ليو Babauta: 38 دروس الحياة التي تعلمتها في 38 عاما

وفي هذا حكمة يأتي مع الوقت، ولا شك. وما نتعلمه لا تزال في الغالب من أخطائهم، وليس على الآخرين - أيضا. ومع ذلك، هناك دائما أمل ضئيل لدحض كل هذه الحكمة الشعبية القديمة وإثبات أننا ما زلنا تستطيع ان تفعل شيئا الحق - على سبيل المثال، للتعلم من الآخرين في حكمته لا العمر. يخطئ من المفيد في بعض الأحيان، وخصوصا عندما تصحيح هذه الأخطاء الأكثر خبرة إيجابية يجلب جديدة وتفتح عينيك على عدد قليل من الأشياء.

© الصورة

على Lifehacker.ru لم يظهر مرة واحدة في الترجمة باختصار بعض الوظائف ليو Babauta - بلوق المؤلف Zenhabits وكتب على تصحيح لدينا الكمال الحياة :).

30 أبريل، تحولت ليو 38 عاما، وقرر أن يأخذ سريعة وتماما نتيجة مثيرة للاهتمام - درس لمدة سنة واحدة. حرفية الترجمة وقليلا تقصير، لذلك لا نحكم بدقة.

الدرس №1. نحاول دائما الحصول على أكثر من كبرياءك والاعتذار. أنت تخبط والاعتذار يمنع كبرياءك - وهذا يؤثر على العلاقات والناس.

الدرس №2. الملكية (أشياء، والمجوهرات، والأجهزة، وما إلى ذلك) لا يجعل الحياة صعبة، وأحيانا يجعل من لا تطاق. وتضيف أي قيمة حقيقية لنا في الحياة، ولكن كلفنا ذلك الكثير. نحن تنفق عليه ليس المال فقط ولكن أيضا الوقت والمزيد من الأموال التي تنفق أثناء التسوق. نحن قلقون عنه والرعاية وإصلاحه، الخ

الدرس №3. لا تتعجل. عجل ليست دائما جيدة. أفضل من التمتع بحياة هانئة.

الدرس №4. الأهداف - وليس الشيء الأكثر أهمية في الحياة. محاولة العمل دون هدف واضح وأسبوع... لا شيء سيئ سيحدث. حتى أنك قد تكتشف شيئا جديدا ومثيرة للاهتمام لنفسك. لا تحد نفسك لحدود ضيقة، تسمح لنفسك أن تعمل في اتجاهات مختلفة.

الدرس №5. نعيش هنا والآن. الماضي والمستقبل لا وجود لها - بل هو في عقولنا وتشتيت من أهم لحظة - NOW. التركيز على ما تقومون به في تلك اللحظة بالذات. وهكذا، يمكن أي نشاط تصبح التأمل.

الدرس №6. عندما يسأل أطفالك لاهتمامكم، لا ننكر عليهم. منحهم الاهتمام الكامل الخاص بك وتكون شاكرة لأنها هي قريبة لك وأحبك بدلا من يغضب على حقيقة أنها يصرف لكم.

الدرس №7. لا ندخل الدين. وهذا ينطبق على جميع أنواع الائتمان. ونحن نعتقد أنهم حيوي وبدونها لا تستطيع أن تفعل. في الواقع، ويضيفون المزيد من الهموم والصداع، وتدمير حياة وتعطي أقل بكثير مما كنا دفع ثمنها. القدرة الحية، ولكن لنفسه في سوق النخاسة الائتمان دون الحاجة القصوى.

الدرس №8. أنا لا تبرد، وأنا لست قلقا بسبب هذا. يجري الشباب، قضيت الكثير من الوقت والجهد من أجل أن تكون أو أن يظهر بارد. الكثير من أجمل لنسيانها وتكون نفسك.

الدرس №9. النوع الوحيد من التسويق التي تحتاجها - وهذا هو منتج مدهش. إذا كان المنتج الخاص بك هو حقا فريدة من نوعها، والناس سوف نتحدث عنه في جميع أنحاء العالم.

الدرس №10. لا ترسل عن طريق البريد الإلكتروني أو رسالة شخصية بحتة. في العصر الرقمي لدينا أنت لا تعرف أبدا ما يمكن أن تنزلق إلى الرأي العام.

