كانت الصداقة تسمى المفتاح الرئيسي لطول العمر

وجد علماء من جامعة سيتشوان (الصين) صلة قوية بين الاجتماعات المنتظمة مع الأصدقاء في سن الشيخوخة وطول العمر. كما اتضح ، يعيش الأشخاص المؤنسون لفترة أطول. نتائج بحث نشرت في مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع.

كجزء من الدراسة ، حلل الخبراء البيانات من أكثر من 28000 مشارك في البرنامج الخاص للمسنين في الصين (CLHLS) ، الذي بدأ في عام 1998. واتضح أن التواصل اليومي مع الأصدقاء بعد سن الثمانين قلل من خطر الوفاة بأكثر من النصف في السنوات الخمس المقبلة. توفي خلال هذه الفترة شخص واحد فقط من بين 14 من المتقاعدين الذين يعيشون حياة يومية نشطة.

الأشخاص الأقل اجتماعيًا يفوزون أيضًا. كما قللت الاجتماعات غير المتكررة مع الأصدقاء من خطر الوفاة بعد 80 عامًا. صحيح ، مع احتمال أقل قليلاً. لكن من بين أولئك الذين فضلوا العزلة الذاتية في سن الشيخوخة ، مات واحد من كل خمسة.

استمر هذا الارتباط حتى بعد السيطرة على عوامل أخرى ، مثل الصحة والثروة ، التي ربما تمنع الناس من مغادرة منازلهم.

يعتقد الباحثون أن الأمر كله يتعلق بالتنشئة الاجتماعية. تساهم الاجتماعات المنتظمة والتواصل مع الأصدقاء في سلوك أكثر صحة وزيادة النشاط البدني وتقليل التوتر.