كيف تجعلنا الخلايا العصبية المرآتية نكرر بعد الآخرين وهل يمكن إصلاحها
Miscellanea / / July 24, 2022
تساعدنا هذه الميزة على البقاء على قيد الحياة ، ولكنها يمكن أن تضرنا أيضًا.
نبتسم تلقائيًا عندما نرى وجوهًا مرحة ، بصحبة الآخرين نضحك بصدق حتى على النكات المتواضعة ، وننسخ دون وعي طريقة كلام شخص آخر وحتى عواطفه.
يتمتع الإنسان بقدرة مذهلة على التقليد ويستخدمها باستمرار. وعليك أن تقول شكراً على هذا لخلايا الدماغ الخاصة - الخلايا العصبية المرآتية.
ما هي الخلايا العصبية المرآتية
الخلايا العصبية المرآتية هي خلايا عصبية فرحج. م. كيلنر و ر. ن. ليمون. ما نعرفه حاليًا عن الخلايا العصبية المرآة / علم الأحياء الحالي وعندما نتحرك ، وعندما نرى أو نسمع كيف يفعل الآخرون ذلك. في عملية التنشيط ، فإن الدماغ ، كما كان ، يقلد الفعل المرصود - "يحاول" بنفسه.
تم اكتشاف الخلايا العصبية المرآتية لأول مرة في قرود المكاك ، ولاحقًا في أنواع الحيوانات الأخرى ، بما في ذلك القوارض والطيور. جميع الثدييات تنسخ نوعها إلى حد ما ، وهذا مهم للغاية للبقاء على قيد الحياة.
يمتلك دماغ الإنسان شبكة كاملة من الخلايا المرآة ، وزعتح. جيون ، س. لي. من الخلايا العصبية إلى الكائنات الاجتماعية: مراجعة موجزة لبحوث نظام الخلايا العصبية المرآة وآثارها الاجتماعية والنفسية والنفسية / علم الأدوية النفسي السريري وعلم الأعصاب
حسب الهياكل المختلفة وهي:- في القشرة الأمامية الحركية ، المسؤولة عن حركات الجسم وتخطيطها والتحكم فيها ؛
- في الفص الصدغي ، الذي يعالج الإشارات السمعية والبصرية ؛
- في القشرة الحزامية والقشرة الحزامية المسؤولة عن العطفوالعواطف والأخلاق والإدراك الاجتماعي.
وبالتالي ، فإن نظام المرآة يجعل من الضروري ليس فقط نسخ حركات العضلات ، ولكن أيضًا جوانب السلوك المعقدة.
لماذا نحتاج إلى الخلايا العصبية المرآتية
تساعد شبكة من الخلايا العصبية المرآتية على التعلم منذ الولادة وطوال الحياة.
لتعلم المهارات الحركية المفيدة
بمساعدة الخلايا العصبية المرآتية في القشرة الحركية ، الدماغ يتزامنح. جيون ، س. لي من الخلايا العصبية إلى الكائنات الاجتماعية: مراجعة موجزة لأبحاث نظام الخلايا العصبية المرآة وآثارها الاجتماعية والنفسية والنفسية - PMC / علم الأدوية النفسي السريري علم الأعصاب الإدراك والعمل ، مما يسمح بالتعلم الفعال.
لذلك ، على سبيل المثال ، يكرر الطفل ابتسامة الأم ، رغم أنها لا تعرف ما تعنيه هذه الحركة لعضلات الوجه وسبب الحاجة إليها.
بالإضافة إلى ذلك ، الخلايا العصبية المرآتية فرحج. ريزولاتي ، سي. سينياجليا. آلية المرآة: مبدأ أساسي لوظيفة الدماغ / مراجعات الطبيعة علم الأعصاب ليس على أي عمل ، ولكن فقط على ما له هدف وسيؤدي إلى بعض النتائج.
على سبيل المثال ، إذا كان القرد قد لعب بالفعل بالورق ، فإن صوت تمزق الورقة ينشط الخلايا العصبية المرآتية. إذا لم يكن هذا الترفيه مألوفًا لها ، فسيظل صوت الحفيف والطقطقة ضوضاء بيضاء ، وسيكون النظام صامتًا.
أي أن الدماغ لا ينسخ كل شيء على التوالي ، ولكنه يعزل ما يمكن أن يكون مفيدًا بطريقة ما. هذا يجعل عملية التعلم أكثر كفاءة ويؤدي إلى تصفية المحفزات غير المهمة.
لفهم مشاعر الآخرين
بمساعدة نظام المرآة ، نحن لدينا الفرصةح. جيون ، س. لي. من الخلايا العصبية إلى الكائنات الاجتماعية: مراجعة موجزة لأبحاث نظام الخلايا العصبية المرآة وآثارها الاجتماعية والنفسية والنفسية - PMC / علم الأدوية النفسي السريري علم الأعصاب دراسة سلوك شخص آخر "من الداخل": نسخ وضع الجسم والإيماءات ونبرة الصوت وتعبيرات الوجه وفهم ما يشعر به الجميع وما يعنيه.
تساعد هذه الآلية في إظهار التعاطف - الشعور بما يمر به شخص آخر ، وكذلك التعلم المقبول في المجتمع. معايير اخلاقية واتبعهم.
يسمح لنا نظام المرآة الذي يعمل بشكل صحيح بالتفاعل بشكل فعال مع الآخرين لغرض مشترك ، والأهم من ذلك ، التنبؤ بحالتهم وأفعالهم المستقبلية.
