون ساعة بالقطار أو الحافلة.
• تخصص: أمراض الجهاز الهضمي والجهاز العضلي الهيكلي ، داء السكريوأمراض النساء والمسالك البولية.
• غذاء: ثلاث وجبات في اليوم ، بوفيه.
• التكلفة للفرد: من 9000 روبل في اليوم للإقامة في غرفة مزدوجة.

Essentuki هو منتجع قوقازي شهير ؛ تم استخدام المياه من ينابيع الملح القلوية المحلية للعلاج منذ القرن التاسع عشر. هناك العشرات من المصحات في المدينة ، واحدة من أفضل المصحات هي Istochnik في قلب منطقة المنتجع.

يمكنك هنا إجراء تشخيص شامل واختيار أحد برامج العافية. وهي تشمل إجراءات بالمياه المعدنية وطين بحيرة تامبوكان والعلاج الطبيعي والتدليك والعلاجات غير العادية مثل تشعيع الدم عن طريق الوريد بالليزر والعلاج بالأوزون.

يحتوي المنتجع على غرفة مضخة الشرب الخاصة به ، وحمام السباحة ، وغرفة اللياقة البدنية ، والبلياردو ، والبار ، ونادي الأطفال ، والملعب ، واستوديو الصور ، والطب التجميلي ، ومركز التجميل.

يقيم الضيوف في غرف وأجنحة عادية أو شقق فاخرة مع مطبخ ومكتب وإطلالة بانورامية على الجبال.

الكتاب

8. "زهرة العطاس"

• أين هو: كيسلوفودسك ، إقليم ستافروبول.
• كيفية الوصول الى هناك: بالقطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى. طريقة أسرع - يطير إلى مينيراليني فودي ، ومن هناك للوصول إلى المدينة بالقطار أو الحافلة في غضون ساعة ونصف.
• تخصص: الطب العام وطب الأطفال ، حساسية، أمراض الجهاز العصبي ، الجهاز البولي التناسلي ، الجهاز التناسلي ، الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية ، أمراض الأنف والأذن والحنجرة ، التغذية.
• غذاء: ثلاث مرات ، أمرت.
• التكلفة للفرد: من 8100 روبل في اليوم في غرفة مزدوجة.

فقط كيسلوفودسك ، أكبر منتجع للمياه المعدنية القوقازية ذات الينابيع الكربونية الشهيرة ، يمكنه منافسة إيسينتوكي بشعبية. يعد اختيار المصحات هنا ضخمًا ، ولكن إذا كنت ترغب في الاسترخاء بأقصى درجات الراحة ، فاختر Arnika من فئة الأربع نجوم. يوجد مركز سبا فاخر مع ساونا ومسبح وغرفة ضخ خاصة وصالة ألعاب رياضية ومقهى بإطلالة بانورامية على الحديقة ونادي للأطفال.

يقدم المركز الطبي تشخيصات شاملة وبرامج صحية ، بما في ذلك عشرات الأنواع من العلاج: من حمامات نارزان إلى العلاج بالرنين المغناطيسي النووي.

جميع الغرف في المنتجع مع تجديد حديث وأنيق.

الكتاب

منطقة الفولجا

9. "جرف الفولغا"

• أين هو: قرية Volzhsky Utyos ، منطقة Samara.
• كيفية الوصول الى هناك: على ال مطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى سامارا. من المدينة إلى القرية يمكن الوصول إليها بالحافلة أو السيارة في 3.5 ساعة.
• تخصص: أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
• غذاء: أربع مرات ، أحد خمسة برامج للاختيار من بينها.
• التكلفة للفرد: من 4700 روبل في اليوم في غرفة مزدوجة.

تقع هذه المصحة على أراضي غابة بالقرب من ساحل بحر Zhiguli - خزان Kuibyshev. تأسس المنتجع الصحي في السبعينيات ، كمنتجع متخصص في أمراض القلب. في وقت لاحق ، ظهر هنا حمام مائي وطين ، واتسعت الصورة الطبية بشكل كبير. الآن في المصحة يساعدون في أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز الهضمي والجهاز العصبي. للعلاج ، يتم استخدام حمامات الرادون والتدليك والعلاج الطبيعي بالأجهزة والإجراءات في غرف الملح.

