7 عادات بسيطة تساعدك على تنظيم منزلك
Miscellanea / / June 16, 2023
سيوفرونك من الفوضى ويحافظون على نظافتك ، حتى لو لم تكن من محبي التنظيف.
1. لا تذهب خالي الوفاض
إذا كنت ستنتقل من غرفة إلى أخرى ، انظر حولك ولاحظ ما إذا كان هناك شيء قريب يمكنك اصطحابه معك. على سبيل المثال ، عندما يكون هناك فنجان فارغ على طاولة القهوة ، أمسك به في الطريق إلى المطبخ ، واصطحب القميص الذي يحتاج إلى الغسيل إلى الحمام (أو غرفة أخرى بها سلة غسيل). لذلك سترتب الأمور بشكل غير محسوس تقريبًا.
الهدف من العادة هو سرعتها ومدخلات العمالة المنخفضة. لا حاجة لجمع حفنة من الأشياء التي لا تزال بحاجة إلى وضعها في خزائن ورفوف مختلفة. سيستغرق هذا الكثير من الوقت ويمنعك من البدء بسرعة في المهمة التي من أجلها تذهب إلى غرفة أخرى. سيصبح جمع العناصر الإضافية مرهقًا ، مما يعني أنه سيكون من الصعب غرس عادة. لذلك ، فإن القاعدة الرئيسية هي أن يتم التحكم في ثلاثة إجراءات: خذ ، والوصول إلى نقطة النهاية ووضع الشيء في مكانه.
2. ابدأ يومك بالتنظيف
خصص 15 دقيقة بعد الاستيقاظ من النوم لأداء الأعمال المنزلية. خلال هذا الوقت ، يمكنك ، على سبيل المثال ، ترتيب السرير وإحضاره طلب في الخزانة أو اغسل الصحون. في هذه العملية ، ستقوم أيضًا بشد عضلاتك - ستحصل على تمرين مرتجل.
يا له من تنظيف صغير ربما لها تأثير إيجابي على الإنتاجية طوال اليوم. بعد الانتهاء من مهمة بسيطة في الصباح ، ستشعر بزيادة في الطاقة والثقة في أنك ستواجه أي تحديات في العمل.
3. نظف قبل النوم
يستغرق أيضًا 15 دقيقة للقيام بذلك. ستؤثر هذه العادة بشكل إيجابي ليس فقط على نظافة الشقة. على سبيل المثال ، إذا قمت بغبار الأرفف في غرفة النوم وتجديد الأرضية ، فسوف يصبح التنفس أسهل وستتحسن نوعية النوم. يعلو. نعم ، والاستيقاظ في غرفة حيث يتم وضع الأشياء بدقة في أماكنها هو أكثر متعة من كونه محاطًا بالفوضى.
من ناحية أخرى ، يمكن للفوضى أن تزيد من مستوى القلق في الصباح: ستركز النظرة على الأشياء التي ليست في المكان الذي ينبغي أن تكون فيه. وفكرة أنه يجب إزالتها يمكن أن تفسد الحالة المزاجية.
4. ضع الأشياء دائمًا في أماكنها
عادة واضحة ولكنها ليست أقل فائدة. إذا وضعت ملابسك في الخزانة على الفور ، فقم بوضع الكتاب على الرف والصفيحة المتسخة في الحوض أو غسالة الأواني، فلن يلزم جمع كل هذا حول الشقة. هذا يعني أن التنظيف المجدول سيستغرق وقتًا أقل ، وسيكون من الأسهل البحث عن الأشياء الصحيحة. بالنسبة للأشياء الصغيرة مثل الأسلاك وأجهزة الشحن التي غالبًا ما تكون موجودة حولك ، يمكنك وضع صندوق أو سلة جانبًا بحيث يكون لها منزل دائم.
5. تحليل البريد على الفور
من الأفضل فرز الفواتير والصحف والإعلانات من صندوق البريد بمجرد دخولها إلى الشقة. خلاف ذلك ، هناك خطر من أن يتجمع جبل ضخم على رف في الردهة أو على سطح المكتب ، مما يخلق شعوراً بالفوضى من خلال وجوده.
إذا لم يكن من الممكن دائمًا التعامل فورًا مع البريد وإرسال الأوراق إلى سلة المهملات ، فيمكنك بدء منظم وتوزيع المراسلات في أقسام ، وفصل الإيصالات والصحف عن الرسائل غير المرغوب فيها الورقية. لذلك سيبدو كل شيء أنيقًا ، وإذا لزم الأمر ، سيكون من السهل العثور ، على سبيل المثال ، على فاتورة كهرباء جديدة.
6. نظف الأماكن الشعبية كثيرًا
هذا هو المكان الذي تكون فيه قاعدة 80/20 مفيدة. 20٪ شقة تنظيف عدة مرات في الأسبوع ، و 80٪ في عطلات نهاية الأسبوع. يجب أن تتضمن الفئة الأولى الأماكن التي تستخدمها في أغلب الأحيان ، مثل المنطقة المحيطة بطاولة الطعام أو الحمام.
السر هو أن هذه الأقسام من الشقة تلفت الأنظار عدة مرات في اليوم. إذا كانت متسخة ، فإن المساحة المتبقية تبدو غير نظيفة ، وإذا كانت نظيفة ، فالعكس صحيح. من المهم أيضًا تنظيف المفاتيح ومقابض الأبواب بانتظام. يتسخون بسرعة ويمكن أن يفسدوا الانطباع حتى عن وجود غرفة بترتيب مثالي.
7. امدح نفسك للتنظيف
كن شاكرا حتى على الأعمال الصغيرة مثل غسل الصحون. مثل هذه العادة يمكن أن تؤثر على الحياة بشكل عام - هو سوف يساعد تقوية الثقة بالنفس وزيادة احترام الذات. لقد عملت طوال اليوم ، كنت متعبًا جدًا ، لكنك اجتمعت معًا ووجدت وقتًا للقيام بالأعمال المنزلية - وهذا سبب جاد للفخر.
يمكنك الحصول على مكافأة صغيرة لنفسك - على سبيل المثال ، حقيقة أنك تضع الأشياء بانتظام في أماكنها أو تنظف غرفة النوم في المساء لمدة أسبوع أو شهر. مع هذا الموقف ، سيكون لديك دافع أكبر لعدم الاستسلام والتمسك بالعادات "النظيفة" الأخرى.
اقرأ أيضا✨
- 10 أخطاء في التنظيف تجعل منزلك أكثر اتساخًا
- 12 طريقة لتحفيز نفسك على التنظيف
- 5 خرافات عن التنظيف تمنعك من أن تكون نظيفًا حقًا