7 عبارات مهمة لتقولها لأطفالك في كثير من الأحيان

نشرت دار النشر MIF كتابًا لشيري كامبل ، الخبيرة في علم النفس الإكلينيكي. يتحدث مؤلف كتاب "الأقارب السامون" عن كيفية الاعتناء بسلامتك العاطفية في العلاقات مع أحبائك. ننشر مقتطفًا من الفصل الخامس ، والذي يحتوي على عبارات مفيدة تساعد في نمو البالغين الأصحاء من الأطفال.

1. أحبك

قد يعطي الآباء لأطفالهم الكثير من الأشياء المادية: الملابس ، والألعاب ، والكتب ، وما إلى ذلك. لكن "الكثير من الحب" لا يحدث. إذا أخبرنا أطفالنا أننا نحبهم ، وقمنا بذلك كثيرًا قدر الإمكان ، فسيشعرون أنهم أعزاء علينا حقًا. عبارة "أحبك" تمنح الأطفال الشجاعة والثقة و يدعم بعد ارتكاب الأخطاء. يمكن لهذه الكلمات الثلاث البسيطة أن تشفي الجروح وتجلب الفرح حقًا. لذلك يشعر الأطفال أن والديهم معجبون بهم بطريقة جيدة. تلك الأم والأب هناك ويحبانهما حقًا.

ضع في اعتبارك: كيف يتعلم الأطفال أن يحبوا أنفسهم؟ إنه على مثال الوالدين. عندما نخبر الأطفال بأننا نحبهم ونساند أقوالنا بالأفعال ، فإننا نغرس فيهم حب أنفسنا والآخرين.

إن عبارة "أحبك" تزيل الخوف وتمنح الأطفال الثقة والشعور بالأمان الذي يحافظ عليهم طوال حياتهم.

2. انا فخور بك

لتنمية احترام الذات بشكل صحي ، يحتاج الأطفال إلى الدعم المطلق و نعم. إنهم في أمس الحاجة إليها. الآباء هم أول من يريد الأطفال إثارة إعجابهم. كل ما يفعله الأطفال تقريبًا ، يفعلونه للحصول على حبنا وقبولنا. نعم ، يقول الكثير من الآباء لأبنائهم أنهم فخورون بهم ، لكن كمية ونوعية وصدق هذه الكلمات مهمة. وكذلك العناق والحب والتواجد بجانب الأطفال. كآباء ، لا يمكننا أن نتفق دائمًا مع تصرفات أطفالنا. ومع ذلك ، ينبغي أن نثني عليهم لإنجازهم أصعب مهمة على الإطلاق - الرحلة إلى الاستقلال.

3. كنت مخطئا آسف كنت على حق

يجب أن نكون منفتحين وواثقين بما يكفي لنعترف بأننا مخطئون أمام أطفالنا. هذه هي الطريقة التي نظهر بها أننا بشر ولسنا كاملين أيضًا. يجب أن نعرب عن تعاطفنا معهم إذا كانوا قد عانوا خطأنا. عندما نكون صادقين ومتواضعين في التعامل مع الأطفال ، نظهر أن الكمال لا يمكن بلوغه - لا بالنسبة لهم ولا لنا. للاعتراف بنقصهم ، يحتاج الآباء إلى أن يكونوا صادقين. عندما نتحمل المسؤولية عن أخطائنا ، فإننا نساعد الأطفال على التحلي بالشجاعة للتعرف على عيوبهم وتقبلها. من خلال هذا ، يتعلم الأطفال تحقيق التوازن ، وليس أن يكونوا كماليين. إن تحمل المسؤولية عن أخطائك يخلق جوًا من التسامح والانفتاح. وبالتالي ، يصبح هذا الجو هو الأساس الذي يتعلم أطفالنا بناء عليه كل علاقاتهم المستقبلية.

4. أنا أسامحك - ليس عليك أن تكون مثاليًا

لا احد منا مثالي. مثالي آباء لا يمكن. كلنا نقول ما نفكر فيه ونفعل ما لا ينبغي علينا فعله. كلنا نضيع الوقت ونخلف الوعود وننسى شيئًا مهمًا ونرتكب العديد من الأخطاء الأخرى.

لا أحد منا يرقى بشكل كامل إلى مستوى التوقعات الموضوعة علينا ، بما في ذلك توقعاتنا.

يجب أن نتذكر كل هذا عند تربية الأطفال من أجل منحهم الفرصة ليكونوا أشخاصًا عاديين. لا أحد ، بغض النظر عن عمره ، يحب أن يتم تذكيره بخيار سيء أو خطأ. وإذا عوقب بلا نهاية على هذا الخطأ ، أذل أمام الآخرين أو نكز في أنفها ، إنه أمر مروع. نحن كآباء نحتاج إلى إيجاد توازن: يجب أن يفهم الأطفال عواقب أفعالهم ، وفي نفس الوقت يجب أن نتذكر أن الأطفال لديهم مشاعر أيضًا. مهمتنا هي إخبارهم بأنهم يستحقون الحب ، على الرغم من عيوبهم ، في اختيار الإجراءات التأديبية الصحيحة ومسامحة الأطفال إذا ارتكبوا أخطاء.