تحتل "Volzhsky Cliff" مساحة شاسعة تبلغ 400 هكتار ، بالإضافة إلى المباني الطبية والسكنية ، نادي رياضيوملاعب رياضية ونادي أطفال وسينما وقاعة حفلات وبارات ومكتبة وبلياردو وساونا. أيضا ، المصحة بها ساحة خيول خاصة بها مع ساحة ، حيث يتم تنظيم ركوب الخيل كل يوم تحت إشراف مدرب متمرس.

لكن الميزة الرئيسية للمنتجع هي منتجع التزلج الخاص به مع تأجير المعدات ، والذي يعمل من ديسمبر إلى مارس. لذا مباشرة بعد الحمامات العلاجية ، يمكنك الذهاب إلى المنحدر. تمامًا كما هو الحال في منتجعات سويسرا!

يتوفر للضيوف الإقامة في أجنحة وأجنحة فسيحة ، وكذلك في غرف اقتصادية متواضعة.

الكتاب

10. "Gorodetsky"

• أين هو: قرية أكسنتيس ، منطقة نيجني نوفغورود.
• كيفية الوصول الى هناك: على ال مطار أو بالقطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى. من نيجني نوفغورود ، يمكنك الوصول إلى المصحة بالسيارة أو الحافلة في غضون ساعة تقريبًا.
• تخصص: التعب ، إرهاق ، أمراض الجهاز العصبي ، القلب والأوعية الدموية ، الجهاز العضلي الهيكلي ، الجهاز البولي التناسلي والجهاز التنفسي ، أمراض الجهاز الهضمي ، داء السكري.
• غذاء: أربع مرات ، العرف.
• التكلفة للفرد: من 3590 روبل في اليوم في غرفة مزدوجة.

تأسست Gorodetsky في عام 1947. يقع في غابة الصنوبر على بعد ساعة بالسيارة من نيجني نوفغورود ، بجوار رواسب طين الخث والينابيع المعدنية التي تشكل القاعدة الطبية للمصحة. بالإضافة إلى العلاج بالمياه المعدنية ، يتم تقديم إجراءات العلاج الطبيعي وطرق العلاج غير التقليدية للمرضى. على سبيل المثال ، الوخز بالإبر ، لسعات النحل و علاج الشعر.

عشاق الراحة المحسوبة سيحبونها في Gorodetsky. يشتمل البرنامج الترفيهي على حفلات موسيقية وأمسيات رقص وتنس الطاولة والبلياردو والمشي في جميع أنحاء الإقليم. إذا كنت ترغب في قضاء الوقت بشكل أكثر نشاطًا ، يمكنك الذهاب إلى المسبح مع الساونا أو زيارة الجيم أو ركوب قارب أو التزلج.

الغرف في المنتجع مريحة ومجددة حديثًا. يمكنك الاختيار من بين المستوى القياسي والفاخر والاستوديو الذي يذكرنا بشقة منفصلة.

الكتاب

وسط روسيا

11. "أرخانجيلسك"

• أين هو: قرية أرخانجيلسكو ، منطقة موسكو.
• كيفية الوصول الى هناك: بالحافلة أو السيارة من موسكو في حوالي ساعة ونصف.
• تخصص: إعادة التأهيل بعد أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الدورة الدموية والجهاز التنفسي والجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
• غذاء: أربع مرات ، العرف.
• التكلفة للفرد: من 3500 روبل في اليوم دون علاج عند وضعها في غرفة مزدوجة.

تأسست المصحة بالقرب من موسكو في عام 1933 على أراضي حوزة يوسوبوف. على بعد دقائق قليلة من المباني يوجد متحف Arkhangelskoye Estate مع حديقة واسعة ودفيئات وقصر ومبنى مسرح من أوائل القرن التاسع عشر.