الدرس №11. لا يمكنك تحفيز الناس. أفضل شيء يمكنك الأمل - هو مصدر إلهام لهم من خلال تصرفاتهم. الناس الذين يعتقدون أنهم يستطيعون السيطرة على سلوك الناس بمساعدة أساليب خاصة من الإدارة وغيرها من العلوم "السلوكية" قد قضى وقتا قليلا "على الجانب الآخر".

الدرس №12. إذا كنت أدرك أن السباحة في حوض السباحة جنبا إلى جنب مع غيرها من الأسماك، والعثور على وسيلة أخرى. كما أنها لا تعرف إلى أين تذهب.

الدرس №13. فاتك الكثير، ولكن لا شيء يدعو للقلق. نحن نحاول جاهدين لديهم الوقت لمحاولة كل شيء، في كل مكان تذهب، لا تفوت... أننا ننسى حقيقة بسيطة - ليس لدينا الوقت لمحاولة كل شيء. وهذا الواقع المادي - ونحن سوف يغيب كثيرا. سر كله هو أن الحياة أفضل بكثير عندما لا تحاول أن تفعل كل شيء. تعلم من التمتع بهذه قطعة من الحياة التي لديك، وسوف يكون على ما يرام.

الدرس №14. خطأ - أفضل طريقة للتعلم. لا تخافوا لارتكاب الأخطاء. مجرد محاولة عدم تكرار بعضها في كثير من الأحيان.

الدرس №15. فشل - هو خطوة نحو النجاح. دون الفشل، ونحن لا يمكن أن تنجح. فمن الأفضل أن تفعل، ويكون على خطأ، من أن تخافوا لارتكاب الأخطاء ونتيجة لعدم القيام بأي شيء.

الدرس №16. بقية هو أكثر أهمية بكثير مما كنت اعتقد. الناس يعملون كثيرا وننسى بقية العادية. ونتيجة لذلك، فإنها تبدأ في يكرهون وظائفهم. الدماغ، مثل العضلات، وبحاجة إلى الراحة. من بعده، ونحن حتى تصبح أقوى.

الدرس №17. هناك عدد قليل من المتع التي تجمع بين كتاب جيد، جيد مشيا على الأقدام، والأسلحة جيدة وصديقة جيدة - فهي كلها مجانية.

الدرس №18. تحسين الأشكال المادية لا تحدث في نفس اللحظة. كل هذا هو عملية طويلة، وخلالها سوف تتعلم عن جسمك الكثير.

الدرس №19. الغرض - أنها ليست سوى جزء صغير جدا من الحياة. نحن جميعا متحمسون جدا أهدافنا، مستقبلنا أن يغيب عن اهتمام في طريقهم. إذا كان لديك ما يدعو للقلق فقط عن تحقيق هدف معين، فإنك لا تحصل على المتعة من إنجازاتها. لأنه بعد ذلك أن تبدأ على الفور التفكير حول الهدف القادم وسيلة لتحقيق ذلك.

الدرس №20. وقال السير جيدة يشفي من معظم المشاكل. تريد أن تفقد الوزن والحصول على صالح؟ المشي. هل ترغب في الاستمتاع بالحياة في حين أن الإنفاق أقل قدر ممكن؟ المشي. هل تريد التأمل والاستمتاع لحظة، "هنا والآن"؟ المشي. مشاكل في الحياة أو في العمل؟ المشي ويخلي عقلك.

الدرس №21. التخلي عن التوقعات. خذ الحياة كما هي ومحاولة الاستمتاع بها. لا يصلح في إطارها وتوقعات الأشياء والناس.

الدرس №22. مما هو أكثر متعة بكثير من الحصول عليها. نحن غالبا ما التبرع شيئا أو تفعل، تتوقع شيئا في المقابل. الإفراج عنها، وتعلم كيفية إعطاء بسيط - انها الكثير من أجمل.

الدرس №23. المنافسة غير نادرا مفيدة فضلا عن التعاون. في مجتمعنا قررنا المسيل للدموع رقاب بعضهم البعض للحصول على الجائزة. في الواقع، والتعاون أكثر إنتاجية من ذلك بكثير. إلا من خلال التعاون البشرية نجا وقدم العديد من الاكتشافات.

