كيف تضع الخطط في الأوقات الصعبة؟ نناقش في البودكاست "من سيقول"

في كل حلقة من الموسم الجديد من البودكاست Who Would Talk ، يقرأ المضيفان ميخائيل فولنيخ وداريا باكينا قصصًا حقيقية و أسئلة من الجمهور حول ما يقلقهم ، ويناقشون مع الخبراء كيفية التغلب على الصعوبات والخروج من الحاضر مواقف.

العدد الأخير لعام 2022 مخصص للأسئلة التي تهم الكثيرين كل شهر ديسمبر: هل فعلت شيئًا مهمًا في العام الماضي؟ ماذا اريد في العام الجديد؟ اليوم ، يضاف إليهم واحد آخر: كيف تضع الخطط عندما لا تعرف ماذا سيحدث غدًا؟ ليس من دون سبب ، منذ ما يقرب من عام الآن ، تم تداول ميم على الويب ، مدعيًا أن "أفق التخطيط في روسيا قد انخفض إلى 10 دقائق". كيف تكون في مثل هذا الموقف ، تفهم ميشا وداشا مع عالمة النفس إيلينا كوتوفا.

01:25 - يشارك المقدمون موقفهم من موضوع القضية.

08:21 هل من المهم حقًا وضع خطط للعام المقبل؟

17:39 كيف تخطط الأشياء للتأكد من أن كل شيء يعمل.

24:01 هل تعد علنا ​​بتغيير حياتك ، على سبيل المثال ، الإقلاع عن التدخين ، هل هذا دافع جيد لتحقيق الهدف؟

30:48 - تلخيص نتائج العام المنتهية ولايته: عادة جيدة للجميع أو لشخص ما ، يمكن أن تؤذي وتدفع بها اكتئاب.

36:44 - كيفية الارتباط بشكل صحيح بالخطط والأهداف ، إذا لم يكن من الممكن تحقيق أي من الخطط المخططة لأسباب مختلفة ، اعتمادًا عليك وليس اعتمادًا عليك.

إذا كان هناك شيء يزعجك ، فأنت لا تعرف ماذا تفعل ، ولا يمكنك التعامل مع المشكلة بمفردك ، أرسل قصصك إلى بوت برقية بودكاست Lifehacker - سنبحث معًا عن حل.

مواضيع أكثر إثارة للاهتمام - في الأعداد السابقة «انظر من الذي يتكلم». اشترك في البودكاست واستمع إليه أينما كان ذلك مناسبًا: آبل بودكاست, جوجل بودكاست, موقع YouTube, «ياندكس ميوزيك», «في تواصل مع», «صوت», صندوق الزهر و تيار الصوت.