لتقوية الروابط بين الناس
في سلسلة من التجارب اكتشفت. ل. شارتراند ، ج. أ. بارغ. تأثير الحرباء: الارتباط بين الإدراك والسلوك والتفاعل الاجتماعي / مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعيأنه عندما يقوم القائم بإجراء المقابلة بنسخ الأشخاص الذين تمت مقابلتهم بهدوء ، فإنه لا يسبب لهم المزيد من المشاعر الإيجابية فحسب ، بل يساعد أيضًا على ضبط موجة الإيثار.
الأعضاء الذين تم تقليدهم بشكل عام شعرتم العثور على R. ب. فان بارين ، ر. دبليو. هولندا ، ك. كاواكامي. التقليد والسلوك الإيجابي / علم النفس أكثر حميمية مع أشخاص آخرين وكانوا أكثر عرضة للانخراط في أعمال اجتماعية إيجابية.
ربما هذا هو السبب في القليل من التقليد مثل التكرار الحرفي للأمر يساعدتم العثور على R. ب. فان بارين ، ر. دبليو. هولندا ، ب. ستينارت. التقليد من أجل المال: العواقب السلوكية للتقليد / مجلة علم النفس الاجتماعي التجريبي النادلات يحصلن على المزيد نصائح.
يمكن أن يضر نظام المرآة
على الرغم من حقيقة أن الخلايا العصبية المرآتية ضرورية ببساطة للحياة الطبيعية ، إلا أن النسخ اللاواعي للآخرين يمكن أن يظل ضارًا.
على سبيل المثال ، إذا كان الوالدان يعيشان أسلوب حياة غير اجتماعي ، أو يعانيان من اضطرابات نفسية أو إدمان ، فإن الطفل "يعكس" سلوكه غير الصحي. يقوم البالغون أيضًا بنسخ بعضهم البعض باستمرار ، وتبني عادات الآخرين وطريقة التحدث وحتى الحالة المزاجية.
لذلك ، إذا تم وضع طالب يتمتع بصحة نفسية في نزل مع اكتئابي الجار ، بعد بضعة أشهر مزاجه سيصبحس. أ. ل. بورشيل ، ب. وليام. تفاعلات طلاب الجامعات المكتئبين مع زملائهم في الغرفة: ليست سلبية بالضرورة / مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أسوأ بكثير من المعتاد. حتى العبارات السلبية في موجز الأخبار يمكن أن تقللأ. د. أنا. كرامر ، ج. E. غيلوري ، ج. ت. هانكوك. دليل تجريبي لعدوى عاطفية واسعة النطاق عبر الشبكات الاجتماعية / PNAS الخلفية العاطفية للشخص.
يمكن للنظام أيضًا أن يتدخل مع أولئك الذين يعانون من العادات السيئة. على سبيل المثال ، الخلايا العصبية المرآتية لمدمني السجائر فرحج. ل. ديكر ، ب. د. كيفابر ، ج. أ. كيتل. قمع μ كمؤشر على تنشيط النظام الحركي الإدراكي عن طريق الإشارات المرتبطة بالتدخين لدى المدخنين / الفيزيولوجيا النفسية ردًا على مشاهد التدخين التي يمكن أن تؤدي إلى الانهيار والانتكاس.
لذلك يمكن أن تتأذى شبكة المرآة في الدماغ ، على الأقل إذا كنت تنسخ بيئة غير صحية.
هل من الممكن التغلب على تأثير الخلايا العصبية المرآتية
إنه مستحيل ولا ينبغي محاربته ضد هذه الآلية ، لأنها ضرورية للتعلم والتنشئة الاجتماعية. أعطال نظام المرآة تدخليو. م. ميهتا ، ج. ثيرثاللي ، ر. باسافاراجو. انخفاض نشاط الخلايا العصبية المرآتية في مرض انفصام الشخصية وارتباطه بنظرية عجز العقل: دليل من دراسة التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة / نشرة الفصام فهم مشاعر الآخرين ، مما يضع حداً للتواصل الطبيعي.
ومع ذلك ، يمكنك حماية نفسك من الأذى المحتمل عن طريق اختيار الشخص المناسب لمرآة. نعم ، في واحد تجربةتم العثور على R. ب. زاجونك ، ب. ك. أدلمان ، س. ت. ميرفي. التقارب في المظهر الجسدي للزوجين / الدافع والعاطفة وجدت أن الأشخاص الذين تزوجوا لفترة طويلة ، حتى ظاهريًا أصبحوا متشابهين. ماذا نقول عن الكلام والسلوك وطريقة التفكير.
إذا كنت لا ترغب في رؤية العالم بألوان قاتمة ، فتواصل بشكل أقل مع أولئك الذين يشكون من الحياة ويكونون دائمًا غير راضين عن كل شيء. حاول أن تحيط نفسك بأشخاص تحب أسلوب حياتهم وأفكارهم.
ونظرًا لأننا نعيش في عصر رقمي ، فإننا لا نقوم بتصفية الاتصالات الحقيقية فحسب ، بل تصفية المحتوى المستهلك أيضًا. تذكر أنه كلما قرأت أخبارًا سلبية اللون ، كلما تدهور حالتك المزاجية.
اقرأ أيضا🧐
- كيف تعرف ما إذا كان لديك ذكاء عاطفي منخفض وماذا تفعل حيال ذلك
- كيف تساعد شخصًا آخر في إيجاد حل لأي مشكلة
- 5 عادات يمكنها تحسين القدرة على التحمل العقلي
- كيف تتعرف على إرهاق الشفقة في نفسك وتتخلص منه
- "ما المضحك ؟!" لماذا نبتسم في اللحظة الخاطئة وكيف نتحكم في العواطف
أفضل صفقات الأسبوع: خصومات من AliExpress و SberMegaMarket والمتاجر الأخرى