كيف تجد الحب باستخدام نظرية الأريكة
Miscellanea / / April 03, 2023
يقترح هذا النهج الذكي تنحية المشاعر جانبًا والتصرف بطريقة براغماتية.
إلينور جرينبيرج
دكتوراه ، مدرب علاج الجشطالت.
على الرغم من أنني معروف في الغالب بعملي في تشخيص اضطرابات الشخصية وعلاجها ، فقد ساعدت العديد من عملائي في العثور على الشريك المناسب. في أغلب الأحيان ، لم يتمكنوا من القيام بذلك بأنفسهم بسبب المشاكل التي أدت بهم إلى العلاج.
كانوا خائفين من الرفض ، قلقون بشأن الحكم عليهم ، وقلقون من أن يبدوا متطفلين ويائسين للغاية. في الواقع ، تم إعاقتهم العواطف. لمساعدة هؤلاء الناس ، توصلت إلى طريقة بسيطة أسميتها "نظرية الأريكة".
ما هي "نظرية الأريكة"
هذا نهج عملي يتجنب الكثير من الآلام العاطفية المرتبطة بمحاولة العثور على رفيق. يمكن استخدامها من قبل كل من الرجال والنساء. علاوة على ذلك ، ستعمل مبادئها الأساسية في كل من المواعدة عبر الإنترنت والاجتماعات الشخصية.
جوهر "نظرية الأريكة" بسيط. تقارن كيف تبحث عن شريك بالطريقة التي تختارها كنبة. إذا لم تتمكن من شراء الأثاث باستخدام المبادئ التي تستخدمها للعثور على شريك حياتك ، فإن المخطط لا يعمل.
كيفية تطبيق "نظرية الأريكة" عمليا
فيما يلي خمس قواعد أساسية.
1. اذهب حيث يبيعون الأرائك
عندما تحتاج إلى أريكة ، لا تتوقع أن تجدك بطريقة سحرية أثناء وجودك في المنزل. أنت أيضًا لن تأمل في التعثر بها عن طريق الخطأ أثناء المشي في الحديقة. على العكس من ذلك ، تتوقع أن الأمر يتطلب مجهودًا للعثور على الأريكة المثالية.
وبالمثل ، لا فائدة من اتخاذ موقف سلبي عند البحث عن زوج. لهذا السبب:
- اذهب إلى الأماكن التي تحب قضاء الوقت فيها أناس وحيدون.
- إذا كنت لا تحب الحشد الذي يتجمع هناك ، فانتقل إلى حيث من المرجح أن تجد شخصًا يثير اهتمامك. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن يكون شريكك مبدعًا ، فقم بالتسجيل في ورشة صناعة الفخار. لن تقضي وقتًا ممتعًا فحسب ، بل قد تقابل أيضًا شخصًا ما.
- لا تعتمد على مقابلة شريكك المثالي بشكل عشوائي في مترو الأنفاق أو في المقهى.
2. إذا لم يتم العثور على الأريكة في المتجر الأول ، فانتقل إلى المتجر التالي
تعامل مع بحثك عن شريك كمشروع. لا تستسلم بعد محاولاتك الأولى واستمر في البحث. حاول أن تكون مبدعًا. إذا كنت تفضل الرياضة ، فقم بالتسجيل في قسم المجموعة ، على سبيل المثال الملاكمة التايلاندية. إذا كنت تحب رعاية الحيوانات ، فابدأ في مساعدة الحيوانات في مأوى. سيؤدي هذا إلى توسيع دائرة المعارف.
3. لا تخف من أن تبدو يائسًا
عندما تذهب إلى متجر أثاث ، لا تشعر بالخجل لأنه ليس لديك أريكة. إذن لماذا يجب أن تخجل من الاعتراف بأنه ليس لديك موعد الآن؟
لا تخجل وتخجل من عمليات البحث التي تقوم بها. لست بحاجة إلى ممارسة الألعاب وأن تكون باردًا مع الشخص المهتم بك من أجل إيقاظ المزيد من الاهتمام به. ابق ودودًا ومنفتحًا للتفاعل مع الأشخاص الذين يظهرون لك تعاطف. سيؤدي ذلك إلى زيادة فرصك في العثور على الحب.
4. اختر ما يناسبك
لن تبحث عن أريكة في متاجر لا يمكنك تحمل تكلفتها أو لا تناسبك لأسباب أخرى. هذا يعني أنك بحاجة إلى أن تكون واقعيًا بشأن من تريد أن تراه بجانبك في المستقبل.
لا تبحثي عن شريك في الحانة إذا كنت تريدينه ألا يشرب. ولا تضيع وقتك على أولئك الذين من الواضح أنهم غير مهتمين بعلاقة معك أو منخرطين بالفعل.
5. استخدم قوتك
قبل أن تشتري أريكة ، ستحتاج على الأرجح إلى التأكد من أنها تناسب غرفتك وتنسجم مع ديكورك.
قال أحد موكلي أن نقاط قوته هي الإيمان الواضح بوصلة أخلاقية ومجاملة في التعامل مع الناس. نصحته بالبحث عن أماكن يمكنك من خلالها مقابلة النساء اللواتي يقدرن هذه الصفات. توقف عن النظر إلى الحانات ومواقع المواعدة ووجد رفيقًا بين أبناء كنيسته.
حاول أن تفعل الشيء نفسه. على سبيل المثال ، إذا كانت اللطف والاستجابة هي نقاط قوتك ، فتطوع في مؤسسة خيرية تشاركها قيمها. ستجد هناك أشخاصًا متشابهين في التفكير ، وربما تجد حب حياتك.
اقرأ أيضا🧐
- 5 طرق للعثور على الحب بعد سن الخمسين
- كيف تقابل حبك بدون تطبيقات المواعدة
- كيف تجد الحب إذا كنت مشغولا طوال الوقت