ماذا تفعل إذا كنت لا تستطيع تحمل أصدقاء شريكك
Miscellanea / / June 16, 2023
دليل لحماية راحة البال والعلاقات.
في أي علاقة ، يأتي وقت يتعين عليك فيه مقابلة أصدقاء شريكك. لكن التعارف ليس دائمًا لطيفًا ، ونجد أنفسنا في موقف حرج. من ناحية أخرى ، نريد استبعاد بعض الأشخاص من حياة شريكنا لأننا لا نحبهم. من ناحية أخرى ، سيكون التواصل بين من تحب وأصدقائه أمرًا غير أمين ، لأن لدينا أيضًا دائرة اجتماعية نعتز بها. ستساعدك بعض النصائح في إيجاد طريقة للخروج من مأزق والحفاظ على الهدوء بين الزوجين.
ماذا تفعل إذا كنت لا تحب أصدقاء شريكك
1. افهم أسباب مشاعرك
فكر في ما يزعجك بشأن أصدقاء شريكك وقم بعمل قائمة إذا كان ذلك يسهل عليك. على سبيل المثال ، قد لا تحب أسلوب حياتهم. أو يذكرك بشخص غير سار من ماضيك. أو يخلقون من حولهم أجواء بغيضة لا تشعر فيها بالراحة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للدردشة مع الأصدقاء أن تفتح لك شريكًا من جانب لا تراه عادةً. ربما ، بجانبهم ، يتحول إلى شخص مختلف ، أو يبدو لك أنهما لهما تأثير سيء عليه. أحيانًا نوجه المشاعر السلبية إلى أصدقاء شريكنا ، بينما في الواقع يجب أن تستهدفه مشاعرنا.
2. التحدث مع شريك
بمجرد تحديد ما يزعجك ، تحدث بصراحة مع من تحب. اختر لحظة تكون فيها في حالة مزاجية جيدة ومستعدًا للاستماع إلى بعضكما البعض (بالتأكيد ليس بعد يوم شاق في العمل). ستساعد مثل هذه المحادثة الجميع: ستفهم سبب تواصل شريكك مع أشخاص لا تحبهم ، وستتاح له الفرصة للنظر إلى الموقف من خلال عينيك.
كن حذرًا في الصياغة وشارك تجاربك بدقة. يستخدم عبارات باستخدام الضمير "أنا" ، على سبيل المثال "أشعر ..." ، بحيث يظل الشريك منفتحًا على كلامك ولا يتجه إلى وضع دفاعي. ذكّره أنك تريد الأفضل له فقط وأنك تهتم به.
3. تعرف على أصدقاء شريكك بشكل أفضل
بالطبع ، غالبًا ما يكون الثالث غير ضروري. ومع ذلك ، حاول ترتيب لقاء مع شريك وأحد أصدقائه. يمكنك دعوته أكثر إذا نعيش سويا، أو الالتقاء في مقهى لتناول فنجان من القهوة. من الممكن أن يفاجئك أحد الأصدقاء بسرور ، وسيساعدك وجود شريك على الاسترخاء والشعور بالراحة.
قبل الاجتماع ، اسأل من تحب إذا كان لديك أي شيء مشترك مع صديقه. تساعد "نقاط الاتصال" هذه في العثور على موضوع للمحادثة مع محاورين غير مألوفين وإنشاء اتصال أوثق.
4. اقبلهم ولا تقفز إلى الاستنتاجات
يجب عليك أن يثق قرارات الشريك بشأن نوع الأشخاص الذين يريد رؤيتهم في بيئته. هذا هو أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك أولاً وقبل كل شيء. تقبل حقيقة أنه من وقت لآخر سيكون عليك التقاطع مع أصدقاء أحد أفراد أسرتك ، وحاول التواصل معهم بعقل متفتح. لن تبدأ فقط في الحصول على وقت أفضل في الاجتماعات ، ولكن أيضًا ستحافظ على السلام في العلاقة.
كيف تحمي علاقتك مع شريك حياتك
1. ضع الحدود
فقط تجنب الإنذارات النهائية بروح "إما أنا أو هم". يجب ألا يختار الشريك بينك وبين أشخاص آخرين عزيزين عليه ، فهذا لن يؤدي إلا إلى إحداث شرخ في علاقتك. حتى لو بقي أحد أفراد أسرته معك ، فقد يحمل ضغينة لأنك تضعه أمام مثل هذا الاختيار الصعب.
بدلاً من ذلك ، ضع حدودًا صحية واتفق على عدد المرات التي ترغب في رؤية أصدقاء شريكك ومقدار الوقت الذي تريد أن تقضيه بمفردك معه. لذلك سوف تتواصل بشكل أقل مع الأشخاص الذين هم في الروح لا أستطيع الوقوف، ولن يضطر شريكك إلى التضحية بأحد.
2. شجع شريكك على مقابلة الأصدقاء بدونك
إذا كان أحد أفراد أسرتك يهتم بك ويريدك أن تكون سعيدًا ، فقد ينأى بنفسه عن غير قصد من الأصدقاء الذين لا تحبهم. في البداية ، سيكون هذا مفيدًا لك ، ولكن لاحقًا سيتحول على الأرجح إلى مشكلة ، لأنه سيترك مذاقًا غير سار.
لذلك عندما يتصل أصدقاؤك بشريكك لرؤيتك ، حفزه على الذهاب إلى الاجتماعات بدونك. في غضون ذلك ، يمكنك الدردشة مع أصدقائك أو الاعتناء بنفسك. في النهاية ، كل شخص يحتاج إلى ما يخصه مساحة شخصيةوالصداقة مهمة سواء كنت في علاقة أم لا.
3. لا تدع أصدقاء شريكك يصبحون جزءًا من علاقتك
بالطبع ، إذا كان هناك شيء ما فيها يزعجك أو يقلقك ، يجب أن تتحدث عنه مع من تحب. لكن بقية الوقت ، لا تولي الكثير من الاهتمام لموضوع الأصدقاء. حاول أن تقلل من التفكير فيها وركز على ما يخصك. سعيد الحياة مع الشريك.
ما نوع العلاقة التي تربطك بأصدقاء من تحب؟ شارك قصصك في التعليقات.
اقرأ أيضا🧐
- ماذا تفعل إذا وقعت في حب صديق لشريك سابق
- من أين تأتي الكراهية للشريك السابق وماذا تفعل بها
- 5 أسباب للاعتزاز بالصداقات النسائية وتقوية العلاقات مع الصديقات