للشفاء ، يستخدمون الحمامات العلاجية ، العلاجية ، كتيبوالعلاج الطبيعي والنباتي. بعد الإجراءات ، يمكنك زيارة مسبح مياه البحر والساونا والجيم أو لعب البلياردو والبولينج. في المساء ، تستضيف أرخانجيلسكوي الحفلات الموسيقية وعروض الأفلام والمراقص.

الإقامة في غرف عادية أو فاخرة.

12. نيجني ايفكينو

• أين هو: قرية نيجنيفكينو ، منطقة كيروف
• كيفية الوصول الى هناك: من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى في مطار إلى كيروف ، من هناك - ساعة أخرى بالحافلة أو السيارة.
• تخصص: أمراض الجهاز الهضمي والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي والغدد الصماء والجهاز التنفسي.
• غذاء: ثلاث أو خمس مرات في اليوم ، اعتمادًا على توصيات الأطباء أو بوفيه أو قائمة مخصصة للاختيار من بينها.
• التكلفة للفرد: من 2670 روبل في اليوم دون علاج عند الإقامة في غرفة مزدوجة.

يقع المنتجع في منطقة منتجع Nizhne-Ivkinskaya مع مجموعة فريدة من العوامل الطبيعية: توجد آبار بها خمسة أنواع من المياه المعدنية ورواسب من نوعين من الطين العلاجي. بالإضافة إلى الحمامات واللفائف والتطبيقات ، تشمل برامج العافية العلاج بالملح - العلاج في غرف الملح ذات المناخ المحلي الخاص. وكذلك الوخز بالإبر وأنواع مختلفة من العلاج الطبيعي على سبيل المثال باستخدام المجال المغناطيسي والأكسجين تحت ضغط مرتفع.

في وقت فراغك ، يمكنك الذهاب إلى الساونا ومقصورة التشمس الاصطناعي وصالة الألعاب الرياضية وصالون التجميل. في الشتاء تتوفر خدمات تأجير الزلاجات والتزلج والزلاجات في الموقع. في الصيف ، يعرضون الاسترخاء على شاطئ النهر ، وركوب القارب أو القارب واختيار الفطر والتوت. يمكن ترك الأطفال في غرفة اللعب أو في الفصل الرئيسي.

الديكور في الغرف قديم الطراز ، لكن أسعار الإقامة منخفضة نسبيًا ، حتى في الأجنحة.

شمال غرب روسيا

13. "منتجع Sestroretsky"

• أين هو: سسترورتسك ، سان بطرسبرج.
• كيفية الوصول الى هناك: بالسيارة أو القطار من سانت بطرسبرغ في ساعة واحدة.
• تخصص: أمراض القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والجهاز العضلي الهيكلي ومشاكل المسالك البولية.
• غذاء: ثلاث مرات ، أمرت.
• التكلفة للفرد: من 4000 روبل في اليوم دون علاج عند وضعها في غرفة مزدوجة.

يقع منتجع Sestroretsky ، الذي تأسس في نهاية القرن التاسع عشر ، في ضواحي سانت بطرسبرغ على شواطئ خليج فنلندا. حول - بقايا الصنوبر والشاطئ الرملي وهواء البحر النظيف.

أساس العلاج في المصحة هو الإجراءات بالمياه المعدنية والطين السابروبيلي ، وهو مفيد في أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم الأطباء أكثر من 200 طريقة علاج: العلاج بالمياه ، والتدليك ، والوخز بالإبر ، العلاج بالهواءالعلاج بالزيوت العطرية الطبيعيةوساونا الأشعة تحت الحمراء الصحية وأكثر من ذلك بكثير. في "منتجع Sestroretsky" يمكنك أخذ برنامج علاجي مكثف لمدة أسبوعين ، وجولة في عطلة نهاية الأسبوع مع علاجات استرخاء ودروس مع الطبيب النفسي.

