عادة الكذب: لماذا نكذب حتى لو لم نكن نريد ذلك ، وكيف نتوقف

يحدث هذا غالبًا مع الأطفال. قد يتم تغطية الطفل من رأسه حتى أخمص قدميه بالشوكولاتة ، ولكن للتأكد من أنه لم يأكل أي حلويات. هذه فترة عادية في التطور: لقد اكتشف أنه قادر على الكذب ، والآن يختبر إلى أين يمكن أن يؤدي هذا. في المستقبل ، سوف يفهم أن العديد من الأشياء السرية تصبح واضحة ، وأن الأفعال لها عواقب.

لكن يحدث أن الشخص ليس طفلاً لفترة طويلة. ولا يزال يخدع ، حتى لو كان من الواضح أن هذه كذبة. أبسط مثال على ذلك هو وسائل التواصل الاجتماعي. تجد فجأة أن صديقك يبث نجاحًا ناجحًا على صفحته ، على الرغم من أنك تعلم جيدًا أنه لا توجد رائحة ازدهار خاص هناك. وجميع المشتركين في قناته البالغ عددهم 120 هم أيضًا على دراية. أو عندما يتصل بك صديق ويقول:انا في الطريق"، على الرغم من أن الأصوات في الخلفية تشير إلى أنه لم يغادر المنزل حتى. في بعض الأحيان يمكن للشخص أن يمسك بنفسه وهو يقول كذبة واضحة. والشيء المدهش هو أنه يفهم: الأكاذيب لا تؤثر حقًا على الموقف ، من السهل التحقق من الظروف. لكنه لا يستطيع التوقف.

لماذا يكذب الناس

وفقًا لمرشحة العلوم النفسية ماريا دانينا ، غالبًا ما يكذب الناس

من الاهتمامات العملية. على سبيل المثال ، يحاولون تجنب الإدانة والعار والعقاب والانتقام. قد نكذب للحصول على شيء ما ، مثل الترقية ، أو لإقناع الآخرين. وفي بعض الحالات ، يخدع الإنسان ، مسترشدًا النوايا الحسنة - الرغبة في إرضاء الآخرين ، وحماية أحبائهم ، والحفاظ على سر شخص آخر.

وفق بحث، مع تقدمنا ​​في العمر نكذب أقل وأقل. ولا يتعلق الأمر فقط بالأطفال الذين يفعلون ذلك أكثر من البالغين. كبار السن هم أقل عرضة للكذب من الأشخاص في منتصف العمر. يأكل بياناتأن التفكير الإبداعي المعزز مرتبط بسلوك غير نزيه ، ولكن هناك أيضًا دليل على التأثير المعاكس: الكذب يزيد من تفكيرنا الإبداعي. أيضًا ، من المرجح أن يكذب الناس عندما يكونون متعبين أو تحت قوة ضغط. على سبيل المثال ، نستلقي خلال النهار أكثر من الصباح.

يمكن أن يزيد الكذب من قبل الآخرين من رغبتنا في الكذب. خاصة إذا كان أولئك الذين نربط أنفسنا بهم يكذبون. على العكس من ذلك ، إذا تم تذكيرنا بالمعايير الأخلاقية أو اعتقدنا ببساطة أن شخصًا ما يراقبنا ، فإننا نميل إلى الكذب بشكل أقل.

وبحسب دانينا ، فإن عدم معاقبة الكذب وعدم فهم عواقبه السلبية ، يرفع احتماله. ومع ذلك ، فإن العقوبات بشكل عام من المرجح أن تؤدي إلى الأكاذيب أكثر من تجنبها. على سبيل المثال ، في العائلات مع قواعد صارمة يغش الأطفال أكثر من الأطفال الأكثر ديمقراطية ومرونة. من الغريب أن الناس في الثقافات الأكثر جماعية يكذبون أيضًا في كثير من الأحيان ، في جميع الاحتمالات بسبب المسؤولية المشتركة.

