أكد العلماء أن فيتامين (د) يساعد في علاج الاكتئاب

التحليل التلوي لأكثر من 40 دراسة تم تأكيدتأثير مكملات فيتامين (د) على أعراض الاكتئاب لدى البالغين: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد / المراجعات النقدية في علوم الأغذية والتغذيةأن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب السريري. تم تنفيذ العمل من قبل علماء من فنلندا وأستراليا ، الذين حصلوا على منحة من مؤسستين فنلنديتين.

شارك أكثر من 53000 شخص في الدراسات الأصلية ، بعضهم مصاب بالاكتئاب أو لم يتم تشخيصه. تناول بعض الأشخاص أكثر من 2000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا ، بينما تناول البعض الآخر علاجًا وهميًا. نتيجة للملاحظات ، اتضح أن أكثر الفيتامينات فعالية كان مع دورة تصل إلى ثلاثة أشهر.

ومع ذلك ، حتى الأشخاص الأصحاء الذين تلقوا علاجًا وهميًا أظهروا تحسنًا طفيفًا في الأعراض الشبيهة بالاكتئاب نتيجة لذلك. في هذا الصدد ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن فيتامين (د) يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بالاكتئاب ، ولمن يعانون من مشاكل عقلية أقل وضوحًا.

سيكون الاستخدام الجديد للمادة مفيدًا جدًا. الشيء هو الاكتئاب

وجه ما يصل إلى 280 مليون شخص سنويًا ، وهذا أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة. في مثل هذه الظروف ، لا يكون العلاج المضاد للاكتئاب مناسبًا لكل مريض.

قد يكون هناك تأثير مفيد إضافي لتناول فيتامين (د) بسبب مشاركة هذه المادة في السيطرة على العناصر الكيميائية في الدماغ ، والتي تم تأكيدنظام الدوبامين الميزوليمبيك وتعديله بفيتامين د في نموذج الضغط المعتدل المزمن للاكتئاب في الفئران / أبحاث الدماغ السلوكي التجارب على الحيوانات.

ومع ذلك ، لا يخاطر العلماء بردود الفعل ، مدعين أن نقص فيتامين د مرتبط بالضرورة بالاكتئاب. نعم دراسات سابقة محاولةالعلاقة بين مكملات فيتامين د والصحة العقلية عند البالغين الأصحاء: مراجعة منهجية / مجلة الطب السريري تؤكد هذه النظرية ، ولم تتوصل إلى نتيجة لا لبس فيها.

تشير هذه النتائج إلى أن مكملات فيتامين د قد تكون مفيدة بالفعل في علاج الاكتئاب. لكن مؤلفي التحليل التلوي لن يتوقفوا عند هذا الحد. إنهم يخططون لإجراء تجاربهم الخاصة على مرضى الاكتئاب لإصلاح مشاكلهم رد فعل لأخذ مكمل غذائي من أجل تحديد الجرعات ذات الفعالية الأكبر لمثل هذا المرضى.