يشمل الترفيه مسبحًا بمياه معدنية وساونا وصالة ألعاب رياضية وملاعب رياضية وملعب جولف صغير وبلياردو وعلامة ليزر ورحلات استكشافية إلى المعالم السياحية في سانت بطرسبرغ وضواحيها.

يمكنك العيش في غرف مريحة من سبع فئات مختلفة: من العادي إلى الاستوديو مع إطلالة على الخليج.

الكتاب

14. "أمبر كوست"

• أين هو: سفيتلوغورسك ، منطقة كالينينغراد.
• كيفية الوصول الى هناك: من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى بالطائرة إلى كالينينغراد ، من هناك يمكنك الوصول إلى سفيتلوغورسك في ساعة واحدة بالحافلة أو القطار أو السيارة.
• تخصص: أمراض الدورة الدموية والجهاز العضلي الهيكلي والغدد الصماء والتناسلية والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
• غذاء: ثلاث مرات ، أمرت.
• التكلفة للفرد: من 2970 روبل في اليوم في غرفة مزدوجة.

يقع Amber Coast في Svetlogorsk ، وهي بلدة منتجعية صغيرة على ساحل بحر البلطيق مع هندسة معمارية ألمانية غير عادية. منذ القرن التاسع عشر ، كان المصطافون يزورون سفيتلوغورسك لتحسين صحتهم بالمياه المعدنية من الآبار المحلية. يصفه أطباء المصحة للإعطاء عن طريق الفم وفي شكل حمامات ، ويضيفون إلى هذه الإجراءات العلاج بطين الخث والعنبر والعلاج الطبيعي ، رسالة والعلاج بالنباتات.

على المنطقة الخضراء لساحل "أمبر" ، بالإضافة إلى المباني السكنية والطبية ، توجد منطقة للعب بها بلياردو و الهوكي الهوائي ونادي الأحداث ومكتب الجولات السياحية وغرفة الأطفال والملعب وصالة الألعاب الرياضية ومسبح المياه المعدنية ماء. هناك منحدر منفصل إلى البحر.

يقيم الضيوف في غرف وأجنحة عادية وأجنحة صغيرة أو في شقق فسيحة.

الكتاب

15. خيلوفو

• أين هو: قرية خيلوفو ، منطقة بورخوفسكي ، منطقة بسكوف.
• كيفية الوصول الى هناك: الأول إلى بسكوف ، من موسكو إلى مطار، ومن سانت بطرسبورغ - بالقطار أو أوتوبيس. يمكنك الوصول من المدينة إلى القرية في غضون ساعة ونصف بالسيارة أو الحافلة.
• تخصص: أمراض الجهاز الحركي والجهاز الهضمي والجلد والجهاز العصبي والجهاز البولي التناسلي والغدد الصماء والعينين والجهاز التنفسي العلوي وأعضاء الأنف والأذن والحنجرة وإعادة التأهيل بعد الإصابات.
• غذاء: أربع مرات في اليوم ، مع عناصر البوفيه.
• التكلفة للفرد: من 2200 روبل في اليوم للإقامة في غرفة مزدوجة.

تقع خيلوفو في شرق منطقة بسكوف على ضفاف نهر أوزا. تأسس المنتجع عام 1865 ويعتبر من أقدم المنتجعات في روسيا. يوجد في هذه المنطقة رواسب من الطين وينابيع معدنية غنية بكبريتيد الهيدروجين ، بسببها تتم مقارنة خيلوفو مع ماتسيستا في سوتشي.

بالإضافة إلى العلاج بالماء والطين ، تستخدم المصحة العلاج الطبيعي والتدليك وإجراءات أكثر غرابة. على سبيل المثال ، العلاج بالأسماك ، حيث تستخدم الأسماك الصغيرة لتطهير الجلد. في خيلوفو ، تتوفر رحلات طويلة الأمد وجولات نهاية الأسبوع للحجز.

