الأسبوع الثلاثين من الحمل: ماذا يحدث للطفل والأم - Lifehacker

بدء إجازة الأمومة.

مؤلف النص

يوليا شيفتشينكو

أخصائي أمراض النساء والتوليد والصحفي.

كيف يبدو طفلك؟

يستمر الجنين تنمو. الآن يبلغ متوسط ​​طوله 39.9 سم ، ووزنه 1.3 كجم.

الطفل يعرف بالفعل افتح العيون والتركيز والتمييز بين النور والظلام. وأفضل ما في الأمر أنه يرى أشياء تقع على مسافة 20-25 سم. لكنه لا يزال غير قادر على متابعة الأجسام المتحركة - تظهر هذه المهارة فقط في 3 أشهر.

يبدأ الشعر الرقيق الرقيق بالاختفاء. ومع ذلك ، في بعض الأطفال الناضجين ، قد يظلون على الكتفين والظهر والأذنين بحلول وقت الولادة. ولكن في وقت لاحق هذا الزغب لا يزال يتساقط.

أشياء يجب تذكرها في هذه المرحلة

• تبدأ إجازة الأمومة ، لذا يمكنك تخصيص المزيد من الوقت لنفسك. هذا هو الوقت المناسب للاسترخاء والقيام بتمارين بسيطة والدراسة في مجموعة للنساء الحوامل. بدأ شخص ما بالفعل في التعرف على كيفية ارتداء الحفاضات بشكل صحيح أو ارتداء القاذفة.
• اعتلال الصحة ليس من غير المألوف خلال هذه الفترة. يقلق الضعف في كثير من الأحيان ، ويظهر التعب حتى بعد حمولة صغيرة. لا داعي لإجبار نفسك على فعل شيء إذا كنت ترغب في الاسترخاء.