رجل ايضا يميل للخداع إذا كان هناك هدف أو مكسب محتمل على المحك. إذا لم يكن متعلقًا بالمال ، فإنه يستدعي الكذب من أجل تحقيقه أكثر من المكافآت المالية. نحن أيضا صفة مميزة تساهل أخلاقي. على سبيل المثال ، إذا توقعنا أن نقوم بعمل صالح في المستقبل ، يمكننا بسهولة تبرير السلوك غير الأخلاقي في الوقت الحاضر. والعكس صحيح: بعد أن فعلنا شيئًا جيدًا ، نعتقد أننا اكتسبنا الحق في القيام بحيلة سيئة ، لكن دون وعي ، هذا ليس شيئًا سنكون مستعدين لنقر به لأنفسنا.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، كما تلاحظ دانينا ، ليس للخداع سبب وجيه. قد يكون لدى الشخص رغبة مهووسة في قول كذبة ، فهو يفعل ذلك باندفاع ، أو حتى يستمتع بهذه العملية.

هل من المقبول الغش

قد يكون هذا مخالفًا للمعتقدات الأخلاقية الداخلية ، لكن الجميع يكذبون - البعض أكثر ، والبعض الآخر أقل. بشكل عام ، الغش هو القاعدة.

ومع ذلك ، وفقًا لعالم النفس في منصة Gran.rf عبر الإنترنت ، Anastasia Korneeva ، إذا لم يكن هناك سبب رسمي للكذب ، لكن الشخص يفعل ذلك على أي حال ، فقد يكون هذا أحد أعراض اضطراب عقلي أساسي. الاضطرابات شخصية.

لماذا الكذب خطير

قد تكون هناك عواقب أو لا توجد عواقب للغش. بغض النظر عن مدى الحزن ، لا يتضح كل سر. وفقًا لفاليري جوت ، الأكاذيب مختلفة ، يمكن أن تكون منتجة. وبالتالي ، فإن معظم أعمال العلامات التجارية العالمية تقوم على الخداع ، وقد حافظ العديد من الأزواج على علاقتهم بفضل كذبة بيضاء. ولكن هناك أيضًا كذبة غير مثمرة: إذا كان الشخص بمساعدتها يخفي المشاكل ، فإنه يخسر الوقت لحلها. يخترع الإنجازات لنفسه ، فهو في الواقع لا يزال قائما ، على الرغم من أنه يمكن أن يذهب إلى النجاح.

في الوقت نفسه ، يجب أن تكون مستعدًا لمواجهة العواقب إذا ظهرت الحقيقة.

كيف تتخلص من عادة الكذب

توصي Valery Gut بما يلي:

• لفهم أسباب أكاذيبنا ، لفهم الحاجة التي نغلقها بالبدء في الخداع. قلة الانتباه ، قلة ثقة أو الأمن والخوف. للقيام بذلك ، يجدر التفكير في الطريقة الأخرى التي يمكننا من خلالها تحقيق ما نفتقر إليه.
• توقف عن خداع نفسك. سيكون التعرف على المشكلة أكثر إنتاجية من الاستمرار في تجنبها. لنفترض أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يكون من الأسهل أحيانًا القول إن هذا استعداد وراثي بدلاً من قبول تناول الكثير من الحلويات. لكن المشكلة ستبقى دون حل.
• اعتني بمشاعر الآخرين. قبل الكذب ، يمكنك التفكير في رد فعلنا تجاه مثل هذا الموقف.
• تحدث أكثر إلى الناس الشرفاء. نحن نعلم أن الأكاذيب تولد في التواصل. لذا يمكنك التخلص منه بنفس الطريقة. مثل أي عضلة في الجسم ، يمكن تدريب الرغبة في قول الحقيقة. على سبيل المثال ، تكوين معارف جديدة ، والمشاركة في المناقشات.