يمكن قضاء وقت الفراغ في المسبح ، ساوناوالمكتبة وقاعة الرقص ومكتب الطب التجميلي وصالة الألعاب الرياضية والملاعب الرياضية ، بينما سيقدر الأطفال غرفة الألعاب والسينما الخماسية الأبعاد.

إنها توفر الإقامة في مبنى من ثلاث أو أربع نجوم ، وهناك غرف من الدرجة الاقتصادية مع مرافق خاصة على الأرض ، وشقق عادية ومريحة وعائلية واسعة. عند الحجز ، تحقق من المبنى: يمكن أن تختلف الغرف في المباني المختلفة بشكل كبير في حداثة الإصلاح والمفروشات.

الأورال

16. "يانغان تاو"

• أين هو: قرية يانغانتاو ، باشكورتوستان
• كيفية الوصول الى هناك: بالطائرة من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى أوفا ، من هناك سيكون من الممكن الوصول إلى المصحة في 3 ساعات بالسيارة والحافلة.
• تخصص: أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز البولي التناسلي والجهاز العصبي والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
• غذاء: ثلاث وجبات في اليوم ، مع عناصر البوفيه.
• التكلفة للفرد: من 3500 يوميًا عند الإقامة في غرفة مزدوجة.

تعتمد المصحة على منحدر جبل Yangantau "المحترق" ، وتحدث تفاعلات كيميائية بداخلها ، ويصعد الهواء الساخن والبخار إلى السطح. بالإضافة إلى هذه الظاهرة غير العادية ، يتميز الجبل بمصادر الكبريت والزنك والرادون. المياه منها موصوفة للابتلاع وتستخدم للحمامات العلاجية.

أيضًا ، تشمل برامج العافية في Yangan Tau التدليك ، العلاج بالنباتاتوالعلاج الطبيعي للأجهزة والإجراءات باستخدام طين السابروبيليك والساكي. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استشارة أحد الأطباء أو الخضوع لتشخيص كامل. يوجد مركز للفروسية في المصحة ، لذلك ، من أجل إعادة التأهيل ، ينصح بعض المرضى بالعلاج بركوب الخيل - العلاج بمساعدة ركوب الخيل والتواصل مع الخيول.

هناك العديد من الخيارات لقضاء وقت الفراغ في يانغان تاو: إلى المجموعة المشتركة مع حوض سباحة وغرفة لياقة بدنية وساونا ، وإضافة مجمع تزلج ، وبركة صيد ، ومسبح خارجي حلبة للتزلجومتحف وحتى معرض فني صغير. يمكنك أيضًا القيام بجولة في مناطق الجذب الطبيعية ، والاشتراك في ركوب الرمث على النهر وزيارة الحديقة الجيولوجية ، حيث توجد العشرات من المعالم التاريخية والجيولوجية.

يتم تقديم الإقامة في غرف ذات فئات اقتصادية وعادية وفاخرة أو في منازل ريفية منفصلة. المصحة لديها إنتاجها الغذائي الخاص ، حيث يتم صنع الخبز والمعجنات ومنتجات اللحوم نصف المصنعة والنقانق ومنتجات الألبان لغرفة الطعام.

الكتاب

17. أوست كاتشكا

• أين هو: قرية أوست كاتشكا ، منطقة بيرم.
• كيفية الوصول الى هناك: على ال مطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى بيرم ، من المدينة إلى القرية يمكن الوصول إليها بالحافلة أو السيارة في غضون ساعة.
• تخصص: أمراض الجلد والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العضلي الهيكلي ، البوليةوالجهاز التناسلي والجهاز العصبي والغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
• غذاء: ثلاث وجبات في اليوم ، بوفيه.
• التكلفة للفرد: من 3960 روبل في اليوم دون علاج عند وضعها في غرفة فردية.

يقع منتجع "Ust-Kachka" على ضفاف نهر كاما ويغطي مساحة 182 هكتارًا (80 منها عبارة عن حدائق). أساس البرامج الصحية للمصحة هو المياه المعدنية المحلية ؛ يتم استخدام أكثر من 60 طريقة لاستخدامها في Ust-Kachka. يضيفون إجراءات مع طين كبريتيد الطمي ، والعلاج الطبيعي ، والانعكاسي ، والمغناطيسي ، والعلاج بالتدليك ، والتدليك والعلاج التعليم الجسدي.

