وجدت الدراسة أن استهلاك الشاي الأسود يقلل من خطر الموت
Miscellanea / / September 01, 2022
مع الحليب أو السكر ، دافئ أو بارد ، لا يهم.
وجدت دراسة جديدة تستند إلى بيانات من البنك الحيوي البريطاني أن الأشخاص الذين يشربون كوبين أو أكثر من الشاي الأسود يوميًا تقل لديهم مخاطر الوفاة بنسبة 9-13٪. تم نشر مقال عن هذا في حوليات الطب الباطني.
الأمر المثير للاهتمام بشكل خاص هو البيانات عند إضافة الحليب أو السكر إلى الشاي - لم يكن لهذه الإضافات أي تأثير. وبالمثل ، مع درجة حرارة المشروب - لا يهم.
أيضا العلماء وأشارأن النتائج كانت هي نفسها بغض النظر عن المتغيرات الجينية التي تؤثر على معدل التمثيل الغذائي للكافيين الموجود في الشاي. بمعنى آخر ، الارتباط هو نفسه للجميع.
في هذه الدراسة ، استخدم الباحثون بيانات نصف مليون رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 40 و 69 عامًا ، 85٪ منهم يشربون الشاي بانتظام. 89٪ منهم يحبون الأسود. تم مسح جميع الموضوعات من عام 2006 إلى عام 2010 ، واستمرت الملاحظة أكثر من عشر سنوات.
وصف فرناندو رودريغيز أرتاليخو ، أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة في جامعة مدريد المستقلة ، الدراسة بأنها "تقدم كبير في هذا المجال". ووفقا له ، أجريت معظم هذه الدراسات في آسيا ، حيث الشاي الأخضر هو الأكثر شعبية ، وهناك القليل من البيانات حول استخدام الأسود.
توضح هذه المقالة أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأسود (الشاي الأكثر استهلاكًا على نطاق واسع في أوروبا) يرتبط بالاعتدال انخفاض في معدل الوفيات الإجمالي ، وخاصة الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية في غضون 10 سنوات بين البالغين في المتوسط سن.
رودريغيز أرتاليجو
من الجدير بالذكر أنه في الآونة الأخيرة ، أثبتت أعمال مماثلة قام بها علماء صينيون ، استنادًا أيضًا إلى بيانات من البنك الحيوي البريطاني ، انخفاضًا في مخاطر الوفاة مع استهلاك القهوة يوميًا.
اقرأ أيضا🧐
- الدراسة: يحتوي كوب من القهوة الجاهزة على تريليونات من جزيئات البلاستيك الدقيقة
- هل من الممكن شرب الأدوية مع الشاي
- ما هو الشاي الضار: 6 استنتاجات غير متوقعة للعلماء