هل التحدث مع نفسك جيد؟ نناقش في البودكاست "من سيقول"

تتميز كل حلقة من الموسم الجديد من البودكاست Who's Talking بقصص من واقع الحياة وأسئلة من المضيفين المستمعين حول ما يثيرهم ، ومع الخبراء يناقشون كيفية التغلب على الصعوبات والخروج منها الوضع.

في العدد الجديد ، ننظر إلى عادة التحدث بصوت عالٍ مع نفسك. هل هذا انحراف أم معيار؟ هل التحدث بصوت عالٍ أكثر فائدة أم ضارًا؟ كيف يجب أن يتفاعل الآخرون بشكل مناسب مع مثل هذا السلوك؟ تجيب عالمة النفس إيلينا كوتوفا على كل هذه الأسئلة وغيرها في هذا العدد.

01:27 - يقرأ المقدمون خطاب المستمع ويشاركون موقفهم من موضوع القضية.

06:33 لماذا يحتاج الشخص للتحدث مع نفسه؟

15:22 ما هي العلامات التي تشير إلى أنه قد يكون من المفيد الاتصال بأخصائي.

16:52 - إذا تحدث الكبار مع أنفسهم - فهذا غريب ، لكن إذا أطفال - بخير. لماذا نعتقد ذلك وكيف نفهم أن محادثات الأطفال الفردية يمكن أن تكون مشكلة.

27:26 كيف تستفيد من التحدث بأفكارك بصوت عالٍ.

30:33 هل عادة الإفراط في الحديث أمر سيء؟

إذا كان هناك شيء يزعجك ، فأنت لا تعرف ماذا تفعل ، ولا يمكنك التعامل مع المشكلة بمفردك ، أرسل قصصك إلى بوت Telegram بودكاست Lifehacker - سنبحث معًا عن حل.

اشترك في البودكاست "Who would say" واستمع إليه في المكان المناسب: آبل بودكاست, جوجل بودكاست, موقع YouTube, «ياندكس ميوزيك», «في تواصل مع», صندوق الزهر و تيار الصوت.