كيف تنمي الفضول في مرحلة البلوغ ولماذا تحتاج إلى القيام بذلك

ما تحتاج لمعرفته حول الفضول وما هو

يشعر الناس بالفضول لأنه من الممتع من الناحية الفسيولوجية تلقي معلومات جديدة. عندما يكون الشخص مهتمًا بالبحث عن إجابات للأسئلة ، فهو يقف خارجا الدوبامين. 'تسبب في الدماغ يسعى للسلوكيات التي تفرز الهرمونات وتساعدك على الشعور بالمتعة. هذه الآلية لها جانب سلبي أيضًا.

للدماغ أي معلومات جديدة قيّم في حد ذاته ، بغض النظر عن جودته.

على سبيل المثال ، عندما نقوم بالتمرير في موجز الوسائط الاجتماعية ، فإننا أيضًا نحن نحصل الدوبامين. لكن إذا جلست هناك ساعات, يستطيع التعامل مع القلق والاكتئاب. لذلك ، لإرضاء الفضول ، من الأفضل استخدام طرق مختلفة: قراءة الكتب ومشاهدة الأفلام الممتعة والسفر.

هناك نوعان من الفضول:

1. الإدراك الحسيأعربت من حيث أننا نحب اختيار أشياء جديدة على ما نعرفه بالفعل. بالمناسبة ، يتجلى هذا الشعور ليس فقط في البشر ، ولكن أيضًا في الحيوانات. على سبيل المثال ، الرغبة في استكشاف البيئة يساعد الغربان لابتكار أدوات بسيطة واستخدامها للحصول على الطعام من الشقوق والثقوب الضيقة.
instagram viewer
2. المعرفية الفضول هو التعطش للمعرفة يشجع استكشاف أفكار جديدة وملء الفجوات في المعلومات. إنه يخص الإنسان فقط. بواسطة رأي أستاذ الأنثروبولوجيا أغوستين فوينتيس ، عبر التاريخ ، ساعد هذا النوع من الفضول الناس لسكان الزوايا النائية من الكوكب وإتقان التقنيات الجديدة - من محاور اليد إلى الهواتف الذكية.

لفهم كيف يختلف أحد الأنواع عن الآخر ، تخيل موقفًا مبالغًا فيه: شخص يريد أن يفقد وزنه. فضوله الإدراكي سيجعله ينقر مرارًا وتكرارًا على الإعلانات الجذابة التي تعد بتحقيق نجاح سريع "بدون أنظمة غذائية وتدريبات مرهقة". Epistemic - سيساعدك على معرفة كيف يعمل نقص السعرات الحرارية، لماذا ضغط يؤثر على الوزن وما تؤثر عليه الأشياء الاسْتِقْلاب.

كيف يساعد الاهتمام بالعالم في الحياة

العقل الفضولي يعطي العديد من المزايا:

• يعزز النمو الوظيفي. الناس الفضوليين يستلم التمتع بالتعلم و يصل نجاح اكاديمي. إنهم أكثر متضمن للعمل من زملائهم الفضوليين. الاهتمام بالمهام يبسط حلها ويقلل من الشعور بالتعب.
• يساعد في التواصل. العلماء اكتشفأن يصبح الشخص الذي يُظهر اهتمامًا حقيقيًا بالمحادثة أكثر جاذبية المحاور. يساعد التواصل مع الأشخاص خارج الدائرة المعتادة على فهم أن لكل شخص تجربة حياتية خاصة به ، مما يشكل اختلافًا في وجهات النظر.
• يجعلك أكثر سعادة. الناس الفضوليون هم الأكثر احتمالا تعاني المشاعر الإيجابية ، قلق أقل ورضا أكبر عن الحياة.

كيفية تنمية الفضول

1. اسمح لنفسك بالملل

إذا كنت لا تبدو مهتمًا بأي شيء ، فحاول تنحية كل شيء جانبًا. اخرج الذهاب في نزهة على الأقدام أو أخذ قيلولة أو أحلام اليقظة. يركز الدماغ على العمل المكثف يستهلك الكثير من الطاقة. عندما يتم حل جميع المهام ، فإنها تنتقل إلى الوضع الخامل: يتم إصلاحها ذكرياتيحلل الخبرة المكتسبة وينظر في كيفية تطبيقها في المستقبل. خلال هذه الفترة ، قد يأتي الشخص بأفكار إبداعية. على سبيل المثال ، وفقًا لنتائج واحد استطلاعفي 72٪ من المبحوثين ولدت الحلول غير المعيارية في الروح.

خارج جمجمتي: علم نفس الملل لجيمس دانكرت وجون إيستوود يعتبر، ماذا ملل مفيد لسبب آخر. يساعد الشخص على فهم ما هو مهم حقًا بالنسبة له والعثور على الأنشطة التي ترضي الفضول الفكري.

2. تحقق من المكتبات والمكتبات

على الإنترنت ، يمكنك بسهولة العثور على إجابة لأي سؤال. ولكن هناك فرصة أقل في التعثر عن طريق الخطأ في بيانات مثيرة للاهتمام لا تتعلق بموضوعات محددة. مؤلف كتاب الفضول: الرغبة في المعرفة ولماذا يعتمد مستقبلك على ذلك بقلم إيان ليزلي توصي في بعض الأحيان تذهب إلى المكتبة أو المكتبة. سيسمح لك ذلك باكتشاف المعلومات التي لا تمليها الخوارزميات بناءً على استفسارات البحث الخاصة بك.

3. تعلم اشياء جديدة

إيان ليزلي أيضا ملحوظاتأن الإبداع لا يحدث في فراغ. يجمع المبتكرون والفنانون الناجحون المعرفة التي يمكنهم استخدامها بعد ذلك. إنهم يخلطون الأفكار والموضوعات ، ويرسمون تشابهات ، ويبحثون عن أنماط غير عادية حتى يصلوا إليها اختراق خلاق. حاول ألا تقصر المعرفة على ما يمكن أن يكون مفيدًا في الأعمال التجارية فقط. اذهب إلى المعارض والمحاضرات أو اشترك في ورش عمل أو اكتشف رياضات جديدة لإثارة فضولك.

يصعب على الناس التنبؤ بالمعلومات التي ستكون مفيدة. على سبيل المثال ، مؤلف العرض البريطاني QI John Lloyd اخترع عندما واجه سلسلة من الإخفاقات الإبداعية. أخذ إجازة من العمل ، ومشي لمسافات طويلة وقراءة الكتب - من تاريخ أثينا القديمة إلى السير الذاتية للانطباعيين الفرنسيين. المنتج لم يكن لديه خطة ، لقد أخذ كل ما هو ممتع. أعطت القراءة لويد فكرة البرنامج ، الذي انتهى تشغيله سبع مرات. رشح لجائزة BAFTA و تلقى جوائز التلفزيون الوطني لأفضل لعبة تلفزيونية ترفيهية.

4. اسال اسئلة

دماغ الإنسان حساس التشوهات المعرفيةمما يمنعه من تقييم الوضع بشكل رصين. حتى إذا كنت متأكدًا من صحة بعض العبارات ، فلا تتوقف عن طرح الأسئلة. لماذا كل شيء معد على هذا النحو؟ كيف تعمل؟ كيف يمكنك التأثير على الوضع؟ هل هناك طريقة أخرى لحل هذه المشكلة؟ لذلك ستلاحظ الأخطاء والتناقضات في كثير من الأحيان ، وستعتاد على تحليل المواقف والنظر النقدي في أحكامك. وكذلك هذا يساعد فهم كيف يعمل العالم من حولك ولماذا نقبل بعض الشيء حلول.