الدرس №24. شكرا - واحدة من أفضل الطرق للحصول على الارتياح. في كثير من الأحيان غير راضين نحن مع حياتنا وتريد أكثر من ذلك، فإنه ليس من تقدير ما لدينا. تكون ممتنة كل يوم لمدة ما لديك، ونتعلم كيف نقدر ذلك.

الدرس №25. التعاطف مع الكائنات الحية الأخرى هو أكثر أهمية بكثير من المتعة. والنباتيون فهم هذه النقطة. أولئك الذين يصعب التخلي عن اللحوم، ويمكن تجاهلها بأمان.

الدرس №26. تفضيلات الذوق تختلف. وأعتقد أنه لا يمكن أن تتخلى عن اللحوم والحلويات وغيرها من المواد الغذائية ليست مفيدة للغاية. اليوم، وأود أن تفضل التوت الحلو اللحم أو المكسرات. إنه لأمر مدهش، ولكن تفضيلات الذوق لدينا ما تتغير جدا مع مرور الوقت.

الدرس №27. إنشاء. العالم لا بأس به الكثير من المرح، ولكن أهمها - هذا الخلق.

الدرس №28. نتطلع قليلا. عندما نفقد وجهة نظرنا، نحن يخل أو قلق. في الصورة الأكبر، هذه المشكلة لا يكاد يذكر. الإفراج عنها والمضي قدما.

الدرس №29. لا تجلس كثيرا - سوف يقتلك. التحرك واللعب والرقص والتشغيل.

الدرس №30. استخدام السحر من الفائدة المركبة. الاستثمار في خلق شيء جديد، وقضاء بعض الشيء، وليس vlazte في القروض وحفظ كل ما يمكن والاستثمار.

الدرس №31. كل ما كانت تدرس في المدرسة، وكل ما نراه في وسائل الإعلام - كل هذا العالم، التي يجب أن تتوافق مع أن المفروض علينا من قبل وسائل الدعاية والعروض، الخ البحث عن جهاز الطريقة.

الدرس №32. تعلم فن التعاطف. الحياة ستكون أفضل بكثير إذا كنت تعلم أن نفهم الناس وليس الحكم عليها بشكل سطحي.

الدرس №33. لا أقل. معظم الناس يحاولون الحصول على القيام به قدر الإمكان، والقوائم جعل، الخ تسليط الضوء على أهم والتركيز على تنفيذها. تفعل ذلك مع الحب.

الدرس №34. لا أحد يعرف أفضل ما يقومون به من والديهم. ليس محاولة لفرض وجهة نظرهم من الأطفال. إرشادهم، وتقديم المشورة لهم، ولكن ليس فرض. تبين لهم الدعم والمحبة.

الدرس №35. الحب لديه العديد من النكهات. أنا أحب أولادي، وأنا أحب كثيرا، لم يحدث من قبل، ولا يمكن تصور شيء من هذا القبيل. أنا أحب كل من له، وأنا أعرف أن كل واحد منهم هو الكمال... أيضا على.

الدرس №36. الحياة قصيرة جدا. قد تشعر أنه لا يزال هناك الكثير من الوقت، لكنه سوف يطير الماضي كنت بسرعة فائقة. لم يكن لديك الوقت لننظر إلى الوراء، مع نمو أطفالك وسيكون لديهم حياتهم الخاصة. نقدر كل لحظة، كل لحظة.

الدرس №37. لا تدع الخوف وقف لكم. سوف الشكوك محاولة لوقف لكم. أنت لا تفعل شيئا كبيرا، تخطي رحلة رائعة، وليس خلق الأشياء الجميلة. و كل هذا بسبب الخوف والشك. يكون على بينة من المخاوف الخاصة بك، تقاتل معهم ويعيش في القوة الكاملة.

الدرس №38. لدي العديد من الأشياء التي تحتاج إلى التعلم. إذا تعلمت، لذلك أنا لم يتعلموا أي شيء. لا يزال هناك الكثير من دروس الحياة مثيرة للاهتمام، وأنا في انتظار لهم نظرة!

أريد أن أذكركم أنه رأي رجل واحد، على حد تعبيره في هذه الكلمات رؤيته للحياة ويمكنك أن تكون ألف مرة نختلف معه. ولكن أعتقد أن الجميع سوف تجد شيئا وثيقة ومهمة... أو على الأقل لتحويل بعض البنود والتنبه.