كيف تتخلصين من كآبة رأس السنة الجديدة؟ نناقش في البودكاست "من سيقول"

في كل حلقة من الموسم الجديد من البودكاست Who Would Talk ، يقرأ المضيفان ميخائيل فولنيخ وداريا باكينا قصصًا حقيقية و أسئلة من الجمهور حول ما يقلقهم ، ويناقشون مع الخبراء كيفية التغلب على الصعوبات والخروج من الحاضر مواقف.

تم تخصيص أحد الإصدارات الأخيرة لعام 2022 لموسيقى البلوز للعام الجديد. ستخبرك عالمة النفس إيلينا كوتوفا إذا كان الأمر غريبًا إذا كنت لا ترغب في المشاركة في المرح العام (المفسد: لا) ؛ كيف تدعم نفسك إذا كان عليك الاحتفال بعيدًا ليس في دائرة أحبائك ؛ إلى أين يقودنا كحول في العام الجديد - للفرح أو الاكتئاب.

لن تناقش Lena و Dasha و Misha فقط تجارب العام الجديد لأشخاص آخرين ، بل ستشارك أيضًا مشاعرهم وأفكارهم حول أكثر العطلات سحراً في العام.

01:26 - يقرأ المقدمون خطاب المستمع ويتحدثون عن موقفهم من موضوع البيان.

08:47 - ما يجب القيام به حتى لا تمر العطلة إذا كنت بحاجة إلى العمل ليلة رأس السنة الجديدة.

12:33 - لماذا ، بعد أن نضج ، لا يمكننا أن نبتهج بالعام الجديد كما في الطفولة.

16:48 - كيف تفرح نفسك إذا اضطررت للاحتفال بالعام الجديد خارج المنزل بدون أقارب.

20:00 - هل يستحق الأمر "مساعدة" أحبائهم للوصول إلى مزاج العام الجديد إذا كانوا يكتشون قبل العطلة.

24:56 - إذا كان الإنسان يشعر بالحزن واليأس ، فهل الشمبانيا بالنسبة له الدواء الشافي أم السم؟

إذا كان هناك شيء يزعجك ، فأنت لا تعرف ماذا تفعل ، ولا يمكنك التعامل مع المشكلة بمفردك ، أرسل قصصك إلى بوت برقية بودكاست Lifehacker - سنبحث معًا عن حل.

مواضيع أكثر إثارة للاهتمام - في الأعداد السابقة «انظر من الذي يتكلم». اشترك في البودكاست واستمع إليه أينما كان ذلك مناسبًا: آبل بودكاست, جوجل بودكاست, موقع YouTube, «ياندكس ميوزيك», «في تواصل مع», «صوت», صندوق الزهر و تيار الصوت.