كيفية استخدام حمض النيكوتينيك للشعر

ما هو حمض النيكوتينيك

النياسين، أو B3، هو أحد فيتامينات ب، وهي مواد قابلة للذوبان في الماء ضروري جسم. يمكن لجسمنا الحصول عليه من الطعام أو إنتاجه بمفرده من الحمض الأميني التربتوفان، وهو أحد مكونات البروتينات.

يساعد النياسين على تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة، وإنتاج الكوليسترول والدهون، إنشاء وإصلاح الحمض النووي ومحاربة الإجهاد التأكسدي الناجم عن الأشكال النشطة الأكسجين.

يحتوي حمض النيكوتينيك على:

• اللحوم الحمراء: لحم البقر، كبد البقر، لحم الخنزير؛
• طائر منزلي
• سمكة؛
• أرز بني؛
• الحبوب والخبز المدعم بفيتامينات ب؛
• بذور الجوز؛
• البقوليات.
• موز.

كيف يساعد النياسين الشعر

يعمل حمض النيكوتينيك على تحسين عملية التمثيل الغذائي في فروة الرأس واستعادة الأضرار التي لحقت بالبصيلات، لذلك فهو لا يساعد فقط على تسريع نمو الشعر وجعله أكثر كثافة، بل يساعد أيضًا في مكافحة تساقط الشعر.

لذلك، فعالية حمض النيكوتينيك مقارنة مع الدواء الوهمي في المرضى الذين يعانون من الثعلبة. تم تحديد كثافة الشعر باستخدام التحليل الفوتوغرافي. ونتيجة لذلك، على مدى 6 أسابيع في مجموعة أولئك الذين تناولوا النياسين، أصبح الشعر أكثر سمكا بشكل ملحوظ وتسارع نموه.

كيفية عدم استخدام حمض النيكوتينيك للشعر

تبيع الصيدليات أمبولات النياسين. لذلك من المغري تطبيقه على فروة رأسك لتحسين تدفق الدم وتعزيز النمو. شعر. ولكن هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات: لأن الأمبولة تحتوي على حمض.

كيفية استخدام حمض النيكوتينيك للشعر

على الرغم من أن النياسين في شكله النقي يشكل خطورة على الشعر، إلا أنه لا يزال من الممكن استخدامه لتسريع نمو الشعر، فقط بطرق مختلفة.

امزجيه مع القناع

إذا كنت لا تزال ترغب في تجربة الحمض في الأمبولات، فيمكنك إضافته إلى قناع شعرك. هذا هو الجزء من العناية الذي يتم تطبيقه على الجلد ويبقى عليه لفترة طويلة، على عكس الشامبو الذي يتم غسله على الفور، والبلسم الذي يستخدم فقط لطول الشعر.

تطبيق مستحضرات التجميل الخاصة

الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية هي مستحضرات التجميل (خاصة الأقنعة) التي يضاف إليها حمض النيكوتينيك.