7 نصائح لزيادة الإنتاجية
نصائح / / December 19, 2019
نحن جميعا نريد أن تكون مثمرة، ولكن في كثير من الأحيان نجد أن مرة أخرى فقدت عدة ساعات على الشبكات الاجتماعية، والقيام بالأعمال أو جنب مع العاطفة تعتبر الجدران المحيطة بها. ماذا ينقصنا؟ التركيز والمثابرة والوقت؟ I intervyuroval قلة من الناس تعرف عن إنتاجيتها، وكذلك بعض المماطلون من الدرجة الأولى، وقاد سبع طرق فعالة لزيادة الإنتاجية.
ركز 1.Budte على 100٪
وتركز الناس مثمر دائما على مهمة محددة. عزل نفسك من المحفزات دخيلة، والتوقف عن القراءة تويتر والتحقق من البريد الإلكتروني. يصرف بها فقط بين المهام، ولكن ليس خلال. ومع ذلك لا يبدو واضحا أن النصيحة، ونحن دائما تقريبا لا تنفيذ ذلك.
الشجاعة 2.Vyrabotayte
يبدو وكأنه نصيحة الرهيبة، أليس كذلك؟ ولكن المماطلة وغالبا ما يكون نتيجة الخوف اللاواعي للمهمة أو مشكلة. لذلك، يجب أن تتعلم لا تخافوا من الصعوبات.
3. لا تنتظر مزاج الحق
اليوم، وكنت مستاء جدا لفعل شيء ما. سيكون غدا غاضب، وكان اليوم التالي يوم الجمعة. لا تنتظر مزاج الحق، والبدء في تنفيذ المهام الآن. في انتظار مزاج الحق هو قتل الإنتاجية.
4. لا تنتظر الوقت المناسب
هذه النقطة، بطبيعة الحال، بما يتفق مع السابق. نتوقع في الوقت الصحيح، ثم مع مرور الوقت لا يتوقف أبدا. انتظر أي شيء - انها مجرد ذريعة لأداء الواجبات والمهام. إذا الكسل تزال تنتصر على مدى لكم، ثم تحاول أن تفعل شيئا على الإطلاق لمدة نصف ساعة. حقا لا تفعل شيئا، بدلا من قضاء الوقت على الشبكات الاجتماعية.
5.Chetko تكون على علم بما عليك القيام به
أصبحت أكثر إنتاجية عندما بدأت لجعل قوائم المهام. نحن غالبا ما prokrastiniruem فقط لأنهم لا يعرفون ما أن تبدأ. قائمة واضحة المهام وتتبع في الوقت حل هذه المشكلة.
6.Pomnite عن الدافع
الدافع والإنتاجية - وهما وجهان لعملة واحدة. هل دوافع كافية لتنفيذ مهمة معينة؟ فهم الأسباب التي أدت إلى عدم وجود الحافز وسوف تزيد الإنتاجية.
7.Poobeschayte نفسك مكافأة
الناس غير منتجة لا تتمتع الوقت لديهم، لأنهم يشعرون بالذنب حيال ذلك. إذا وعد نفسك من وقت الفراغ معنى بعد العمل، لضرب عصفورين بحجر واحد: الحصول على المتعة من العمل وعن بقية.
(فيا)