5. أنا هنا معك وأنا أستمع إليك

من المهم جدًا الاستماع إلى الأطفال حتى يفهموا أننا مهتمون بما سيقولونه. الاستماع ، لدينا الفرصة للنظر في عالمهم الداخلي والحصول على متعة متبادلة يتحدثحيث يشعر كل من الوالدين والطفل بالتقدير. لتجنب سوء الفهم ، من المفيد أن نكرر للأطفال مرة أخرى ما سمعناه من كلماتهم ، وأن نتأكد من أننا فهمنا كل شيء بشكل صحيح. إذا كان الأمر كذلك ، فيمكننا تشجيع الطفل وتوجيهه ومدحه. يحدث الاتصال السلبي عندما لا يشعر بأهميته ، لأن سماعه هو المكون الرئيسي للشعور بقيمته.

كيف يمكننا أن نعرف أطفالنا وأن نكون حميمين معهم إذا لم نستمع إليهم أبدًا؟ إذا تجادلنا معهم وتحدثنا باستمرار عن أنفسنا فقط؟ أطفالنا مختلفون عنا ، وبدلاً من إخبارهم بما يجب عليهم فعله ومن يكونون ، فإن الأمر يستحق الاستماع إليهم أولاً ثم تقديم النصيحة (إذا لزم الأمر). سيساعد هذا الأطفال على تعلم حل المشكلات واتخاذ قراراتهم الجيدة. لقد نشأت بنفسي الأمالذين تحدثوا معي فقط ، وليس معي ، علموا ونادرًا ما استمعوا إلى احتياجاتي ومشاعري. أريد أن أؤكد مرة أخرى: من المهم للغاية الاستماع إلى أطفالك.

6. إنها مسؤوليتك

المسؤولية الشخصية جزء مهم من النمو. عندما يتخذ أطفالنا قرارًا ، سواء أكان حكيمًا أم لا ، تصبح عواقبه درسًا لهم. إذا طور الوالدان المسؤولية في الطفل ، فسوف يتعلم هذا الدرس.

يتعرف الأطفال بسرعة على الإجراءات التي تؤدي إلى نتيجة إيجابية وأيها سلبية ، إذا كان عليهم تحمل المسؤولية الشخصية عن هذه الإجراءات.

ومع ذلك ، إذا بدأنا في إلحاق العار والإذلال بالأطفال أو عدم القيام بأي شيء على الإطلاق ، فلن نلقي بالمسؤولية عليهم. من خلال التدريب على اتخاذ القرارات الصحيحة ، سيتخذ الأطفال حتماً و سيء. الشيء الرئيسي هو عدم حرمانهم من هذه الفرصة ، لأن مثل هذه التجربة ستساعدهم على النمو. يجب على الآباء تعليم الأطفال ، والتدخل عندما يستدعي الموقف ذلك ، ومساعدتهم على المضي قدمًا في المستقبل. عندما نشجع طفلًا على تحمل مسؤولية أفعاله ، نرسل إليه "رسالة" واضحة: أعتقد أنك قادر على القيام بكل ما هو ضروري. بدون فهم مسؤوليتهم الخاصة ، لن يتمكن الأطفال من إدارة حياتهم.

7. لديك كل ما تحتاجه لتكون ناجحًا

يظهر فهم مفهوم النجاح كنتيجة مباشرة للجهد والتصميم في الأطفال مبكرًا جدًا. احترام الذات الصحي هو الدرع الذي يحمي الطفل من الصعوبات التي تنتظره في العالم. يجب أن نربي الأبناء حتى يعرفوا نقاط قوتهم وضعفهم ويحبوا أنفسهم. بهذه الطريقة ، سيكون من الأسهل على أطفالنا التعامل معها الصراعات ومقاومة السلبية. إن إيمان الطفل بأن لديه كل ما يحتاجه للنجاح يساعده على أن يكون أكثر تفاؤلاً بشأن الحياة وما ينتظره.

من أهم الهدايا التي نقدمها لأطفالنا إيماننا بهم.

وعلينا أن نشجع جهودهم ونحتفي بإنجازاتهم وندعمهم بعد الفشل. يجب أن نشرح لأطفالنا أن الفشل جزء لا يتجزأ من الحياة ، وفي بعض الأحيان تساعد الصعوبات في تحقيق نجاحات جديدة. يعلم الفشل الأطفال أن يفهموا ما هو الخطأ ، وبعد ذلك يمكنهم المحاولة مرة أخرى. من خلال تعلم كيفية العثور على طريق الانتصار من خلال الهزيمة ، سوف يمهدون طريقهم إلى حياة سعيدة.

يجب أن يكون الحب والانضباط القوى الموجهة في تعليم الأطفال. الانضباط والإذلال لا يسيران جنبا إلى جنب. إذا كسرت طفل احترام الذاتسيتعين عليه التعامل مع العواقب لبقية حياته. كن حذرًا: عندما يكبر الأطفال ، سيكون من الصعب تغيير موقفهم تجاههم. هذا هو السبب في أنك تحتاج إلى البدء في بناء احترام الذات لدى الأطفال في أقرب وقت ممكن والقيام بذلك باستمرار وبصدق. عندما يحاول أطفالنا ، ويفشلون ، ويحاولون مرة أخرى ، ويفشلون مرة أخرى ، ثم يستمرون في النجاح ، يحصلون على فكرة تقريبية عن قدراتهم. في الوقت نفسه ، تتشكل أفكارهم عن أنفسهم على أساس التواصل معنا ومع الآخرين. كلما كان هذا التواصل أكثر دعمًا وإيجابية ، أصبح أطفالنا أكثر ثباتًا وثقة بالنفس.

سيساعدك كتاب "الأقارب السامون" على التعامل مع العلاقات الصعبة مع أحبائك. مع ذلك سوف تتعلم الخطوط العريضة الحدود الشخصية، وإعطاء رفض محترم وبناء التواصل بشكل صحيح في الأسرة.

شراء كتاب