للاستجمام النشط ، يوجد مسبح مع منزلق ومنطقة مساج مائي وجيم ، ويمكنك الاسترخاء في الساونا الفنلندية والتركية والسبا والبار وعلى الشاطئ. سيستمتع الطفل بمركز الأطفال مع مقدمي الرعاية والملعب وحديقة الحيوانات الصغيرة. تستضيف المصحة كل يوم دروسًا رئيسية وعروضًا وحفلات موسيقية ودورات تدريبية وأحداثًا أخرى.

يقيمون في غرف واستوديوهات وأجنحة عادية في أحد المباني الستة أو منازل بيئية خشبية منفصلة مع شرفة ونوافذ بانورامية وإطلالة على نهر كاما.

18. "الحجر الأبيض"

• أين هو: قرية بيلوكامينى ، أسبست ، منطقة سفيردلوفسك.
• كيفية الوصول الى هناك: على ال مطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى يكاترينبورغ ، ثم بالسيارة أو الحافلة مع تغيير Asbest ، تستغرق الرحلة 2.5 ساعة.
• تخصص: أمراض الجهاز الحركي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي وإعادة التأهيل بعد العمليات.
• غذاء: خمس مرات في اليوم ، مع عناصر البوفيه.
• التكلفة للفرد: من 4100 روبل في اليوم للإقامة في غرفة فردية.

يقع "وايت ستون" في غابة صنوبر بالقرب من نهر بيشما ، على بعد 90 كيلومترًا من يكاترينبرج. تم إنشاء المصحة منذ أكثر من 80 عامًا بجانب مصدر الرادون الشافي. الماء منه يخفف الآلام والالتهابات ويحسن الدورة الدموية.

يتوفر لضيوف "الحجر الأبيض" مجموعة من برامج العافية: لعلاج الأمراض وإعادة التأهيل والتخلص من السموم وتخفيف التوتر. بالإضافة إلى حمامات الرادون ، الإجراءات مع الطين الرخامي ، العلاج الطبيعي ، رسالة، العلاج بالأشعة السينية ، العلاج بالتمارين الرياضية ، تمارين التنفس والعلاج الحراري. في المركز الطبي للمصحة ، يمكنك الخضوع لفحص وإجراء اختبار جيني لتلقي توصيات فردية من الأطباء بشأن التغذية والنشاط البدني وتناول الفيتامينات.

"الحجر الأبيض" مناسب لأولئك الذين يخططون لتحسين صحتهم في المقام الأول ، وهناك القليل من وسائل الترفيه هنا. يمكنك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والملاعب الرياضية أو الذهاب إلى المسبح - سيوفر المنتجع خدمة النقل. للأطفال هناك نادي وملعب وورش عمل للطهي والإبداع.

في عام 2015 أعيد بناء المصحة بحيث تكون جميع المباني السكنية في حالة جيدة. تتوفر خيارات الإقامة القياسية واستوديوهات أكبر ، وغرف عائلية وفاخرة ومتميزة.

سيبيريا

19. "روسيا"

• أين هو: بيلوكوريخا ، إقليم ألتاي.
• كيفية الوصول الى هناك: على ال مطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى بارناول أو نوفوسيبيرسك. من هناك - بالحافلة ، 5 ساعات في الحالة الأولى و 9 ساعات في الحالة الثانية.
• تخصص: أمراض الجلد والعضلات الهيكلية والبولية ، الإنجابيةوالجهاز العصبي والغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي.
• غذاء: للبالغين - أربع مرات يوميًا ، للأطفال - ست مرات يوميًا ، اختيار بوفيه أو قائمة مخصصة أو وجبات فاخرة في مطعم.
• التكلفة للفرد: من 8500 روبل في اليوم للإقامة في غرفة فردية.

