أكد العلماء أن الإفراط في مشاهدة التلفاز يؤدي إلى انكماش الدماغ

يحذر رايان دوجيرتي ، الباحث في كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة ، أولئك الذين يشاهدون التلفزيون طوال الوقت. يمكن أن يتقلص عقلك. حرفياً.

في عملي نشرت في مجلة Brain Imaging and Behavior ، اعتمد رايان على 20 عامًا من البيانات من دراسة أخرى بعنوان "تطور مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب" ، والتي بدأت في عام 1985. شارك فيها أكثر من خمسة آلاف شخص.

شاهد جميع المشاركين التلفزيون بمعدل 2.5 ساعة يوميًا ، وظل هذا الرقم ثابتًا لمدة 20 عامًا. حلل دوجيرتي وزملاؤه بياناتهم ووجدوا أن أولئك الذين شاهدوا 1.4 ساعة يوميًا أو أكثر لديهم انخفاض بنسبة نصف النسبة المئوية في المادة الرمادية بحلول سن الخمسين.

بمعنى آخر ، يمكن أن تؤثر مشاهدة التلفزيون على الأداء العقلي والذاكرة وإدراك المعلومات.

من الغريب أن النشاط البدني المنتظم لم يؤثر على أداء الأشخاص. أولئك الذين يشاهدون التلفزيون بشكل متكرر ولكنهم يمارسون الرياضة أيضًا لديهم نفس الانخفاض في المادة الرمادية.

وأضاف دوجيرتي أن هذا قد يعني أن مجرد زيادة النشاط البدني وحده لن يقضي على الآثار السلبية المرتبطة بمشاهدة التلفزيون.

في احدى الدراسات السابقة العلماء مقررأن مشاهدة التلفزيون بشكل متكرر قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.