Belokurikha هو أكبر منتجع في إقليم Altai مع مناخ جبلي معتدل وطبيعة خلابة وينابيع الرادون الحرارية. يوجد في المدينة 19 مصحة ، من أفضلها مصحة روسية ذات الأربع نجوم.

يتم استخدام أكثر من 350 طريقة علاجية هنا: من العلاج بالمياه المعدنية التقليدية إلى الأنواع الحديثة من العلاج الطبيعي للأجهزة. تحتوي المصحة على قاعدة تشخيصية قوية لأولئك الذين يرغبون في التحقق من صحتهم ، ومركز صحي به حمام تقليدي وصالونات تجميل وأجهزة لياقة بدنية لتشكيل الجسم.

هناك العديد من الطرق لقضاء وقت فراغك: يوجد حمامان سباحة ، وعدة أنواع من حمامات البخار ، ومجمع للتزلج ، وغرفة بلياردو. نادي ، رياضة وصالة ألعاب رياضية ، ملاعب رياضية ، بولينج ، بار ، مطعم ونادي ليلي ، سينما وقاعة حفلات ، خارجية حلبة للتزلج. يعمل في الشتاء تزلج المسار ، في الصيف - التزلج على الجليد. يمكنك التسجيل لركوب الخيل وجولات ATV وعربات الجليد والرحلات الاستكشافية في Altai. يتم تقديم دروس رئيسية وألعاب للأطفال مع رسامي رسوم متحركة.

هناك أربع فئات من الغرف المتاحة في روسيا في مبنى المصحة أو في فنادق بيئية وتجارية أكثر انعزالًا وراحة.

20. "سيدار"

• أين هو: سايانسك ، منطقة إيركوتسك.
• كيفية الوصول الى هناك: على ال مطار من موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى إلى إيركوتسك ، ومن هناك - بالحافلة إلى المكان في 4-5 ساعات.
• تخصص: أمراض الجلد والجهاز الهضمي والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العضلي الهيكلي والعصبي والقلب والأوعية الدموية ، الجهاز التناسلي والجهاز البولي التناسلي ، والأمراض الناتجة عن التسمم المهني المزمن بالأملاح الثقيلة المعادن.
• غذاء: أربع أو خمس مرات في اليوم ، وفقًا لقائمة مخصصة.
• التكلفة للفرد: من 3240 روبل في اليوم دون علاج عند وضعها في غرفة فردية.

يقع "Kedr" بالقرب من غابة صنوبرية ، على بعد 20 دقيقة بالسيارة من سايانسك. في التسعينيات ، كانت المصحة تُعرف في المقام الأول بأنها مكان يعالج فيه الأشخاص الذين يعملون في ظروف عمل خطرة. لكن المنتجع الصحي الآن يتمتع بملف طبي واسع. يمكنك الخضوع للتشخيص والتشاور بشأن الاهتمام طبيب واختيار أحد برامج العافية. وهي تشمل العلاجات بالطين العلاجي والمياه المعدنية من ينابيع كيدرا الخاصة والعلاج الطبيعي والتدليك والعلاج بالأعشاب والوخز بالإبر.

في أوقات فراغهم ، تقدم المصحة ممارسة التمارين في الملاعب الرياضية وفي الجيم ، لعب تنس الطاولة ، كيكر ، ميني غولف ، بلياردو ورمي السهام ، قم بزيارة الساونا ، وقاعة السينما ، والمقهى و اندفاع. في فصل الشتاء ، تفتح حلبة للتزلج على الجليد ومسار للتزلج. للأطفال هناك ملاعب وغرفة ألعاب ودوائر وأقسام واستوديوهات إبداعية.

يمكنك استئجار غرف من أربع فئات: من العادي إلى الأجنحة الصغيرة ، وهناك خيار منفصل للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة. أيضًا في أراضي المصحة ، استأجر منازل خشبية منفصلة وشرفات المراقبة لقضاء العطلات.